Bağışıklık Takviyeleri Haberleri - Son Dakika Güncel Bağışıklık Takviyeleri Haberleri

Oruç tutarken bağışıklık sisteminizi de koruyun

24.04.2020

Ramazan ayı başladı. Corona virüs salgını nedeniyle özellikle bağışıklık sistemini korumak ve beslenmeye de dikkat etmek gerekiyor. Uzmanlar oruç döneminde değişen beslenme alışkanlıklarına dikkat çekerken fazla kalorili, karbonhidrat ve şeker ağırlıklı beslenmenin tansiyon, kalp krizi gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini belirtiyor. Antioksidan ve C vitamini kaynağı sebze ve meyvelerin vücudu kalkan gibi koruyarak zinde kalınmasını sağlayacağına işaret ediyor.

Güçlü bağışıklık için fitoterapi: Nar kabuğu özütü virüsü öldürüyor

10.04.2020

COVID-19 salgınıyla birlikte değişen yaşam şartları vücudumuzun çalışma dengesini de değiştirdi. Prof. Dr. Erdem Yeşilada, “Bağışıklığınızı güçlendirmek, sindirim sistemi sağlığınızı korumak ve karaciğer yağlanmasına karşı bitkisel tıbbi ürünlerden (fitoterapi ürünlerinden) destek alın” dedi. Nar kabuğu özütünün virüsleri öldürdüğünü söyleyen Yeşilada, virüsün ağız boşluğundaki etkinliğini azaltmak için ağız gargarası tarifi verdi.

Güçlü bir bağışıklık sistemi için bunlara dikkat!

4.04.2020

“Bağışıklık sistemimizi ne kadar güçlü tutabilirsek; corona virüs veya bir başka virüs fark etmez, vücudumuzun savaş gücü de o kadar yüksek olmaktadır” diyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Sinem Usuk, açıkladı.

Bağışıklığınızı evde doğru beslenerek güçlendirin

2.04.2020

Pandemi olarak kabul edilen korona virüs, ciddi halk sağlığı sorunu olarak tüm dünyada devam ediyor. Hastalığı birebir önleyen ve iyileştiren bir ilaç veya gıda olmamasına karşın, bağışıklık sistemini güçlendirmenin ve dirençli bir vücuda sahip olmanın bizim için pozitif etki sağlayacağı kesin… Peki tüm bu süreci nasıl yönetebiliriz, bağışıklığımızı güçlü tutmak için nelere dikkat etmeliyiz? Diyetisyen Berrin Yiğit güçlü bir bağışıklık için tüketmemiz gereken besinleri bizler için sıraladı.

Bağışıklığınızı Gökkuşağından Lezzetler ile Güçlendirin!

27.03.2020

Bütün dünyanın ve ülkemizin corona virüsü tehdidi altında olduğu şu günlerde bağışıklık sistemimizi güçlendirmek her zamankinden çok daha fazla önem kazandı. Holistik Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı’nın öncülerinden olan Clara Seren Amram kurucusu olduğu Clarita’s Way ile sağlıklı, pratik, lezzetli ve çok eğlenceli yemek tariflerini ve sağlıklı yaşam önerilerini sizlere sunuyor.

Corona virüs salgını döneminde eve girmemesi gereken yiyecekler

25.03.2020

Corona virüs salgınından korunmak ve bağışıklığımızı güçlendirmek için birçok yöntem arar olduğumuz bu günlerde Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Murat Baş, neler yemeli ve neleri evimizden uzak tutmamız gerektiği konusunda bilgilendirdi.

Corona virüse karşı bağışıklığı güçlendirmenin 10 kuralı

23.03.2020

Ülkemizde de hızla yayılan corona virüse karşı bağışıklık sistemimizi güçlendirmek şüphesiz kritik önem taşıyor. Vücudumuzu hastalığa neden olan mikroorganizmalara karşı savunmak için çaba harcayan bağışıklık sistemimiz de yeterince güçlü olmadığında bazen kolayca bir mikroba yenik düşebiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Rıfkı Evrenkaya, corona virüse karşı bağışıklık sistemini güçlendirmenin 10 etkili kuralını anlattı.

Hamilelikte alınmazsa çocuklukta zeka geriliği yapıyor! İşte hamilelerin muhakkak alması gereken o besin değeri...

