Çocuklar için sağlıklı ve lezzetli 8 atıştırmalık

Çocuklar için sağlıklı ve lezzetli 8 atıştırmalık

28.01.2020
Çocuklar için sağlıklı beslenme anne karnında başlıyor ve geç ergenlik dönemine kadar devam ediyor. Çocukluk çağında kazandırılan yeme alışkanlıkları çocukların bütün hayatlarını etkileyebiliyor. Ancak çocuklar, gerek okulda gerekse marketlerde sürekli işlenmiş ve şeker oranı yüksek besinlere maruz kalabiliyor. Özellikle tatil dönemlerinde evde hazırlanacak sağlıklı atıştırmalıklar çocukları işlenmiş gıdalardan uzak tutmanın en iyi yolu olarak gösteriliyor. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Burcu Sel, çocuk menüsünde yer alacak besinler hakkında bilgi vererek, çocuklar için evde yapılabilecek sağlıklı ve lezzetli 8 atıştırmalık önerilerini paylaştı.