Bel Agrisi

Bel Agrisi Haberleri

Corona virüsten sonra şikayetler arttı

Corona virüsten sonra şikayetler arttı

Corona virüs ile mücadele ettiğimiz bu günlerde, gelen tedbirler kapsamında birçok kişi hareketsiz kalmanın ve kilo almanın bir sonucu olarak bel ağrılarından yakınmaya başladı. Omurga kaslarının vücudumuzu taşıyabilmesi ve günlük aktivitelerimizi zorlanmadan yapabilmemiz için güçlü olması gerekmektedir.
Nöral terapi ile ağrılardan kurtulmak mümkün

Nöral terapi ile ağrılardan kurtulmak mümkün

Nöral terapi hakkında açıklamada bulunan Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Eren Yıldırım, "Nöral terapi hücrelerin elektriksel yükünü düzeltip vücudun kendini iyileştirme kapasitesini artırmayı hedefler" dedi. Peki nöral terapi hangi hastalıklara uygulanıyor?
Bel ağrısı neden olur? Nasıl tedavi edilir?

Bel ağrısı neden olur? Nasıl tedavi edilir?

Toplumumuzda her 10 kişiden 8’i hayatının bir döneminde bel ağrısı çekiyor. Bu denli yaygın bir hastalık olmasına rağmen bel ağrılarının tedavisi ve neden kaynaklandığı ise çoğu zaman ihmal ediliyor. Bel ağrılarının kimi zaman omurgadaki sıkıntıları işaret ettiğini söyleyen Liv Hospital Ulus Ortopedi ve Travmatoloji Uzm. Prof. Dr. Çağatay Öztürk omurga daralmaları sonucu oluşan ağrıları ve tedavi yöntemlerini anlattı.
Sağlıklı bir omurga için ne yapmalıyız?

Sağlıklı bir omurga için ne yapmalıyız?

Çabuk yorulmamak, boyun, sırt ve bel ağrılarından kurtulmak, sağlam ve sağlıklı bir görünüme kavuşmak için sağlıklı bir omurga çok önemli. Bel, sırt ve boyun ağrılarından zaman zaman hepimiz şikayet ediyoruz. Bunun temel nedenleri arasında omurgamıza aşırı yüklenmek ve omurgamızı yormak var. Peki sağlıklı bir omurga için ne yapmalıyız?
Bebek bakarken oluşan bel ve sırt ağrılarından korunmak!

Bebek bakarken oluşan bel ve sırt ağrılarından korunmak!

Doğumdan sonra bebeğin günlük bakımlarını gerçekleştirebilmek için sıklıkla kucağa almak zorunda kalan ebeveynlerde zamanla bel ve sırt ağrısı şikayetleri görülmeye başlıyor. Fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi.
Ligament ağrısı nedir?

Ligament ağrısı nedir?

Ligament ağrısı nedir ve neden kaynaklanır? Hamileliğin ilk dönemlerinde, bebeğin rahim içine yerleşip gelişmesiyle rahim büyümeye başlar.
Bazı ağrıların sebebi psikolojik olabilir

Bazı ağrıların sebebi psikolojik olabilir

Duygulardan kaynaklanan ağrılar gerçekten de var mı? Uzmanlar, omuz ve sırt bölgesinden kollara ve başa yayılan ağrıların nedeninin psikolojik olduğunu düşünüyor. Hangi ağrılar psikolojiktir? Psikolojik ağrı tipleri neler? Samsun Büyük Anadolu Hastanesinden Psikiyatri Uzmanı Dr. Enver Gül, günlük hayatı zora sokan bazı ağrıların sebebinin psikolojik olabileceğinin unutulmaması gerektiğini belirterek, önemli açıklamalarda bulundu.
Hamilelikte sık rastlanan 3 şikayet

Hamilelikte sık rastlanan 3 şikayet

Hamilelik döneminde pek çok rahatsızlık kendini göstermeye başlıyor. Kadınları her yönüyle etkileyen bu özel dönemde bazı şikayetler kadınları oldukça zorluyor. Peki, Hamilelikte mide bulantısı ve kusmaya ne iyi gelir? Hamilelikte mide bulantısı ne zaman ve nasıl geçer? Hamilelikte baş dönmesi neden olur? Hamilelikte baş dönmesine ne iyi gelir? Hamilelikte bel, sırt ve bacak ağrıları yaşayanlar ne yapmalı? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. M. Özge Çiçek Özek, hamilelikte sık görülen mide bulantısı, kusma, baş dönmesi, baş, bel ve sırt ağrısını önlemenin yollarını anlattı.
Siyatik belirtileri: Siyatik hastalarının uygulayabileceği 8 ağrı kesici yöntem

Siyatik belirtileri: Siyatik hastalarının uygulayabileceği 8 ağrı kesici yöntem

Hemen hemen herkes hayatının belli bir bölümünde bel ağrısı ya da sinir sıkışması dediğimiz siyatikle karşılaşıyor. Siyatik ağrıları yüzünden insanlar normal yaşantısından büyük sorunlar yaşayabiliyor. Siyatik ağrısı nedir? Siyatik ağrısı olanlar neler yapmalı? Siyatik ağrısına ne iyi gelir? İşte siyatik hastalarının uygulayabileceği 8 ağrı kesici yöntem.
Hamilelikte kalça ağrısı nedenleri ve geçirme yöntemleri

Hamilelikte kalça ağrısı nedenleri ve geçirme yöntemleri

Hamile kadınların bazıları gebelik ilerledikçe kaçla ağrısı yaşar. Belirli dönemler de kaçla ağrısı kendini gösterir ve dinlendikçe yok olur. Peki, hamilelikte kalça ağrısı neden olur? Gebelikte kalça ağrısı nasıl geçer? Sorunların yanıtı haberimizde.
Hamilelikte bel sancısı neden olur? Bel sancısı nasıl geçer?

