Giriş
Çabuk moraran cilt hastalık habercisi olabilir
16.04.2024
Hemofilinin ömür boyu takip edilmesi gereken kronik bir hastalık olduğunu belirten Doç. Dr. Işık Odaman Al, “Hemofili kanda pıhtılaşma proteini olarak görev yapan faktör VIII ve faktör IX’un eksikliğidir. Kızlar taşıyıcı, erkekler ise hastadır. Hastaların üçte biri sünnet sonrası uzamış kanama şikayeti ile başvurup tanı alır. Vücutta kolay morarma, kas içi ve eklem içi kanamalar, kan alınan yerden sızıntı şeklinde uzun süren kanama, uzamış adet kanamaları, kafa içi kanaması olan hastalarda hemofili akla gelmelidir” dedi.
İkiz gebelerde demir eksikliği daha fazla görülüyor
29.03.2024
İkiz gebeliklerde vitamin-takviye kullanımı ve bu dönemde uyulması gerekenler konusunda bilgiler veren Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Funda Öztürk, “Çift yumurta ikizleri, iki farklı yumurta ve iki farklı spermin bir araya gelerek oluşturduğu gebeliklerdir. Bu tipteki gebeliklerde cinsiyetler farklı olabilir. Doğum sonrasında ise bebeklerin boylarının, kilolarının ve büyüme hızlarının benzer olması beklenmez. İkiz gebeliklerde, bebekleri genetik olarak farklı iki birey olarak tanımlamak mümkündür. Ayrıca, ailede çift yumurta ikizlerinin bulunması da genetik faktörle ilgilidir” diye konuştu.
Uzmanı uyardı: Menopoz sürecinde ateş basmasına çözüm oluyor
21.03.2024
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Oğuz Özdemir, menopoz sürecinde nasıl beslenilmesi gerektiğine değinerek, “E vitamini sıcak basmalarını önlemekte faydalıdır” dedi.
Omurga cerrahları İstanbul’daki sempozyumda buluştu
19.03.2024
Türkiye’nin dört bir yanındaki omurga cerrahları ‘Omurga Cerrahisinde Komplikasyonlar ve Önleme Yöntemleri’ başlıklı sempozyumda bir araya geldi.
Tırnak yeme nedeni özgüven eksikliği olabilir!
12.03.2024
Tırnak yeme çocuklarda sık karşılaşılan bir uyum bozukluğu çeşitidir. Çocukların %30’unda, ergenlerinde ise %45 inde görülen bir alışkanlık bozukluğudur. 4 yaşın üstünde daha çok duygusal eksiklikler yaşayan çocuklarda görülür ve çoğu zaman çocuğun güvensiz hissettiğine işaret eder.Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Osteoporoz omurga kırıklarına neden oluyor!
12.03.2024
Kemik sağlığımızın sessiz düşmanı osteoporoz, hem günlük yaşam aktivitelerimizi kısıtlayan önemli bir halk sağlığı sorunu haline gelmiştir. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ali Dalgıç, osteoporotik omurga kırıklarının tedavisinden yaşam kalitesine etkilerine kadar merak edilenleri sizler için anlatıyor.
Artık 18 yaşına gelmeden beliriyor, ölüm riski taşıyor: Zayıflarda daha sık görülüyor!
6.02.2024
Aşırı zayıf, hareketsiz bir yaşam tarzına sahip ve kortizon kullanmış kişilerin kemik erimesi açısından risk altında olduğunu vurgulayan Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Tutal, “Kemik erimesi omurlarda, el bileğinde ve kalça kemiğinde kırılmalara yol açarak sakatlıklara, hatta ölümlere yol açabilir” dedi.
Kemik erimesi hastalığı ölümcül müdür?
6.02.2024
Halk arasında ‘kemik erimesi’ olarak adlandırılan osteoporozu ‘kemiklerin zayıflayarak kırılgan hale gelmesi’ şeklinde tanımlayan Endokrinoloji ve Metabolizma Kliniği’nden Uzm. Dr. Esra Tutal, hastalığın kemiklerin çok ufak travmalarda bile kolayca kırılmalarına neden olabildiğini söyledi.
Brokoli faydaları nelerdir? Brokoli nasıl tüketilmeli?
10.11.2023
Brokoli, Brassica oleracea türünden bir sebzedir ve genellikle yeşil çiçek başlarıyla tanınır. Bu sebze, aynı zamanda lahana, karnabahar, kara lahana gibi sebzelerle aynı familyaya aittir. İlk olarak İtalya'da ortaya çıkan brokoli, şimdi dünya genelinde popüler bir sebze haline gelmiştir. Brokolinin faydaları nelerdir? İşte detaylar…
Erkeklerde andropoz belirtileri nelerdir? Uzmanı açıkladı
9.11.2023
Genellikle "erkek menopozu" olarak adlandırılan andropoz, erkek hormon seviyelerindeki yaşa bağlı bir dizi değişikliği ve bunların ilişkili fiziksel ve psikolojik etkilerini tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Psikiyatri uzmanı Dr. Tuba Erdoğan; andropozun, iyi anlaşılmış fizyolojik bir süreç olan kadınlardaki menopoz kadar iyi tanımlanmadığını veya evrensel olarak kabul edilmediğini belirtti.
