Bitki Çayları Haberleri - Son Dakika Güncel Bitki Çayları Haberleri

Zencefil ile karıştırınca bağırsakları 2 kat hızlı çalıştırıyor! Kabızlığı kökten bitiren çay: Bardak bardak içen sindirim sorununu şıp diye çözüyor

23.04.2024

Bağırsaklarınızı rahatlatmak ve vücudunuzu korumak için bazı bitki çaylarından faydalanabilirsiniz. Bazı bitki çayları içerisindeki vitaminler sayesinde bağışıklığınızın güçlenmesine yardımcı olur. Öyle ki bu çaylar hastalıklara karşı bir güç kalkanı oluşturur.

Japonlar bardak bardak içiyor! Kalorisi bile yok: Vücudu dipçik gibi yapan magnezyum yüklü çay

17.04.2024

Japonların uzun yaşamının sırrı herkes tarafından merak ediliyor. Beslenmesine çok özen gösteren Japonlar, özellikle karabuğday çayını bol bol tüketiyor. Karabuğday çayı düzenli olarak içildiğinde vücut direncini artırarak hastalıklara karşı güç kalkanı oluşturuyor. Sağlıklı bir vücut için doğru beslenmek büyük önem taşıyor. Kışın bol bol tüketilen bazı bitki çayları da içeriği sayesinde tam bir eczane deposu görevi görüyor. Özellikle de Japonların vazgeçilmezi karabuğday çayı bunlardan biri. Karabuğday bitkisinin kabuklu tohumları olan kavrulmuş karabuğday kabuğu çıkarılmış tanelerden yapılan bir çay olan Karabuğday çayı da bunlardan biri. Karabuğday çayını düzenli tüketerek vücudunuzu bazı hastalıklardan koruyabilirsiniz.

Tatil sonrası beslenme düzeninizi toparlayın

15.04.2024

Birçoğunuz bayram ve tatil boyunca ‘Nasıl olsa tatildeyiz’ diyerek yediniz içtiniz ve geri döndünüz değil mi? Tartının başında ne kadar kilo almışım diye kendinize mi kızıyorsunuz? Öncelikle sakin olun, yorgunluk, uykusuzluk ve yolculuk nedeniyle tartıdaki kilonun bir kısmının ödem olduğunu unutmayın. Nasıl olsa kilo almışım diye pes etmek, bırakmak yok! Sadece bu hafta biraz daha dikkat ederek, verdiğimiz önerileri uygularsanız kısa sürede eski kilonuza dönebilirsiniz.

Değerini Japonlar biliyor! Bardak bardak içince vücudu dipçik gibi yapıyor: Altın kadar kıymetli

10.04.2024

Sağlıklı bir vücut için doğru beslenmek büyük önem taşıyor. Kışın bol bol tüketilen bazı bitki çayları da içeriği sayesinde tam bir eczane deposu görevi görüyor. Özellikle de Japonların vazgeçilmezi karabuğday çayı bunlardan biri. Karabuğday bitkisinin kabuklu tohumları olan kavrulmuş karabuğday kabuğu çıkarılmış tanelerden yapılan bir çay olan Karabuğday çayı da bunlardan biri. Karabuğday çayını düzenli tüketerek vücudunuzu bazı hastalıklardan koruyabilirsiniz.

Zencefil ile karıştırınca bağırsakları 2 kat hızlı çalıştırıyor! Kabızlığı kökten bitiren çay: Bardak bardak içen sindirim sorununu şıp diye çözüyor

10.04.2024

Bağırsaklarınızı rahatlatmak ve vücudunuzu korumak için bazı bitki çaylarından faydalanabilirsiniz. Bazı bitki çayları içerisindeki vitaminler sayesinde bağışıklığınızın güçlenmesine yardımcı olur. Öyle ki bu çaylar hastalıklara karşı bir güç kalkanı oluşturur.

Ramazana ayından sonra metabolizmayı hızlandırmanın yolları

5.04.2024

Ramazan ayı sonrasında metabolizmayı nasıl hızlandırabilir? sorusunun yanıtı merak ediliyor. Ramazan ayı sonrasında vatandaşların nasıl beslenmesi gerektiği hakkında açıklama Beslenme ve Diyet Uzmanı İlayda Kuzucu, “Tutulan oruçlardan sonra metabolizmamız yavaşladı. Ramazan ayından sonra metabolizmamızı hızlandırmalıyız” dedi.