15.03.2024

Endokrinoloji Uzmanı Doç. Dr. Feyzi Gökosmanoğlu, son yıllarda iyot eksikliğinin yaygınlığının giderek arttığı ve bu durum birçok sağlık sorununa yol açtığını belirterek, iyodun vücut için kritik öneme sahip olduğunu ve eksikliğinin tiroit bezinin düzgün çalışmasını engelleyerek bir dizi ciddi sağlık sorununa neden olabildiğini vurguladı.

Kanser hastaları şeker tüketebilir mi?

3.02.2024

Kanserli hastaların ve özellikle de kemoterapi tedavisi alan hastaların kulaktan dolma bilgilerle yanlış yönlendirilebildiğine dikkat çeken Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Şener Cihan, “Konu ile ilgili uzmanlığı olmayan ‘üst komşu, yan komşu’ gibi birçok kişi, sağdan soldan duyma bilgilerle kemoterapi hastalarına önerilerde bulunabilmektedir. Yanlış önerilerden biri ise şekerin tamamen besin kaynağı olarak yasaklanmasıdır. Kanser hastaları şeker tüketebilir. Özellikle iştahı azalmış, zayıflama sürecindeki hastalarda enerji kaynağı olarak kullanılabilir” dedi.

Mevsim değişikliklerinde hastalıktan korunmak için 10 öneri

11.09.2023

Mevsim geçişleriyle birlikte hastalıklarda ciddi artış yaşanıyor. Yeni mevsim normallerine adapte olmaya çalışırken pek çok hastalıkla karşı karşıya kalınabiliyor. Uzmanlar bu sebeple mevsim geçişlerinde dikkat etmek gerektiğini ve vücudu hastalıklara karşı korumak gerektiğini vurguluyor. Uzm. Dr. Gulnar Zeynalova, mevsim geçişlerinde hastalıklardan korunmak için 10 öneride bulundu.

Çocuklarda ağız içi yarası neden olur? Ağız içi yarasına ne iyi gelir?

29.08.2023

Çocuklarda ağız içinde yaralar ve enfeksiyonlar çok sık görünüyor. Özellikle çocukluk çağında ağız içlerine yanlışlıkla sokulan cisimler nedeni ile ağız içlerinde yaralar oluşabiliyor. Beslenme için ilk durak ağız olduğu için her türlü yara ve enfeksiyonlarda büyük bir acıya neden olur. Bu yaralar bazı zamanlarda konuşmaya bile engel yaratabilir. O nedenle ağız içi yaraları oluştuğu andan itibaren iyi bir hekime kontrole gidilmesi gerekir.

Uzmanı açıkladı: Saçlarda görülen kırılma ve saç derisi kaşıntısının nedeni o vitaminmiş!

10.06.2023

Beden ve ruh sağlığının korunması için vitaminlerin doğru şekilde ve uygun dozlarda alınması önem taşıyor. Vücuttaki tüm organ ve sistemleri etkileyen vitaminlerin yetersiz alımı farklı belirtilerle kendini gösterebiliyor. Genellikle doğal yollarla alınabilen vitaminlerin takviyesi için ise mutlaka konu ile ilgili bir uzman doktora başvurulması gerekiyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Sertaç Sever ve Uzman Diyetisyen Beyza Ersan vücutta görülen vitamin eksikliklerinin işaretlerine dikkat çekerek, alınması gereken önlemleri açıkladı.

'Güneşe çıkarın' dediler, dünyası karardı! İşte Türkiye'de 200 kişide görülen gen bozukluğu

18.04.2023

21 yaşındaki İrem, çok nadir görülen bir gen bozukluğu ile dünyaya geldi. Tanı sürecinin yıllarca sürdüğünü söyleyen baba Ferdi Çiçek, doktorların 'Güneşe çıkarın, geçer' tavsiyesine uydu ancak gerçek çok başka çıktı.

Ara tatilde çocukların bağışıklığını koruyun

31.01.2023

“Okul dönemindeki alışkanlıklar düzenli olarak sürdürülürken okulların ara tatil dönemine girmesiyle birlikte çocukların yaşam şekilleri farklılaşmaya başlayacaktır. Bu durum beslenme açısından ebeveynler ve çocuklar tarafından hem iyiye hem de kötüye evrilebilir” diyen Uzm. Dyt. İrem Aksoy, açıkladı.

