Çocukların internette geçirdiği süreye denetim şart

Çocukların internette geçirdiği süreye denetim şart

Bedensel ve zihinsel değişimlerin yaşandığı ergenlik döneminde çocuklar bağımsız birey olmaya başlıyor. Cinsiyetini fark etmeye başlayan çocukta ergenlik duygusal, düşünsel, sosyal yansımalarla kendini gösteriyor. Dikkat problemleri ve öğrenme güçlüklerinin yaşandığı ergenlik dönemini Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Dr. Meltem Kora anlatıyor.
Gebelikte ayak şişmesini önlemenin yolları

Gebelikte ayak şişmesini önlemenin yolları

Hamilelikte vücudunuz hızla değişiyor. Anneleri en çok rahatsız eden bu değişimlerin başında da ayak şişmesi geliyor. İlk aylarda Progesteron hormonu yani kadınları hamilelik dönemine hazırlayan bu hormon sindirimi yavaşlatarak ellerde, ayaklarda ve yüzde şişliklere neden olabilir. Hamileliğin son döneminde ise vücut, bebek büyüdükçe daha da ağırlaşır ve bu da bacaklardan kalbe giden kan akışını yavaşlatır. Bu da ayak şişmesine neden olur. Peki, Gebelikte ayak şişmesini önlemenin yolları var mı? İşte adım adım hamilelikte ayak şişmesini önlemenin yolları…
Kıyafet israfına dur de!

Kıyafet israfına dur de!

İklim değişimi ve çevre kirliliğine bir de tüketim çılgınlığı eklenince, geleceğe bırakacağımız mirası giderek yok ediyoruz. Özellikle giyim sektöründe yapılan israfın ölçütü hatırı sayılacak derece fazla. İhtiyacımız olmadığı halde satın aldığımız tek bir tişörtün bile çevreye karşı büyük bir sorumluluğu var. Peki doğayı kirletmeden de şık olmanın bir yolu var mı? Giyim israfına dur demek için neler yapmalıyız? Elimizdeki kıyafetleri nasıl değerlendiririz?
Büyükşehir belediyelerinde büyük değişim

Büyükşehir belediyelerinde büyük değişim

Büyükşehir Belediyeleri Taslağı’na göre ilçeler merkez ve taşra olarak ikiye ayrılacak. Taşra ilçelerine ayrı bütçe verilecek. Belediye ve bakanlık dışında kimsede imar yetkisi olmayacak. Belediyenin yapmadığı işi valilik yapacak.
Hava değişimlerinde sağlığınızı bu 7 besin ile koruyun

Hava değişimlerinde sağlığınızı bu 7 besin ile koruyun

Hava sıcaklığındaki ani düşüşler ve sıcaklık değişimleri, grip ve üst solunum yolu enfeksiyonlarının neden olduğu hastalıkları artırıyor. Enfeksiyonlardan korunmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için her renkten sebze ve meyve tüketmek gerekiyor
Bağışıklık sistemini sağlam tutmanın yolları

Bağışıklık sistemini sağlam tutmanın yolları

Sonbahar geldi çattı. Ani hava değişimleri sayesinde grip ve benzeri bulaşıcı hastalıklara karşı daha savunmasız olacağız. Peki savunmamızı güçlendirmek için neler yapılabilir?
Sosyetenin yeni gözdesi: Çene ve dudak dolgusu

Sosyetenin yeni gözdesi: Çene ve dudak dolgusu

Estetik ve güzellik algımız gün geçtikçe değişmeye devam ediyor. Yeni moda, daha uzun bir çene ve dolgun dudaklar. Birçok kadın bu iki operasyonu yaptırmak için estetik cerraha koşuyor. Bu değişime sosyete de ayak uyduruyor. Sosyetenin önde gelen isimleri Süreyya Yalçın ve Burcu Şendir, bu akıma ayak uyduran isimlerden
İnternet müzik dinleme alışkanlıklarımızı değiştirdi, şarkılar kısaldı

İnternet müzik dinleme alışkanlıklarımızı değiştirdi, şarkılar kısaldı

Siz de muhtemelen dünyadaki diğer pek çok insan gibi müziği artık internet üzerinden, her an elinizde olan telefonunuz ya da tabletinizden dinliyorsunuz. Peki dinlediğiniz şarkıların son yıllarda geçirdiği değişimin farkında mısınız? İşte müzik dinleme alışkanlığımız ve kısalan şarkılarla ilgili ilginç bilgiler...
Jessica Simpson'ın 6 aydaki değişimi şaşırttı

Jessica Simpson'ın 6 aydaki değişimi şaşırttı

Kendine mutlu bir yuva kuran ve üst üste üç çocuk doğuran Jessica Simpson, bu süreçte aldığı kilolar nedeniyle sağlık problemleri yaşamıştı. Ünlü şarkıcı geçirdiği değişimi hayranlarıyla paylaştı.
Gribin tedavisi için 6 öneri

Gribin tedavisi için 6 öneri

Sonbaharla birlikte hava koşullarındaki ani değişimler vücut direncini düşürerek grip ve soğuk algınlığına neden olabiliyor. Grip ve soğuk algınlığı özellikle de kronik rahatsızlığı bulunan hastaları ve çocukları etkiliyor. Peki grip ve soğuk algınlığı için neler yapılmalı? Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Elif Hakko grip ve soğuk algınlığı tedavi sürecini hızlandıran adımları anlattı.
Sonbahar hormonları değiştiriyor!