Ölümsüzlük iksiri olarak biliniyor: Bağırsakları motor gibi çalıştırıp iltihabın kökünü kazıyor! Günde 2 bardak içen 10 yaş gençleşiyor

4.04.2024

Her gün severek tükettiğimiz pek çok sağlığa faydalı besin bulunuyor. Özellikle sık sık içtiğimiz bitki çayları bu noktada altın değerinde görülebiliyor. Bir bitkinin çayı var ki onu içen adeta ölümsüzlüğün sırrını bulmuş gibi oluyor. Cilde kolajen yükleyen, metabolizma hızını artırıp bağırsakları boşaltan o mucize bitki çayı bakın hangisiymiş!

3 haftadan fazla sürdüyse dikkat! Uzmanı uyardı: Hayati tehlikeye kadar götürebilir!

3.04.2024

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sami Öztürk, öksürük hakkında açıklamalarda bulundu. Öksürüğün neden olduğunu söyleyen Prof. Dr. Öztürk, “Öksürük, solunum sisteminin yani akciğerlerin genelde bir savunma mekanizması olarak vücudumuzu korumak için yaptığı tepkisel bir harekettir. Enfeksiyonlara, kimyasal maddelere, kokulara, tozlara, alerjenlere karşı öksürük mekanizması ile vücudumuzu korumak için öksürük oluşur, bazen de vücudumuz içindeki bazı organların hastalıkları nedeni ile öksürük meydana gelir” diye konuştu.

Tek başına antioksidan deposu! Çinliler bardak bardak içiyor: 2 dakikada vücudu dipçik gibi yapıyor

1.04.2024

Beyaz çay, son zamanlarda en çok tüketilen bitki çayları arasında yer alıyor. Beyaz çay, sağlıklı oluşu sebebiyle severek tüketiliyor. Diğer çaylara göre hafif olan beyaz çayın içerisinde antioksidan zengini olan kateşin maddesi yer alıyor. Kateşin maddesi yeşil çayın içerisinde de çok fazla bulunuyor. Beyaz çay bu sebeple yeşil çaya alternatif olan bitki çayları arasında bulunuyor. Dünya çapında değeri en yüksek çaylardan biri olan beyaz çay, stresi ve gerginliği azaltıyor. Bunun yanı sıra metabolizmaya olan olumlu etkileri sayesinde kilo vermeyi kolaşlatırıyor.

Ramazan'da bardak bardak için! Günde 1 bardak içenin kan şekeri anında dengeleniyor, hazımsızlığı ve şişkinliği tarihe gömüyor!

26.03.2024

Severek tükettiğimiz içeceklerin başında gelen çay, farklı pek çok şekilde hazırlanabiliyor. Özellikle farklı bitkilerle hazırlanabilen çay çeşitleri, farklı pek çok damak zevkine hitap etmeyi de mümkün kılıyor. Bu avantajının yanı sıra bitki çaylarının sağlığımız üzerinde pek çok olumlu etkisi de bulunuyor. Özellikle Ramazan'da içildiğinde kan şekerini dengleyen bazı bitki çayları var ki şifa saçıyor! İşte faydaları say say bitmeyen, Ramazan'da aniden yükselen kan şekerine şifa olan o çaylar!

Türkiye'de kıymetini bilen yok, toplaması bedava! 500 metre yüksekte yetişiyor, iltihabın kökünü kazıyıp bağırsakları motor gibi çalıştırıyor!

15.03.2024

Sağlığımız için faydalı pek çok ot bulunur. Bazıları özellikle bilmediğimiz yerlerde yetişip serpilir. Bu otların mucizelerini keşfeden ise genellikle köy sakinleri ve bitkiler üzerine uzmanlaşmış isimler olur. Akdeniz köylülerinin yüzyıllardır kullandığı şifa kaynaklarından biri olan arar otu da bu otlar arasında yer almaktadır. Peki, arar otunun faydaları nelerdir? İşte yanıtı...

