Birlik

Birlik Haberleri

Sonbaharda yavaşlayan metabolizmayı hızlandırmak için detoks tarifi

Sonbaharda yavaşlayan metabolizmayı hızlandırmak için detoks tarifi

Sonbahar aylarının gelmesiyle birlikte hava sıcaklığının düşmesi sonucunda metabolizmamız soğuk havayla daha kolay mücadele etmek için yavaşlamaya başlar. Bunla birlikte modern yaşam koşulları, sağlıksız beslenme ve yetersiz fiziksel aktivite gibi nedenlerin de etkisiyle bağışıklık sistemimiz de zayıflar. Bu yıl corona virüs döneminde hastalıklardan korunmak, bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak ve metabolizmamızı canlandırmak her zamankinden daha önem taşıyor.
Deprem anında hamileler nasıl davranmalı?

Deprem anında hamileler nasıl davranmalı?

Yaşanan depremlerle birlikte uzmanlar, deprem anında nasıl davranmamız gerektiği ile ilgili uyarılarda bulunuyor. Özellikle de çocuklar ve hamileler konusunda uyarılar sıklıkla yapılıyor. Peki, Hamileler deprem anında kendilerini ve bebeklerini nasıl korumalı? Deprem anında hamileler nasıl davranmalı? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Karas depren anında hamilelerin nasıl davranması gerektiğini anlattı.
Sonbahar alerjisinden korunmanın 14 yolu

Sonbahar alerjisinden korunmanın 14 yolu

Alerji denildiğinde polenler nedeniyle aklımıza genellikle ilkbahar gelse de, aslında sonbahar mevsiminde de özellikle küf mantarları, mantar sporları, ev tozu akarları ve polenler alerjik nezle ile astım ataklarına yol açabiliyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Betül Şahin, sonbahar mevsiminde havaların soğumasıyla birlikte aktifleşen gribal enfeksiyonların üst solunum yollarını duyarlı hale getirerek alerjiyi, alerjilerin de enfeksiyonları tetiklediğine dikkat çekti. İşte sonbahar alerjisinden korunmanın 14 yolu.
Hazal Filiz Küçükköse'den, Alp Güler'e yeşil ışık

Hazal Filiz Küçükköse'den, Alp Güler'e yeşil ışık

Hazal Filiz Küçükköse, yazı birlikte geçirdiği sevgilisi Alp Güler'den geçen hafta ayrıldı. Oyuncu barışma iddialarına böyle yanıt verdi.
Vodafone, 81 ilden yeni nesil çağrı merkezi hizmeti verecek

Vodafone, 81 ilden yeni nesil çağrı merkezi hizmeti verecek

Vodafone, pandemi tedbirleriyle birlikte yaygınlaşan uzaktan çalışma doğrultusunda, ev kadınları, engelli bireyler ve üniversite öğrencilerine yönelik olarak “yeni nesil çalışma sistemi”ne hayata geçirdiğini duyurdu.
Spor salonuna gitmek mi, evde spor yapmak mı?

Spor salonuna gitmek mi, evde spor yapmak mı?

Çoğumuz bu ikilemde kalıyoruz, evde spor yapmak mı yoksa spor salonuna gitmek mi? Özellikle pandemi döneminde evde spor yapmak, bir zorunluluk haline gelse de normalleşmeyle birlikte spor salonuna dönüşler yavaştan başladı. Peki siz hala arada kalanlardan mısınız? Bir yanda, evde hiç kimsenin bakışları olmadan pijamalarla istediğiniz müzikle spor yapmak; diğer yanda sayısız kasıntının bir arada bulunduğu ter kokulu salonlar. Evde spor alternatifini sizin için değerlendirdik.
Corona virüs pandemisi ruhsal hastalıkların çeşitlerini artırdı

