Böbrek taşını düşürmek için suya mutlaka katın! Mucize gibi...

Böbrek taşı ailesinde taş öyküsü olanlarda da daha sık görülüyor. İlk taş atağından sonra tekrarlama yüzdeleri birinci yıl yüzde 14, ikinci yıl yüzde 35 ve üçüncü yıl ise yüzde 52 oluyor. Üstelik yaz aylarında böbrek taşı oluşma riski artıyor. İşte bu nedenle bol su içilmesi gerekiyor. Ancak böbrek, kalp yetmezliği gibi durumlara karşı hastanın vücudunda su birikmemesi gerekiyor. Bunun için de kontrollü su tüketimi gerekiyor. Ayrıca bazı içeceklerde bulunan sitrat, kalsiyum okzalat ve ürik asit taşlarının oluşmasını engellemeye yardımcı oluyor. İşte bu nedenle uzmanlar özellikle suyu limonlu içmeyi veya taze portakal suyu gibi içecekleri öneriyor.