Ayak Sağlığı Haberleri - Son Dakika Güncel Ayak Sağlığı Haberleri

Topuk dikenini bitiriyor! Mantarı, kiri ve ağrıyı söküp atıyor, ağrı kesicileri çöpe yolluyor

14.02.2024

Ayak sağlığı, kaliteli ve standartları yüksek bir yaşam sürdürmek için büyük önem taşıyor. Gün içerisinde gelişen pek çok olaya bağlı olarak ise ayaklarda ağrı, topuk dikeni gibi sorunlarla karşılaşılabiliyor. Bu ağrılar, yaşam kalitesini büyük ölçüde düşürüyor. İşte hepimizin başının belası olan o topuk dikeni ağrısından kurtulmayı sağlayan mucize tarif!

Kuru, çatlamış, bakımsız ayakları pamuk gibi yapıyor! Bu 2 malzeme 20 dakikada hücreleri onarıp, cildi yeniliyor

30.01.2024

Kuru ve çatlamış ayak görünümünden kurtulmak, ayaklarınızı pamuk gibi yumuşak yapmak için düzenli olarak bakım yapmanız gerekir. Ayaklarınız da gün içerisinde nem kaybı yaşar ve havasız kalır. Bu sebeple de ayaklarınızı şımartmak ve özel bakım uygulamanız gerekir. Posta.com.tr okurları için evde ayak bakımı yapmanın ipuçlarını derledik.

Ayaktaki mantar çilesini söküp atıyor! Nasır, koku, kaşıntı bırakmıyor: 1 damlası bile kremlerden daha etkili

28.12.2023

Ayak mantarı, mantar enfeksiyonu olarak kendini gösterir. Ayaklarda kaşıntıya, döküntüye ve kokuya sebep olur. Özellikle yaz mevsiminde ayakların sık terlemesiyle daha çok ortaya çıkar. Kış aylarında da ayakların sürekli kapalı kalması, sıkı çoraplar ve nem yine ayaklarda mantarın artmasına sebep olur. Ayak mantarı için piyada pek çok bürün bulunsa da doğal yöntemlerde bu derdinize derman olabilir.

Zeytinyağının içine 1 kaşık ekleyin! Ayakta koku, mantar, nasır bırakmıyor: Tam bir mikrop öldürücü

12.12.2023

Ayak mantar hem yaz hem de kış aylarında sıklıkla görülüyor. Ayak mantarı kişiye ciddi rahatsızlık hissi veriyor. Koku, kaşıntı gibi sorunlara yol açıyor. Ayak mantarının mutlaka tedavi edilmesi gerekiyor. Ayak mantarını ortadan kaldıran pek çok doğal yöntem bulunuyor. Ayak mantarından şikayetçiyseniz ve çözüm önerileri arıyorsanız bu listeye bir göz atabilirsiniz.

Ayak mantarını kökünden kurutuyor! Nasır, koku, kaşıntı bırakmıyor: 1 damlayı parmak aralarına kadar sürün, gece boyunca bekletin

21.11.2023

Ayak mantarı koku ve kaşıntıya sebep olur. Bu da kişiyi son derece rahatsız eder. Ayaklarda koku ve kaşıntıya sebep olan mantar, pek çok nedene bağlı olarak ortaya çıkar. Kadınlarda ve erkeklerde görülen ayak mantarını mutlaka tedavi etmek gerekir. Ayak mantarından kurtulmak için bazı doğal yöntemleri bu yazımızda bulabilirsiniz.

Ayak mantarına iyi geliyor, nasırın kökünü kurutuyor! Gece suyla karıştırıp sürün: 1 damlası antibakteriyel özellikte

13.11.2023

Ayak mantarı en sık görülen mantar enfeksiyonlarından biri. Ayaklarda kaşıntı, yanma ve kızarıklık olarak kendisini gösteren ayak mantarı, ayrıca kokuya da sebep oluyor. Ayak mantarı, nasır gibi sorunları çözebilmek mutlaka bir uzman desteği alınması gerekiyor. Ancak ayak mantarı problemini ve nasırı doğal yollarla da engelleyebilmeniz mümkün. İşte ayak mantarına iyi gelen doğal yöntemler...