Maydanoz faydaları nelerdir? Maydanoz kürü nasıl yapılır?
21.10.2023
Maydanoz, zengin aroma ve lezzetiyle mutfaklarda sıkça kullanılan bir bitki olup aynı zamanda çeşitli sağlık yararları sunan önemli bir besindir. Yemeklerin lezzetini artırmak ve garnitür olarak kullanmak için yaygın olarak tercih edilir. Kilo vermek isteyenlerin de diyet listesine eklemesi gereken besinler arasında yer alır. Maydanoz faydaları nelerdir? Maydanoz kürü nasıl yapılır? İşte detaylar…
Uzmanı uyardı: Çocuklar günde 2-3 su bardağı süt tüketmeli
11.10.2023
Çocuklarda, büyüme ve gelişmeyi desteklemek için günde 2-3 su bardağı süt tüketilmesi gerektiğini söyleyen Uzm. Dyt. Ayça Sena Yılmaz, “Kalsiyumun temel kaynağı olan sütün yetersiz alımında osteoporoz (kemik erimesi), kemik ve diş gelişiminde sıkıntılar, göz sağlığında bozulmalar, bağışıklık sisteminde zayıflama, sinir ve sindirim sisteminde düzensizliklerin ortaya çıkabilir. Çocukların süt tüketerek büyümesi, sağlığın yaşam boyu korunması için çok önemlidir” dedi.
Sabah öğle akşam tüketiyoruz ama kemikleri eritiyor! Soframızdaki düşman oymuş
10.10.2023
Tıp literatüründe kemik erimesi, osteoporoz olarak bilinir. Kemik yoğunluğunun azalması ve kemiklerin zayıflaması olarak bilinen kemik erimesi, sırt ve bel ağrıları, sırtta kamburlaşma, sinsi ilerleyen ağrılar, boy kısalması, kemik kırıkları ve şekil bozuklukları ile kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Diyetisyen Şeyma Uzun, sinsi başlayan osteoporozun genel olarak kemik kırıkları oluşana kadar belirti vermeyen bir hastalık olduğunu söyleyerek, erimeye yol açan faktörleri ve besinleri posta.com.tr okuyucuları ile paylaştı.
Uzmanı önerdi: Çocuklar günde 2-3 su bardağı süt tüketmeli
7.10.2023
Çocuklarda, büyüme ve gelişmeyi desteklemek için günde 2-3 su bardağı süt tüketilmesi gerektiğini söyleyen Uzm. Dyt. Ayça Sena Yılmaz, “Kalsiyumun temel kaynağı olan sütün yetersiz alımında osteoporoz (kemik erimesi), kemik ve diş gelişiminde sıkıntılar, göz sağlığında bozulmalar, bağışıklık sisteminde zayıflama, sinir ve sindirim sisteminde düzensizliklerin ortaya çıkabilir. Çocukların süt tüketerek büyümesi, sağlığın yaşam boyu korunması için çok önemlidir” dedi.
Hareketsiz kalanlar dikkat: Kronik hastalıkları tetikliyor
3.10.2023
Teknolojinin gelişmesiyle birlikte fiziksel hareketlerin yavaşlamasına bağlı kronik hastalıklara sebep oluyor. Uzmanlar vücut sağlığını koruyabilmek için düzenli olarak egzersiz yapılması gerektiğini vurguluyor.
Manganez ve folat zengini! Uzmanlar onu öneriyor: Dünyanın en sağlıklı sebzesiymiş...
5.09.2023
Sağlığı olumlu yönde etkileyen sebze ağırlıklı beslenme aynı zamanda kilo vermeye yardımcı olur. Düşük kaloriye sahip olan bu sebzeler vitamin, mineral ve lif bakımından da oldukça zengindirler. Bazı sebzeler iltihaplanmaya karşı savaşır. Peki, hastalıklara karşı koruyucu bir kalkan görevi gören en sağlıklı sebze hangisidir?
Kırmızı Mercimeğin Faydaları Nelerdir? Kırmızı Mercimekte Hangi Vitaminler Var, Bağırsakları Çalıştırır Mı?
