Beden Sağlığı

Beden Sağlığı Haberleri

Son dakika beden sağlığı haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan beden sağlığı gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan beden sağlığı haber sayfamızda...
Uyku apnesi olanlar tedavi olmazsa ehliyet alamayacak!

Uyku apnesi olanlar tedavi olmazsa ehliyet alamayacak!

15.03.2024
Akciğer Sağlığı ve Yoğun Bakım Derneği (ASYOD) Uyku Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Mehmet Karadağ, uykunun sağlığın altın anahtarı olduğunun altını çizerek, "31 Aralık 2024 tarihi eski sürücü belgelerinin son tarihi, 2016 yılında çıkan yasayla birlikte artık sürücü belgeleri eğer ağır vasıtaysa 5 yılda bir, diğerleri ise 10 yılda bir yenilenmek zorunda ve her yenilenişte bir sağlık raporu alınması gerekiyor. Bu sağlık raporlarında uyku apnesi sendromunun sorgulanması artık yasal bir zorunluluk" dedi.
Yeni ehliyet alma kriteri! Artık sürücü belgesi sahibi olamayacaklar

Yeni ehliyet alma kriteri! Artık sürücü belgesi sahibi olamayacaklar

15.03.2024
Akciğer Sağlığı ve Yoğun Bakım Derneği (ASYOD) Uyku Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Mehmet Karadağ, uykunun sağlığın altın anahtarı olduğunun altını çizerek, "31 Aralık 2024 tarihi eski sürücü belgelerinin son tarihi, 2016 yılında çıkan yasayla birlikte artık sürücü belgeleri eğer ağır vasıtaysa 5 yılda bir, diğerleri ise 10 yılda bir yenilenmek zorunda ve her yenilenişte bir sağlık raporu alınması gerekiyor. Bu sağlık raporlarında uyku apnesi sendromunun sorgulanması artık yasal bir zorunluluk" dedi.
Haberi olmadan kanseri atlattı, sosyal medyayı ikiye böldü... Bilmek ya da bilmemek işte bütün mesele!

Haberi olmadan kanseri atlattı, sosyal medyayı ikiye böldü... Bilmek ya da bilmemek işte bütün mesele!

22.02.2024
İngiltere’de kansere yakalanan bir kadının yakınları, hastalığı atlattığını cenazesinde öğrendi. İşin ilginç yanı, ölen kadın da hastalığından habersizdi. Bilen tek kişi kocasıydı. Peki kanser hastalarına hasta olduğu söylenmeli mi? Sosyal medyadaki anket sonuçlarına göre kullanıcıların çoğu ‘Bilmemek daha iyi’ diyor. Uzman Klinik Psikolog Derya Yalçınkaya “Negatif düşünen kişiler hastalıklarının geçmeyeceğine inandıkları için süreci daha ağır yaşarlar” diyor. Doç. Dr. Ömer Yanartaş ise, “Hastanın hastalığını bilmemesi uygun değil. Böyle bir durumda sessiz tutum sergilemek en uygun tabirle ‘görmedim, duymadım, söylemedim’ şeklinde üç maymunu oynamak hastalar için olumsuz sonuçlanabilir!” diyerek önemli uyarılarda bulundu.
Mevsimsel farklılıklar ruh sağlığına iyi gelmiyor

Mevsimsel farklılıklar ruh sağlığına iyi gelmiyor

20.02.2024
Mevsim değişikliği çok kişinin ruh sağlığını olumsuz yönde etkiliyor. Hatta depresyona bile sebep oluyor. Uzman Klinik Psikolog Kerime Begüm Özkaya, mevsim değişikliklerinin ruh sağlığının olumsuz yönde etkilendiğini söyleyerek önemli uyarılarda bulundu.
Gebeyim ve dertliyim

Gebeyim ve dertliyim

12.01.2024
Gebelik soru ve kaygı dönemidir pek çok kadın için...
Ofis çalışanlarını bekleyen tehlike: Tip 2 diyabetten, kalp ve damar hastalıklarına kadar götürüyor

Ofis çalışanlarını bekleyen tehlike: Tip 2 diyabetten, kalp ve damar hastalıklarına kadar götürüyor

27.11.2023
Hareketsiz bir yaşam, beden sağlığı açısından oldukça olumsuz sonuçlar yaratabilir. Uzun saatler boyunca oturarak çalışmak, insan vücudu, kas ve iskelet sistemi rahatsızlıklarını da beraberinde getirebilir. Özellikle hareketsiz çalışma ortamına sahip ofis çalışanlarında görülen hastalıklar daha kısa sürede ve daha yüksek şiddette ortaya çıkabilir. Diyetisyen Beyza Ersan, ofis çalışanlarında görülen obezite riskinin altını çizerken, Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Tuncay, meydana gelebilecek fizyolojik rahatsızlıklar ve tedavi süreçlerini anlatıyor.
Kahvaltıda domates yiyen yandı! Bayıla bayıla yiyorsunuz ama organları çürütüyor