Corona virüs pandemisi ruhsal hastalıkların çeşitlerini artırdı

Tüm dünyayı etkisi altına alan corona virüs salgını sürecinde ruhsal rahatsızlıkların çeşitlerinde artış görüldüğünü belirten uzmanlar, en çok depresyon, panik atak, bipolar ve Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) gibi hastalıkların şiddetlendiğine dikkat çekiyor. Uzmanlar, corona virüs salgını önlemleri kapsamında tıbbi yardım alamayan bazı hastalarda atakların görüldüğünü söyledi. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Nermin Gündüz, pandemi süreciyle birlikte ruhsal rahatsızlıkların çeşitliliğinde ve mevcut hastalardaki rahatsızlıkların şiddetinde artışlar meydana geldiğine dikkat çekti.
Kütüğün zemin kaplama malzemesine dönüşmesi

Kütüğün zemin kaplama malzemesine dönüşmesi

Teknolojinin ilerlemesiyle birlikte hayatımızdaki bir çok iş kolaylaşıyor. Görüntüdeki kesilen bu dev ağaç kütükleri el değmeden hızlıca temizlenip saniyeler içinde zemin kaplama malzemesine dönüşüyor...
Kızlar evde, Berkay ve Özlem Ada Şahin gezmede

Kızlar evde, Berkay ve Özlem Ada Şahin gezmede

Popçu Berkay önceki akşam eşi Özlem Ada Şahin ile birlikte Kuruçeşme’deki Uzak Doğu restoranı İnari’deydi. // Hakan Kırarslan
Çocuklardaki boyun kitleleri ciddi hastalıkların belirtisi olabilir

Çocuklardaki boyun kitleleri ciddi hastalıkların belirtisi olabilir

Genellikle çocukluk çağında tespit edilen doğumsal boyun kitleleri, fark edildiklerinde, bireyleri endişelendirebiliyor ve sıklıkla doktora başvuru nedeni olabiliyor. Doğumla birlikte gelen ve çocukluk yıllarında belirti veren kitlelerin doğumsal boyun kitleleri olarak tanımlandığını dile getiren Baş ve Boyun Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ozan Seymen Sezen, “Doğumsal boyun kitlelerinin belirti vermesi doğumdan hemen sonra olabileceği gibi bazı durumlarda 10 veya 20’li yaşları da bulabilir. Muayene ve ultrason yardımı ile tespit yapılabilir. Boyundaki kitleler fark edildiğinde, uzman bir hekime başvurulmalıdır. Boyun kitleleri bazı durumlarda ciddi hastalıkların belirtisi olabilir" uyarısında bulundu.
Alışveriş Radarı (14- 20 Eylül)

Alışveriş Radarı (14- 20 Eylül)

Haftanın son gününden herkese merhaba. Geçtiğimiz hafta boyunca neler alışveriş radarına takıldı? Hep birlikte bakalım... Elif Bayram/ @elif.bayram@posta.com.tr
A veya B vitamini takviyesi sigara kullananlarda akciğer kanserine neden olabilir

A veya B vitamini takviyesi sigara kullananlarda akciğer kanserine neden olabilir

Corona virüsün düşük bağışıklık sistemi olan insanları hedef aldığı bir gerçek. Vatandaşlar son zamanlarda corona virüsten korunmak amacıyla vitamin ve gıda takviyelerine yöneldi. Gripten ve corona virüsten korunmak amacıyla vitamin ilaçlarının kullanımının artmasının özellikle sigara içen bireylerde ciddi sıkıntılar doğurabileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Berrin Pehlivan, “Sigara içip vitamin A veya B takviyesi alanlarda akciğer kanseri riskinin artığına dair yayınlar bulunmaktadır. Tüm diğer ilaçlar ve yöntemler gibi vitamin takviyesine de bir doktorla birlikte, kan ve diğer testlerin eşliğinde karar verilmesi gerekir” dedi.
Menopozu nasıl algılarsanız öyle yaşarsınız

Menopozu nasıl algılarsanız öyle yaşarsınız

Menopoz da ergenlik gibi içinden geçtiğimiz doğal bir süreç. Ancak beraberinde getirdiği fiziksel ve duygusal değişimler, birçok kadın için endişe verici olabiliyor. Jinekolog Gülnihal Bülbül, yaşa ve menopoza dair inançlarımızın o süreçte yaşadığımız semptomları önemli ölçüde etkilediğine dikkat çekiyor. Somatik seksolojik beden terapisti Gizem Onay ise yaygın inanışın aksine, doğurganlıkla birlikte cinselliğin de sona ermediğini belirtiyor. Üreme ve cinsel zevkin bedenin iki ayrı fonksiyonu olduğunun altını çiziyor. Çiçek Tahaoğlu / POSTA
Gebelik takibinde 24–28 hafta