Okula giden çocukları enfeksiyonlardan korumanın yolları

18.11.2022

Okul çağı enfeksiyonlarına karşı en büyük korumanın bağışıklık olduğunu belirten uzmanlar, çocukları mikroplardan korumanın yollarını açıkladı.

Bedeni bir arada tutan mucize protein: Kolajen!

21.08.2022

Kolajen ciltte, kaslarda, tendonlarda ve kemiklerde bulunan bir protein. Bedeni bir arada tutan bir madde olan kolajen, çeşitli hücreler tarafından, esas olarak da bağ dokusu hücreleri tarafından salgılanıyor. Temel özelliği dokulara destek vermek, canlı ve esnek kalmalarını sağlamak olan kolajeni vücut kendisi üretebils de bu üretim yaş arttıkça ve dengesiz beslenme, çevre kirliliği, sigara ve UV ışığı gibi faktörlere maruz kaldıkça azalıyor. Üstelik kolajen yıkımı 20 yaşından sonra başlıyor ve her yıl mevcut kolajenin yüzde 1’i kaybediliyor!

Dünyada hızla yayılıyor: Yeni tehlike "gizli açlık"

13.06.2022

Dünya genelinde 2 milyardan fazla kişiyi etkileyen "gizli açlık" tehlikesi büyüyor. Alınması gereken temel mikro besinlerin eksikliği olarak tanımlanan gizli açlık, özellikle çocuklarda büyüme sürecini olumsuz etkiliyor. En yaygın mikro besin eksiklikleri arasında demir, çinko ve iyot öne çıkarken bu eksiklikler bağışıklığı düşürerek hastalıklara yatkınlığı artırıyor.

Yaşla birlikte yumurta rezervi azalıyor

16.03.2022

İlerleyen yaşla birlikte kadınlarda yumurta rezervi azalıyor. Buna bağlı olarak da hamile kalma ihtimali düşüyor.

Tedavi edilse bile tekrarlama görülebilir

16.03.2022

HPV isimli virüsten kaynaklanan siğiller zamanla çoğalabilir. Bu nedenle bir an önce tedavi edilmeleri gerekir.

Prolaktin hormonu neden yükseliyor?

16.03.2022

Prolaktin hormonu kadının düzenli adet görmesi de dahil pek çok fonksiyona sahip.

Doz ayarlaması yapılarak kullanılabilir

16.03.2022

Erken menopoz ya da menopozun yarattığı yaşam kalitesini etkileyen semptomların hafifletilmesi için kadına vücudun az üretmeye başladığı hormonlar yapay olarak veriliyor. İhtiyacınız varsa doktorunuz uygun doz ayarlamasını yapacaktır.

Gıda takviyesi alırken dikkat edilmesi gerekenler

13.01.2022

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Kübra Cenkçi, gıda takviyesi kullanırken dikkat edilecek hususlar hakkında açıklamalarda bulundu. Cenkçi, ‘‘Gıda takviyesi alırken Avrupa Patent Ofisi’nden onaylanmış, klinik laboratuvar ortamında etkinliği kanıtlanmış olan onaylı gıda takviyeleri tercih edilmeli’’ dedi.

Kışın hastalanmamak için bu besinleri tüketin!

2.11.2021

Kışın artan grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklardan korunmak için her besin grubundan yeterli ve dengeli şekilde beslenmenin şart olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Selin Nur Ünal, “Kahvaltı kışın en sık atlanan öğünlerdendir. Gece boyu açlık sonrası vücudumuzun yakıtı olan besinlerle sıkı bir kahvaltı ile güne başlamak hem vücut direncimizi artırır hem de metabolizmanın daha iyi çalışmasını sağlar. Kahvaltının eksikliğini sonraki saatlerde ek öğünlerle kapatmaya çalışmak kilo artışını tetikleyebilir” dedi.

Siğiller tedavi edilse de yeniden çıkabilirler

16.03.2022

Genital bölgede oluşan siğiller HPV virüsünden kaynaklanıyor. Siğil oluşturan tipler kansere neden olmuyor. Ancak bu siğiller ne şekilde tedavi edilirse edilsin tekrarlayabiliyor. Bağışıklık sistemini güçlü tutmak ilk yapılması gereken.

Bilinçsiz vitamin çocuğu hasta edebilir

28.09.2021

Çocuk Nefrolojisi Uzmanı Doç. Dr Neşe Karaaslan Bıyıklı anlatıyor. Hazırlayan: Özgür Gökmen Çelenk