Ayak mantarını kurutuyor! Koku, kaşıntı, nasır bırakmıyor: Gece boyunca bekletip sabah suyla durulayın

5.11.2023

Ayak mantarı, dermatofitler olarak adlandırılan bir mantar türünün neden olduğu, genellikle ayakların ve özellikle de parmak aralarının enfeksiyonudur. Tıbbi adı "tinea pedis" olan bu durum, ılık ve nemli ortamlarda gelişir ve sıklıkla kamu duşları, yüzme havuzları ve spor salonları gibi yerlerde çıplak ayakla dolaşmak suretiyle bulaşır. Ayak mantarı kişiyi son derece rahatsız eder. Ayak mantarı ayrıca, koku ve kaşıntıya da sebep olur. Ayak mantarını önlemek için pek çok doğal yöntem bulunur. İşte onlardan bazıları...

Ayak mantarı kremlerini bile sollayan formül! Zeytinyağının içine 1 kaşık eklemek yetiyor: Koku, kaşıntı ne varsa yok ediyor

26.10.2023

Ayak mantar hem yaz hem de kış aylarında sıklıkla görülüyor. Ayak mantarı kişiye ciddi rahatsızlık hissi veriyor. Koku, kaşıntı gibi sorunlara yol açıyor. Ayak mantarının mutlaka tedavi edilmesi gerekiyor. Ayak mantarını ortadan kaldıran pek çok doğal yöntem bulunuyor. Ayak mantarından şikayetçiyseniz ve çözüm önerileri arıyorsanız bu listeye bir göz atabilirsiniz.

Ayak mantarını kökten uca bitiriyor! Nasır, koku, kaşıntı bırakmıyor: Gece suyla karıştırıp sürün

22.10.2023

Ayak mantarı en sık karşılaşılan sorunların başında geliyor. Genellikle yaz aylarında artış gösteren ayak mantarı kış aylarına da oluşabiliyor. Aşırı nemlenen ve havasız kalan ayaklarda mantar oluşabiliyor. Mantar, nasır gibi sorunlar ayakta koku, kaşıntıya yol açıyor. Bu sebeple ayak mantarını vakit kaybetmeden tedavi etmeniz ve yayılmasını önlemeniz gerekiyor.

Ayakta mantar, nasır, kaşıntı ne varsa söküp atıyor! Geceleri suyla karıştırıp sürmek gerekiyor, parmak aralarında bile etkili

15.10.2023

Ayak mantarı en sık karşı karşıya kalınan cilt problemlerinden biri. Yazın ayakların aşırı terlemesinden kışın da ayakların ayakkabılar sebebiyle hava alamamasından kaynaklı olarak ayaklarınızda mantar ortaya çıkabilir. Ayak mantarı bulaşıcıdır. Bu sebeple ayak mantarına hemen çözüm bulmanız gerekir. Ayaklarınızda mantar varsa bazı doğal yöntemler ile bu sorunu kökten çözebilirsiniz.

Ayaktaki mantar çilesini söküp atıyor! Nasır, koku, kaşıntı bırakmıyor: 1 damlası bile kremlerden daha etkili

9.10.2023

Ayak mantarı, mantar enfeksiyonu olarak kendini gösterir. Ayaklarda kaşıntıya, döküntüye ve kokuya sebep olur. Özellikle yaz mevsiminde ayakların sık terlemesiyle daha çok ortaya çıkar. Kış aylarında da ayakların sürekli kapalı kalması, sıkı çoraplar ve nem yine ayaklarda mantarın artmasına sebep olur. Ayak mantarı için piyasada pek çok bürün bulunsa da doğal yöntemlerde bu derdinize derman olabilir.

Ayak mantarının kökünü kurutuyor, nasırı söküp atıyor! Suyla karıştırıp her gece sürün

28.09.2023

Mantar nemli alanları sever. Ayak mantarı oluşmasının en büyük sebeplerinden biri gün içerisinde kapalı kalan ve terleyen ayaklar. Ayak mantarını önlemek için piyasada pek çok ürün bulunsa da doğal yöntemler de en az onlar kadar etkili. Herkesin mutfağında bulunan malzemelerle ayak mantarının kökünü kurutabilirsiniz.