Sahuru atlayanlar dikkat! Uzmanı uyardı: Günde en az 2 öğüne tamamlayın!

11.03.2024

Ramazan ayında iftar ve sahur olmak üzere iki öğün bulunuyor. Genelde 3-4 öğünde tüketilen besinler bu dönemde beslenme düzeninin değişmesi ile birlikte 2 öğüne düşmektedir. Çoğu insanın sahura kalkmadan tek öğünle oruç tutabildiğini ifade eden İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ömer Akyürek, sahurun atlanmaması gerektiğine dikkat çekti.

Ramazan ayını sağlıklı geçirmek için öneriler

10.03.2024

Sağlıklı bir Ramazan ayı geçirmek için hem iftarda hem de sahurda tükettiğiniz besinlere çok dikkat etmeniz gerekiyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, Ramazan için sağlıklı beslenme önerilerini anlatıyor.

Oruç tutacaklar dikkat! Spor, hareket ve egzersizin önemi hayati boyutta!

9.03.2024

Ramazan ayında sağlıklı beslenme, spor, vücudun ihtiyaçlarını karşılamak ve enerjinin dengeli bir şekilde korunmasının öneminden bahseden Dyt. Dila Abdik ramazanda sağlıklı beslenme ve aktif yaşam hakkında bilgi verdi. Dyt. Dila Abdik, “Ramazan ayında düzenli olarak hafif yürüyüşler, koşular veya evde yapılabilecek egzersizler gibi aktiviteler tercih edilebilir” dedi.

Doğadan gelen şifa: 1 bardağı karnı dümdüz yapıyor! Şişkinliği alıyor, sindirimi düzenliyor!

7.03.2024

Şişkinlik, farklı pek çok nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Farklı gerekçelerle ortaya çıkan bu durumu önlemek için ise aslında doğanın mucizesi bazı bitkileri tüketmek yeterlidir. İşte şişkinlik hissettiğinizde muhakkak içmeniz gereken, içtikçe şifa bulacağınız o bitki çayları!

Her derde deva ölümsüzlük iksiri! Bardak bardak için: Cilde kolajen yükleyip metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor, bağırsakları boşaltıyor!

6.03.2024

Her gün severek tükettiğimiz pek çok sağlığa faydalı besin bulunuyor. Özellikle sık sık içtiğimiz bitki çayları bu noktada altın değerinde görülebiliyor. Bir bitkinin çayı var ki onu içen adeta ölümsüzlüğün sırrını bulmuş gibi oluyor. Cilde kolajen yükleyen, metabolizma hızını artırıp bağırsakları boşaltan o mucize bitki çayı bakın hangisiymiş!

Kanser hastaları nasıl beslenmei?

2.03.2024

Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Zeynep Ece Sungur, kanser hastalarının beslenme düzenine ilişkin bilgi verdi.

Uzmanından beslenme önerisi: Kanser hastaları proteini yüksek besinler tüketmeli

27.02.2024

Sağlıklı bir vücut için dengeli beslenmek gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Zeynep Ece Sungur, kanser hastalarının beslenme planına uyması gerektiğini söyleyerek, “Kanser hastalarında sağlıklı vücut ağırlığı, kas ve yağ kütlesinin korunması ve beslenme durumunun iyileştirilmesi, hastanede kalış süresinin kısalması, enfeksiyon ve ölüm risklerinin azaltılması için büyük önem taşımaktadır. Kanser hastaları enerji ve proteini yüksek olan besinler seçmelidir” dedi.

Tek başına antioksidan deposu! Çinliler bardak bardak içiyor: 2 dakikada vücudu dipçik gibi yapıyor

27.02.2024

Beyaz çay, son zamanlarda en çok tüketilen bitki çayları arasında yer alıyor. Beyaz çay, sağlıklı oluşu sebebiyle severek tüketiliyor. Diğer çaylara göre hafif olan beyaz çayın içerisinde antioksidan zengini olan kateşin maddesi yer alıyor. Kateşin maddedi yeşil çayın içerisinde de çok fazla bulunuyor. Beyaz çay bu sebeple yeşil çaya alternatif olan bitki çayları arasında bulunuyor. Dünya çapında değeri en yüksek çaylardan biri olan beyaz çay, stresi ve gerginliği azaltıyor. Bunun yanı sıra metabolizmaya olan olumlu etkileri sayesinde kilo vermeyi kolaylaştırıyor.