Hamilelikte bel sancısı neden olur? Bel sancısı nasıl geçer?

Hamilelikte bazı dönemler bel ağrısı yaşamak normal bir durumdur. Fakat Sürekliliği varsa muhakkak doktora danışılmalıdır. Peki, hamilelikte bek sancısı neden olur? Gebelikte bel sancısı nasıl geçer? Merak edilen haberimizde.
Bel ağrısının belirtileri ve tedavi yöntemleri

Bel ağrısının belirtileri ve tedavi yöntemleri

Bel ağrısı, insanların doktora gitmesinin veya iş kaybının en yaygın nedenlerinden biri ve dünya çapında engelliliğin önde gelen sebeplerinden. Çoğu insan ömrünün bir döneminde en az bir kez bel ağrısı çeker. Neyse ki, çoğu bel ağrısı ataklarını önlemek veya hafifletmek için önlemler alabilirsiniz. Bel ağrısına yakalanmak önlenemese bile, evde basit tedavi ve uygun vücut mekaniği ile genellikle birkaç hafta içinde belinizi iyileştirir ve işlevselliğini korursunuz. Bel ağrısını tedavi etmek için nadiren cerrahi gerekli. Fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu be ağrısının belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgiler verdi.
Bel ve sırt ağrılarına iyi gelecek 10  yoga pozu

Bel ve sırt ağrılarına iyi gelecek 10 yoga pozu

Hareketsiz kalmak, beş ve sırtın en büyük düşmanı. Hatta harekete geçmediğiniz sürece, esnek ve ağrısız sırt ve beller birer hayal olarak kalabilir. Eğer siz de yogadan fayda sağlamak için yoga yapıyorsanız, bel ağrıları, sırt ağrıları, hareketsiz kaldıkça sertleşen kaslarınıza çare bulmak istiyorsanız doğru yoga pozlarıyla bu mümkün. Unutmayın yoga ile bel ağrıları ve sırt ağrılarından kurtulmak için bir stüdyoya ya da pahalı malzemelere ihtiyacınız yok. İşte, bel ağrıları ve sırt ağrıları için 10 yoga pozu!
10 soruda omurga sağlığı

10 soruda omurga sağlığı

10 soruda omurga sağlığı
Aşırı stres omurga ağrılarına sebep olabilir

Aşırı stres omurga ağrılarına sebep olabilir

Stres ve bel ağrısı arasında güçlü bir bağlantı var. Stres, stres hormonlarının salgılanmasına sebep olur. Stres hormonları ağrının algılanmasını arttırır. Stres hormonları kasların sertleşmesine sebep ve sertleşen kaslarda ağrılı spazmlar oluşur. Bel, sırt ve boyun kasları strese karşı oldukça hassas. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Profesör Dr. Turan Uslu stres ve omurga ağrıları arasındaki bağlantı hakkında bilgi verdi.
Bel fıtığı hakkında doğru sanılan 7 önemli yanlış

Bel fıtığı hakkında doğru sanılan 7 önemli yanlış

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Ögretim Üyesi Murat Hamit Aytar toplumda bel fıtığı hakkında kulaktan kulağa yayılan 7 hatalı bilgiyi anlattı.
Her 3 ofis çalışanından 1’ini etkileyen bel ağrısı

Her 3 ofis çalışanından 1’ini etkileyen bel ağrısı

Genç yaşlarda görmeye alışık olmadığımız boyun, sırt ve bel ağrıları, dirsek, el bileği ve diz sorunları son yıllarda ofis çalışanlarının korkulu rüyası haline geldi. Uzmanlar, bu sorunların temelinde uzun saatler boyunca kötü pozisyonda oturuş ve hareketsizliğin yattığını söylüyor.
Bel ağrısı için güvenli cinsel ilişki pozisyonu

Bel ağrısı için güvenli cinsel ilişki pozisyonu

Uzmanlar bel ağrısı çekenlerin hangi pozisiyonda daha iyi cinsel ilişkiye girebileceklerini araştırdı. Yapılan araştırmalar sonucunda bel ağrısı çeken kişilere en güvenli cinsel ilişki pozisyonu açıklandı.
Bel fıtığı nedenleri ve tedavisi

Bel fıtığı nedenleri ve tedavisi

Bel ağrısının nedenlerinin en başında bel fıtığı bulunuyor. Bel fıtığı, farklı tedavi yöntemler ve egzersizlerle tedavi edilebilirken, erken önlem alınarak da bel fıtığını önleyebilmek mümkün
Bel kayması (Spondilolistezis) nedir? Belirtileri nelerdir?

Bel kayması (Spondilolistezis) nedir? Belirtileri nelerdir?

Ortopedi ve Travmatoloji bölümü Doç. Dr. Atıf Erol Aksekili, “Bel kayması (Spondilolistezis) nedir? Belirtileri nelerdir?” sorularını tüm detaylarıyla cevapladı. Üstteki omurganın alttaki omurgaya göre öne, arkaya veya yana doğru yer değiştirmesine verilen isimdir. En sık olarak, omurganın diğer omurgaya öne doğru kaydığını görüyoruz. Bel ağrısı sonrası zamanla bacaklara ilerleyebilmektedir. Özellikle aktivite esnasında ağrı duyulmaktadır. Zamanla dik duramama, bacaklarda uyuşma, karıncalanma, kuvvet kaybı ve felç gibi problemlere neden olabilmektedir.