Nasır probleminin kökünü kurutuyor! Ayak mantarını 1 günde geçiriyor, 20 dakika bekletmek yetiyor

22.09.2023

Nasır ve mantar ellerde, ayaklarda oluşan bir cilt hastalığıdır. Genellikle cildin aşırı kuruluğundan kaynaklı olan nasır ve mantarı doğal yollarla tedavi edebilirsiniz. Tırnak mantarı ve ayaklardaki nasırı geçirmek için uygulayabileceğiniz bu doğal yöntemlere bir şans verin.

Dikkat edilmiyor ama önlem alınmazsa enfeksiyona sebep olabilir

1.08.2023

Ağır bir tempoda çalışan ya da sürekli ayakta durmak zorunda olanlar için ayak sağlığı oldukça önemlidir. Ayakkabı kalitesinden ayak bakımına kadar birçok detay ayak sağlığını etkiliyor. Dikkatsiz davranıldığından ise birçok enfeksiyonel hastalığa davetiye çıkarabiliyor. Ancak öyle bir hastalık var ki yakalanan aylarca kurtulamıyor. İşte o hastalık ve çözüm yöntemleri...

Önvural: Topuklu ayakkabı giymek artık sorun değil

24.06.2023

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Burak Önvural, sindirella cerrahisi de denilen ayak estetiği ile güzel ve sağlıklı ayaklara kavuşmanın mümkün olduğunu söyledi.

15 dakikada çatlamış topukları onarıyor! Ayak çatlaklarına kesin çözüm, bu yöntem ayakları bebek gibi yapıyor

14.05.2023

Ayak topuklarındaki çatlaklar son derece rahatsız edici bir görüntü verir. Ayak sağlığını önemseyen ve ayaklarının güzel görünmesini isteyen herkes çeşitli yöntemlerle ayak topuklarındaki sertliği ve çatlakları gidermenin yollarını arıyor. Cilt bakımında olduğu gibi ayak bakımında da pek çok doğal yöntem uygulanıyor. Ceviz kabuğu ayak bakımında kullanılan doğal ve etkili yöntemlerden biri. Kısa sürede topukları onaran ve çatlakların oluşmasını engelleyen ceviz kabuğu ile bebek gibi ayaklara sahip olabilirsiniz.

Tırnak problemlerinin nedeni yanlış çorap seçimi olabilir

16.12.2022

Yanlış çorap seçimi ve kullanımı ayak problemlerine sebep olan en önemli faktörler yer alıyor. Sağlıklı ayak ve tırnaklar için her gün giydiğimiz ve ayağımızdan çıkarmadığımız çorapların önemi oldukça büyük. Ayak sağlığı için özellikle kış aylarında dikkat edilmesi gerekenleri Posta.com.tr okurları için derledik.

Çocuklarda batık neden olur, nasıl tedavi edilir?

6.12.2022

Ergenlik döneminde terlemenin artması ayakkabı içinde gün boyu kalan ayakları da vuruyor. Buna bir de tırnakların yanlış kesilmesi eklenince deri kısa sürede tahriş olarak batık oluşumu hızlanıyor. Peki tırnak batığını önlemek için ne yapmalı?

Yüzümüz kadar ayaklarımıza da özen göstermeliyiz

1.10.2022

Sıcak havaları çok seviyoruz ancak bu dönemlerde yüzümüze gösterdiğimiz hassasiyeti ayaklarımıza da göstermeliyiz. Ayak ve tırnak bakımımızı ihmal etmemek bizi taşıyan ayaklarımızı da korumak çok önemli. Gün boyu kapalı ayakkabılar içerisinde tüm yükümüzü taşıyan ayaklarımız aynı zamanda birçok sinir noktasının da geçtiği bir bölge. İyi bir ayak bakımı hem sağlığınıza hem de psikolojinize iyi gelebilir. Posta.com.tr okurları için ayak bakımı ve sağlığı için yapılması gerekenleri araştırdık.

Yaz aylarına özel ayak bakımı

7.08.2022

Güzel ve kusursuz ayaklar bakımlı bir vücudun olmazsa olmazları arasında yer alır. Ayak sağlığını korumak, ayak kokusunu önlemek ve ayaklarınızı ölü hücrelerden arındırmak için bakım yapmanız gerekir. Evde ayaklarınız için uygulayacağınız basit yöntemler sayesinde güzel görünen ve kıskanılan ayaklara sahip olabilirsiniz. Özellikle yaz aylarında terlik, sandalet gibi ayakları açık bırakan modeller çok sık tercih edildiği için ayaklarında güzel görünmesi gerekir. Peki, evde ayak bakımı nasıl yapılır?