Bardak bardak içince bağırsaklardaki mikrobu temizliyor! Doğal müshil etkisi: Kabızlığı kökten çözen bitki

26.02.2024

Kış aylarında kilo kontrolü sağlamak zordur. Çünkü evde daha çok vakit geçirirsiniz ve vücudunuz hareketsiz kalır. Bunun yanına bir de aşırı besin tüketimi eklenince kilo kontrolü kalmak ya da fit kalmak kolay değildir. Kış aylarında vücudunuzdaki yağları yakmak ve iştahınızı biraz olsun dengelemek istiyorsanız bu içeceklerden faydalanabilirsiniz. Hem içinizi ısıtan hem de yağları yakan içecekleri Posta.com.tr okurları için derledik.

Öksürüp şuruplarına rakip olacak doğal karışım! Zencefille karıştırmak yetiyor, boğaz ağrısını da hafifletiyor

24.02.2024

Kış aylarında soğuk havanın da etkisiyle öksürük sorunuyla karşı karşıya kalabilirsiniz. Öksürük, son derece rahatsız edicidir. Soğuk algınlığı, grip, alerjiler, solunum yolu enfeksiyonları ve diğer altta yatan birçok sağlık sorununa bağlı olarak ortaya çıkabilir. Öksürükten doğal yollarla kurtulabilmek için pek çok yöntem mümkün. Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Asya Naz Al, öksürüğü bitiren doğal önerileri Posta.com.tr okurları için anlattı.

Zencefil ile karıştırınca bağırsakları 2 kat hızlı çalıştırıyor! Kabızlığı kökten bitiren çay: Bardak bardak içen sindirim sorununu şıp diye çözüyor

23.02.2024

Kış aylarında bağışıklığınızı güçlendirmek, bağırsaklarınızı rahatlatmak ve vücudunuzu korumak için bazı bitki çaylarından faydalanabilirsiniz. Bazı bitki çayları içerisindeki vitaminler sayesinde çok daha rahat bir kış geçirmenize yardımcı olur. Öyle ki bu çaylar hastalıklara karşı bir güç kalkanı oluşturur.

Ihlamuru böyle içmek organları bitiriyor! Herkesin bilmeden yaptığı hata: 1 bardağı bile resmen zehre dönüşüyor

22.02.2024

Ihlamur kış aylarının vazgeçilmez bitki çaylarından biri. Soğuk algınlığına, gribal enfeksiyonlara ve nezle gibi hastalıklara oldukça iyi gelen ıhlamur, boğaz ağrına ve öksürüğe de derman oluyor. Ancak ıhlamurun faydalarından yararlanabilmek için doğru tüketmek gerekiyor. İşte ıhlamurun faydasını 10 kat artıran yöntemler...

Antioksidan kralı! 1 bardak içince cayır cayır yağ yakıyor

20.02.2024

Antioksidan bakımından zengin olan kekik çayı, zayıflama süreçlerinde en etkili olan ve yağ yakan bitki çayları arasında yer alır. Kekik çayı, iştahı kontrol altına alarak kısa sürede kilo vermenize yardımcı olur. Diyet listesine eklenen 1 fincan kekik çayı ile metabolizma hızınıza bağlı olarak zayıflayabilirsiniz. Kekik çayı zayıflatır mı? diye merak ediyorsanız bu yazımıza mutlaka göz atın.

Öksürüğü bitiren doğal tarif

18.02.2024

Kış aylarında soğuk havanın da etkisiyle öksürük sorunuyla karşı karşıya kalabilirsiniz. Öksürük, son derece rahatsız edicidir. Soğuk algınlığı, grip, alerjiler, solunum yolu enfeksiyonları ve diğer altta yatan birçok sağlık sorununa bağlı olarak ortaya çıkabilir. Öksürükten doğal yollarla kurtulabilmek için pek çok yöntem mümkün. Beslenme ve Diyet Uzmanı Asya Naz Al, öksürüğü bitiren doğal önerileri açıklıyor.