29.08.2023
Kırmızı mercimek, özellikle de Hindistan bölgesine çok yaygın olarak yetişir. Cilt için son derece faydalı olan bu besin akne oluşumunu ve yaşlanmayı önemli ölçüde engeller. İçinde bulunan lif oranı sayesinde kilo vermeyi kolaylaştırır, metabolizmayı hızlandırır ve sindirimi düzenler. Protein ve mineral bakımından çok zengin olan bu besin kemik, diş ve göz sağlığı için çok önemlidir.
Kırkkilit otunun faydaları nelerdir? Kırkkilit otu ne işe yarar? Kırkkilit otu nasıl tüketilmeli?
29.08.2023
Kırkkilit otu, iyileştirici özellikleri nedeniyle binlerce yıldır kullanılan çok yaygın bir bitkidir.Kırkkilit otu,Yunan ve Roma İmparatorluklarından beri bitkisel bir ilaç olarak kullanılan popüler bir eğreltiotudur. Kırkkilit otunun idrar söktürücü özellikleri, flavonoid ve saponin içeriğine bağlanır. Yetişme alanları gibi kullanım alanları da oldukça geniştir. Kolajen lifleri dermisin sağlığında merkezi bir rol oynadığından, kırkkilit otu cildin iyileşmesini ve yenilenmesini destekler, direncini ve elastikiyetini artırır.
Terenin faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Tere nasıl tüketilmeli?
29.08.2023
Sağlık açısından oldukça faydalı olan bitkiler arasında yer alan tere, son dönemlerde adı sıkça duyulmaya başlanmış bitkilerdendir. Çeşitli hastalıklara iyi geldiği ve insan sağlığının korunmasında yardımcı olduğu bilinse de terenin tam olarak faydaları araştırılmaya devam ediyor. Peki, terenin faydaları nelerdir? Terenin sağlığa faydaları neler? Tere ne işe yarar? Tere nasıl tüketilmelidir? Terenin zararları nelerdir?
Rüyada bilekliğin koptuğunu görmek ne anlama gelir? Neye yorumlanır, neye işarettir?
29.08.2023
Rüyanızda mücevheriniz bir bileklik ise ve koptuğunu görmüşseniz pek hayra alamet değildir. Rüyada bilekliğin kopması nasıl yorumlanır? İşte, merak edilen tüm detaylar.
K vitamini açısından zengin sebze ve meyveler! Kemik ve kalp sağlığı için olmazsa olmaz vitamin!
23.08.2023
Sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için birçok vitamin ve minerali dengeli bir şekilde tüketmek önemli. Bu vitaminler arasında K vitamini kemik sağlığı, kan pıhtılaşması ve kalp sağlığı açısından büyük önem arz ediyor. Peki K vitamini hangi sebze ve meyvelerde bulunur?
Günde 10 bin adım atmak gerçekten gerekli mi? Bilim insanlarından ezber bozan açıklama
9.08.2023
Avrupa'da 220 binden fazla kişinin katıldığı geniş çaplı bir araştırmada, yaklaşık 4 bin adım atarak da sağlıklı vücuda ulaşıldığı sonucuna varıldı.
Akciğer, karaciğer ve pankreası bitiriyor! Doğuştan gelip erken yaşta ölüme götürüyor: Öksürük ve hırıltılı solunuma dikkat
25.10.2023
Doğumdan itibaren solunum sistemi, sindirim sistemi ve üreme sisteminde yer alan mukus ve ter bezlerini etkileyen kalıtsal bir hastalık olan Kistik fibrozis için bilinen bir tedavisi bulunmuyor. Kistik fibrozis hastalığı için yeni tedaviler hastaların daha uzun ve daha rahat bir yaşam sürmeleri yardımcı olunuyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Rabia Güneş, solunum, sindirim ve üreme sistemlerinde sorunlara neden olan kistik fibrozis hakkında merak edilenleri yanıtlıyor.
Emziren kadınlarda risk daha düşük
11.04.2023
Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Akgül, bebeğin ilk aşısının anne sütü olduğunu anımsatarak, annelere ilk 6 ay bebeklerini yalnızca emzirerek beslemelerini tavsiye etti. Akgül, emzirme sürecinin kemik erimesi ve jinekolojik kanser tiplerine karşı koruyucu olduğuna, diyabet ve depresyon ihtimalini azalttığına işaret ederek emzirmenin anneye getirdiği faydaları sıraladı.
Emzirme anneleri kanserden koruyor
30.03.2023
Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Akgül, bebeğin ilk aşısının anne sütü olduğunu anımsatarak, annelere ilk 6 ay bebeklerini yalnızca emzirerek beslemelerini tavsiye etti. Akgül, emzirme sürecinin kemik erimesi ve jinekolojik kanser tiplerine karşı koruyucu olduğuna, diyabet ve depresyon ihtimalini azalttığına işaret ederek emzirmenin anneye getirdiği faydaları sıraladı.