Sağlıklı ayaklar için ayakkabı seçimi nasıl olmalıdır? Babet ayakkabılar ayak için neden sağlıksız?

27.02.2022

Ayakkabının ayak sağlığını korumadaki önemine işaret eden uzmanlar doğru ayakkabı seçiminin ayağımızı travmalardan koruyacağını; yürürken, çalışırken, spor yaparken hareketlerimizi kolaylaştıracağını söylüyor. Keza yanlış ayakkabı seçimi sadece ayak sağlığımızı değil, tüm vücut iskelet sistemimizin sağlığını da riske atıyor. Ayakkabı seçimi moda, ekonomik durum, kültürel etkiler gibi pek çok faktörden etkileniyor ancak gün içinde uzun süre kullanılacak ayakkabılarınızda ayak rahatınızı sağlamasına dikkat etmeniz gerekiyor. Peki hem ayak hem de vücut sağlığını korumak için ayakkabı seçiminde nelere dikkat edilmeli? Neden babet ayakkabılar ayak sağlığını bozuyor? Kaygan zeminlerde ne tür ayakkabılar tercih edilmeli? İşte püf noktaları...

Topuklu ayakkabılar ayak sağlığınızı bozmasın

4.01.2022

Zarif ve şık bir görünüm sağlayan yüksek topuklu ayakkabıların ayak sağlığı açısından bazı sakıncaları olduğunu duymuşsunuzdur. Bütün yükü çeken ayaklarımızın sağlığını korumak için doğru ayakkabı seçimine dikkat etmemiz gerekiyor.

Ayak ezilmesine ne iyi gelir? Ayak ezilmesi nasıl düzelir, nasıl geçer?

22.09.2021

Ayakta ezilme ve burkulmalar günlük hayatımızda sıkça başımıza gelebilecek sağlık sorunlarından biri. Peki ayak ezilmesi durumunda oluşan yumuşak doku zedelenmelerinde ne yapmak gerekir, yumuşak doku zedelenmesine bağlı ayak sağlığı sorunları ne kadar zamanda geçer? Yumuşak doku zedelenmesi sonucu morarmaları önlemek için yapılabilecekler, morarmanın ne kadar sürede oluştuğu, birkaç gün sonra oluşan morarmanın nedenleri gibi pek çok konuya değindiğimiz bu haberimizde, ayak ezilmesine karşı morarmalara karşı ne yapabileceğinize dair bilgiler verdik.

Topuklu ayakkabı giymenin 15 kuralı

7.02.2021

Kadınların vazgeçilmezi sivri burunlu, yüksek topuklu ayakkabılar, hemen hemen her kadının gardırobunda yer alıyor. Şık görünse de bu tür ayakkabılar ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Bilinçli ayakkabı seçimi ise yaşam süreci içinde oluşabilecek bazı sağlık problemlerini engelleyebiliyor. Ayak sağlığı için, öncelikle ayağın şekline uygun ayakkabılar seçmeye özen göstermek gerekiyor. Ortopedi ve Travmatoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ahmet Turan Aydın, yüksek topuklu ayakkabılardan vazgeçmeden nasıl sağlıklı kalınabileceğini anlattı.

Aynı ayakkabıyı 2 gün üst üste giyerseniz ne olur?

30.01.2021

Estetik kaygılar nedeniyle yaz aylarında özen gösterdiğimiz ayaklarımıza, kış mevsiminde daha az ön planda olmaları nedeniyle genellikle aynı çabayı sarf etmiyoruz. Oysa ayaklarımızın kışın uzun saatler boyunca ayakkabı, kapalı bot ve çizme içerisinde kalmalarının yanı sıra hatalı ayakkabı seçimlerimiz; tırnak batmasından mantar enfeksiyonuna, nasırlardan egzamaya, kötü kokudan başparmağın yana doğru sapması olarak tanımlanan halluks valgusa kadar pek çok soruna neden olabiliyor. Dolayısıyla tüm yükümüzü çeken ayaklarımız aslında kış mevsiminde daha fazla özene ihtiyaç duyuyorlar.