Kahvaltıda domates yiyen yandı! Bayıla bayıla yiyorsunuz ama organları çürütüyor

23.10.2023
Domates, kahvaltı sofralarının vazgeçilmesi. Domatesi kahvaltıda tüketmenin genellikle vücuda çok yararlı olduğu düşünülür. Ancak içerdiği vitamin sayesinde sağlıklı sanılan domatesin vücut için pek çok zararı olduğu ortaya çıktı. Özellikle kahvaltıda bayıla bayıla yediğiniz çiğ domates farkında olmadan tüm organlarınıza zarar vermenize sebep oluyor.
Sağlıklı zannediyorduk ama hastalık saçıyormuş! Kahvaltı sofralarının vazgeçilmeziydi

Sağlıklı zannediyorduk ama hastalık saçıyormuş! Kahvaltı sofralarının vazgeçilmeziydi

12.10.2023
Türkiye, gerek meyve, gerekse meyve suyu bakımından oldukça yüksek çeşitliliğe sahip. Ayrıca meyve suları, çoğumuzun kahvaltı öğününde tercih ettiği içecekler arasında yer alıyor. Sıkça tüketilen bu içecekler soframıza gelene kadar pek çok işlemden geçiyor. Peki marketten alınan meyve sularının sağlıklı olup olmadığı nasıl anlaşılır? Organik meyve suyu nerede bulunur, nasıl elde edilir? Gıda mühendisi İbrahim Uğur Toprak, Posta.com.tr okurları için tek tek anlattı.
Uzmanlar açıkladı: Bunu yiyen 99 yaşını görüyor

Uzmanlar açıkladı: Bunu yiyen 99 yaşını görüyor

5.07.2023
Bilim insanları yaptıkları son araştırmada yüzyıllık uzun yaşamın sırrını açıkladı. Uzun ve sağlıklı yaşamak imkansız değil. Önerilen yiyecek ve tavsiyeler uygulandığı taktirde 99 yaş garanti!
Sıcak havalarda kalp sağlığını koruyun!

Sıcak havalarda kalp sağlığını koruyun!

27.06.2023
Sıcak havalarda hem bedenin hem de ruhun zinde tutulması gerekiyor. Özellikle sıcak havalarda sağlıklı düşünebilmek için kalbi zinde tutmak çok büyük önem taşıyor. Yaz aylarında kalp sağlığını korumak için beslenme alışkanlıklarını gözden geçirmek gerekiyor.
Bilim insanları açıkladı vücudu omega-3'e doyuruyor!  En zengin K vitamini kaynağı...

Bilim insanları açıkladı vücudu omega-3'e doyuruyor! En zengin K vitamini kaynağı...

15.04.2023
Bilim insanları beden sağlığı için hangi gıdanın neye iyi geleceğini açıkladı. İşte beslenmeden eksik edilmemesi gereken 10 süper besin:
Hangi kuruyemiş ne işe yarıyor? İşte her birinin sağlığa faydaları

Hangi kuruyemiş ne işe yarıyor? İşte her birinin sağlığa faydaları

25.01.2023
kuruyemişler ölçülü tüketildiğinde sağlığa çok faydalı. Peki hangi kuruyemiş hangi sağlık sorununa iyi geliyor? Gelin birlikte öğrenelim.
Hava kirliliği araştırmasında dikkat çeken sonuçlar

Hava kirliliği araştırmasında dikkat çeken sonuçlar

5.01.2023
2022 Air Quality & Health in Cities raporuna göre küresel ortalama NO2 (Azot Dioksit) maruziyetinin araştırmaya katılan ülkelerin en büyük şehirlerinde yüksek düzeyde olduğu görülüyor. İstanbul, 35.3’lük NO2 maruziyeti seviyesi ile dünya çapında 20 şehir arasında 9. Sırada yer alıyor. PM2.5 (Partikül Madde) kirliliğine bakıldığında ise düşük ve orta gelirli ülkelerdeki şehirlerdeki seviyelerin yüksek olduğu görülüyor.
Rusya'nın bir sonraki lideri olabilir! Aşçılıktan devlet başkanlığına...

Rusya'nın bir sonraki lideri olabilir! Aşçılıktan devlet başkanlığına...

2.01.2023
Rus lider Vladimir Putin'in sağlığıyla ilgili spekülasyonlar sürerken olası bir hükümet değişikliğinde ülkenin yeni liderinin kim olacağı merak konusu oldu. Batı medyası Rus lider sonrası başa gelebilecek tek bir kişiye işaret ediyor.
Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları nelerdir?

Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları nelerdir?

19.12.2022
Vücudumuz, normal koşullarda mikroorganizmalarla (bakteri, virüs) sürekli temas halindedir. Deride, sindirim kanalında, ağız içerisi gibi dış ortamla ilişkili bölgelerde mikroorganizmalar bol miktarda bulunur. Bunların bir kısmının bize faydası da vardır, örneğin iyi bağırsak florası sağlıklı bir sindirim sisteminin olmazsa olmazıdır. Ancak hastalık oluşturma potansiyeli olan mikroorganizmalar da mevcuttur. Bunların hastalığa yol açmaması için beden güvenli, güçlü bir bariyere ihtiyaç duyar.
Kardiyo nedir, ne işe yarar? Kardiyo nasıl yapılır?