Gebelik takibinde 24–28 hafta

Gebelikte 5.ayını dolduran anne adayları için 6.ayla birlikte yeni bir döneme başlar, anne adayının bedensel kabiliyetlerinin yavaş yavaş sınırlandığı bu dönem en çok şeker yükleme testi ile gündeme gelir. Şeker yükleme testi nedir? Şeker yükleme testi ne zaman yapılır? Şeker yükleme testi kimlere yapılır? Peki gebeliğin orta dönemi olarak adlandırılan bu evrede yapılacak tetkikler ve tahliller Kadın Hastalıkları, Doğum ve Perinatoloji Uzmanı Prof. Dr. Zehra Neşe Kavak’ın açıklamasıyla videomuzda.
Çocuklarda bağışıklık nasıl güçlendirilir?

Çocuklarda bağışıklık nasıl güçlendirilir?

Aylardır hem dünyayı hem de ülkemizi etkisine alan ve giderek daha da derinleşen Covid-19 tehdidine, sonbaharla birlikte gribal enfeksiyon riskinin de eklenmesi anne babaları fazlasıyla endişelendiriyor. Hal böyle olunca, çocuklarının bağışıklığını artırmaya yönelik gerek arkadaş önerileri gerekse internetten araştırarak vitamin destekleri, takviye ürünler alabiliyorlar. Çocuklarda bağışıklık nasıl güçlendirilir? Sorusuna Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Çiğdem Yavrucu yanıt verdi.
Can Yaman şarkıcı Linet ile birlikte İsrail’deki hayranlarının bayramını kutladı

Can Yaman şarkıcı Linet ile birlikte İsrail’deki hayranlarının bayramını kutladı

Oyuncu Can Yaman, ‘Bay Yanlış’ dizisinin çekimlerinin yapıldığı evin sahibi şarkıcı Linet ile bir araya geldi. İsrail’de de büyük ilgi gören Can Yaman, Linet aracılığıyla oradaki hayranlarının bayramını kutladı.
Posta Gazetesi Haydar Dümen’e sorulan yeni sorular (19 Eylül 2020)

Posta Gazetesi Haydar Dümen’e sorulan yeni sorular (19 Eylül 2020)

Uzun yıllara dayanan birliktelik monotonlaşıyor. Eşe duyulan ilgi azalıyor. Telaşa kapılmayın. İşin içine fantezileri katmanız, onlardan faydalanmanız iyi olur. Dozunu kaçırmamaya, fantezilere sıkı sıkıya bağlanmaya dikkat edin. Renklenen cinsellik mutluluk getirebilir.
İlişkiye renk katmak şart

İlişkiye renk katmak şart

Uzun yıllara dayanan birliktelik monotonlaşıyor. Eşe duyulan ilgi azalıyor. Telaşa kapılmayın. İşin içine fantezileri katmanız, onlardan faydalanmanız iyi olur. Dozunu kaçırmamaya, fantezilere sıkı sıkıya bağlanmaya dikkat edin. Renklenen cinsellik mutluluk getirebilir.
Buz dağına tırmanan iki gencin trajikomik sonu

Buz dağına tırmanan iki gencin trajikomik sonu

Buz dağına tırmanan iki çılgın kafadar, buz dağının denize batmasıyla birlikte suyun içine düşüyor. Daha sonra sudan nasıl çıktıkları bilinmiyor...
Eski aşıklar Ece Sükan ve Uğur Güven kafa karıştırdı

Eski aşıklar Ece Sükan ve Uğur Güven kafa karıştırdı

Ece Sükan Seben Koçibey ile birlikte Bebek Otel’de yemek yedi. Ne tesadüf ki mekanda kısa bir süre önce ayrıldığı Uğur Güven de vardı. Ece Sükan, çıkışta da eski sevgilisinin otomobiline bindi.