Çekirdek bağımlılarına müjde! Kilo kilo yiyin: Magnezyum deposu, kolesterolü bitiriyor

Çekirdek bağımlılarına müjde! Kilo kilo yiyin: Magnezyum deposu, kolesterolü bitiriyor

25.01.2024
Sohbet ederken, dizi izlerken veya sadece canımız sıkıldığında... Çitlemekten büyük zevk aldığımız, başlayınca bırakamadığımız çekirdeğin vücudumuza sandığınızdan daha çok faydası bulunuyor! İşte kendi küçük ama etkileri büyük o mucizenin faydaları...
Ay çekirdeğinin kilo almaya etkisi nedir?

Ay çekirdeğinin kilo almaya etkisi nedir?

3.06.2020
Yaz geldi, hem bol bol balkonda hem televizyon karşısında çekirdek çitlemenin, hem de daha fit bir görünüme çabasına gireceğimizin göstergesi anlamına geliyor. Evet ama hepimizin aklında tek bir soru var. Çekirdek kilo aldırır mı? Çekirdeğin kalorisi ne kadar? Çekirdek en lezzetli atıştırmalıklardan olsa da her ihtimale karşı dikkatli tüketmekte yarar var. İyi ama çekirdek yemenin kilo almaya etkisi ne? İşte ay çekirdeğinin kilo alamaya etkisi!