Kardiyo nedir, ne işe yarar? Kardiyo nasıl yapılır?

19.09.2022
Antik Yunan döneminde yaşayan doktorlar ve bilginler kalp sağlığı ile sporun birbirleriyle yakından ilgili olduğunu düşünüyordu. Bu nedenle tüm kasların çalıştırıldığı ve yağların yakıldığı egzersiz hareketlerine kardiyo yani kalp denirdi. Atatürk'ün "Sağlam kalp sağlam vücutta bulunur." sözü de kalp sağlığı için spor yapmanın birbirleriyle ilişkili olduğunu belirtir. Sadece kalp değil beden sağlığı için de gerekli olan kardiyoda belli başlı kurallara dikkat etmek gerekir. Kardiyo nedir, ne işe yarar? Kardiyo nasıl yapılır? İşte, tüm merak edilenler.
Yüksek kolesterol ile ilgili doğru bilinen yanlışlar

Yüksek kolesterol ile ilgili doğru bilinen yanlışlar

18.07.2022
Yüksek LDL kolesterol zamanla damar duvarında değişiklere neden olarak hedef organ neresi ise oralarda hasara yol açar. Örneğin kalp krizine sebep olabilir ya da beyin damar tıkanıklığı yaparak inmeye sebep olabilir. İşte kolesterol ile ilgili yanlış bilgilerin doğruları...
Bakan Kasapoğlu ve Bakan Kurum Atletizm Pisti'nin açılışını gerçekleştirildi

Bakan Kasapoğlu ve Bakan Kurum Atletizm Pisti'nin açılışını gerçekleştirildi

19.06.2022
İslam ülkeleri arasında düzenlenen en büyük spor organizasyonu olan İslami Dayanışma Oyunları’nın beşincisine hazırlanan Konya’da, Gençlik ve Spor Bakanlığı tarafından şehre kazandırılan atletizm pistinin açılışı yapıldı.
Dr. Haydar Dümen anısına

Dr. Haydar Dümen anısına

15.03.2022
Dr. Haydar Dümen anısına
Yumurtanın taze olduğu nasıl anlaşılır?

Yumurtanın taze olduğu nasıl anlaşılır?

10.01.2022
Günlük beslenme listelerinin başında olan yumurtaların taze olup olmağıdı sağlık açısından oldukça önemlidir. Peki, yumurtanın taze oldupu nasıl anlaşılır? Yumurtanın bozulduğu nasıl anlaşılır? Yumurta alırken dikkat etmeniz gerekenler haberimizde.
Ruhsal Antiaging

Ruhsal Antiaging

27.12.2021
Jüpiter iyimserliği, bolluk ve bereketi, cömertliği temsil eder. Jüpiter ile bilgimiz, anlayışımız, hayata bakış açımız gelişir. Büyük iyicilin Balık burcu seyahatinde hayal gücümüz, maneviyatımız ve şefkatimiz genişleyecek. Ruhsallık bizi gençleştirecek. // ÇAĞLA ERCANOĞLU ASTRO-ESTETİK
Kullandığımız vitaminler vücudumuza fayda sağlıyor mu?

Kullandığımız vitaminler vücudumuza fayda sağlıyor mu?

29.10.2021
Günlük besin öğelerimizin önemli bir parçası olan vitaminler, Korona Virüs Salgını döneminde bağışıklığımızı Covid 19 ‘a karşı güçlendirmek amaçlı olarak pek çoğumuzun vazgeçilmezi olmuş durumda. Peki, bu kadar vitamin almak gerçekten sanıldığı kadar faydalı mı? Ya da vitaminlerin vücudumuza zararı da olabilir mi? Uzm. Bio. Çiğdem Üregen konu hakkında bilgiler verdi.
Yıpranan ruhunuza iyi gelecek 7 uzman önerisi

Yıpranan ruhunuza iyi gelecek 7 uzman önerisi

3.09.2021
Uzman Klinik Psikolog Şehnaz Tuna, bilimsel çalışmalarla kanıtlanmış ruh ve beden sağlığı ilişkisine dikkat çekerek, pandemi sürecinde yoğun kaygıyla yıpranan ruha iyi gelen her şeyin bedeni beslediği gibi ruh sağlığımızı da koruyacağını belirtiyor. İşte, Psikolog Tuna'dan pandemide iyice yıpranan ruhumuzu yenileyecek 7 altın öneri...
Yaşlanmayla savaşan 5 güçlü baharat

Yaşlanmayla savaşan 5 güçlü baharat

2.09.2021
Baharatların beden sağlığı açısından oldukça faydalı olduğu biliniyor. Bunun yanı sıra baharatlar cilt güzelliğine de etki ediyor. Cilt tonunun eşitleyen, hücreleri yenileyen ve yaşlanmayla savaşan baharatlara göz atın
Omurga kireçlenmesi ve omurga kanalı darlığı nedir?

Omurga kireçlenmesi ve omurga kanalı darlığı nedir?

18.08.2021
Beyin, Sinir ve Omurga Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Tunç Koç, omurga kireçlenmesi ve omurga kanalı darlığı hakkında merak edilenleri sizler için anlattı.