Sonbahar hormonları değiştiriyor!

Sonbahar aylarıyla birlikte sıkça görülen sonbahar depresyonu, hem biyolojik hem de psikolojik olarak vücudu etkiliyor. Güneşin yavaş yavaş etkisini kaybettirmeye başlaması ile mutsuz, huzursuz ve yorgun hissetme hali hormonlardaki değişimlerle açıklanıyor. Uzman Psikolojik Danışman Pınar Elçi, sonbahar depresyonu ile nasıl mücadele edeceğimizi anlattı. İşte sonbahar depresyonu ile ilgili bilmeniz gerekenler…
Şeker tüketmeye 3 gün ara verirseniz ne olur?

Şeker tüketmeye 3 gün ara verirseniz ne olur?

Şekeri hayatımızdan tamamen uzaklaştıramıyoruz. Ancak hemen hemen herkes 1 gün bile olsa en azından çayına şeker atmamayı denemiştir. Vücudumuz bizi şekere ihtiyacı varmış gibi yanıltsa da aslında şekere ihtiyacımız olmadığını ve sağlık açısından oldukça zararlı olduğunu aklımızdan çıkarmamız gerekir. Şekeri bir türlü bırakmaya yeltenemiyorsanız işte en azından 3 gün bile şekeri terk ettiğinizde vücudunuzda meydana gelebilecek değişimler…
Rihanna'nın yıllar içinde değişen tarzı

Rihanna'nın yıllar içinde değişen tarzı

31 yaşındaki Barbadoslu şarkıcı Rihanna yıllardır devam eden başarılı müzik kariyerine tasarımcılığı da ekledi. Kendi markasını yaratan Rihanna bu süreçle birlikte kendi değişimini de gerçekleştirdi ve yepyeni bir moda yolculuğuna çıktı...
Ünlü isimlerin değişimi

Ünlü isimlerin değişimi

Ünlü isimlerin eski ve yeni hallerini görünce gözlerinize inanamayacaksınız. İşte arşivlerden çıkıp herkesi şaşkına çeviren o fotoğraflar...
Neslihan Doğrusöz'den büyük değişim: 'Benim adım Doruk'

Neslihan Doğrusöz'den büyük değişim: 'Benim adım Doruk'

2017 yılında katıldığı moda yarışmasıyla adını duyuran Neslihan Doğrusöz değişimini sosyal medyadan duyurdu. Instagram hesabından paylaşım yapan Doğrusöz, "Merhaba... Benim adım Doruk..." ifadelerini kullandı.
Baba adayları da gebelik sendromu yaşıyor

Baba adayları da gebelik sendromu yaşıyor

Bazı baba adaylarında, eşlerinin gebelik döneminde yaşadığı duygusal ve fiziksel değişimler gözlemlenebiliyor. Bunlar hem gebelik boyunca hem de doğum sırasında ya da iki dönemden birinde, fiziksel belirtiler olarak kendini gösteriyor. “Kuvad Sendromu” olarak adlandırılan bu durum, dışarıdan fark edilemeyecek düzeyde ya da gerçek bir ruhsal bozukluk görüntüsü olabiliyor. Psikiyatri Bölümü’nden Uz. Dr. Nehir Kürklü, “Kuvad Sendromu” hakkında bilgi verdi.
ERG'de önemli değişim

ERG'de önemli değişim

Yeni eğitim-öğretim yılı yaklaşırken Eğitim Reformu Girişimi (ERG) önemli bir değişime hazırlanıyor
Erkeklerin cinsel ilişki istememe sebepleri

Erkeklerin cinsel ilişki istememe sebepleri

Sevgiliyken ya da evliliğinizin ilk yıllarında, muhtemelen yatak odanız oldukça ateşli, temasınız da oldukça fazlaydı. Fakat yıllar içinde bu fiziksel çekim ve yakınlık birçok nedene bağlı olarak değişim gösterebiliyor. Zamana bağlı kalmadan eşinizin ya da sevgilinizin seks yapmak istememe sebeplerini derledik. Göz atmanızda fayda var...
Tüketiciler dikkat! 180 gün içinde değiştirebilirsiniz

Tüketiciler dikkat! 180 gün içinde değiştirebilirsiniz

Tüketiciler Birliği Genel Başkanı Mahmut Şahin "Her yıl on binlerce gereksiz işlem bilirkişiye gönderiliyor. Bu yüzden de devlet ve millet zarara uğruyor" dedi. Şahin, vatandaşın satın aldığı bir üründe 180 gün içerisinde imalattan kaynaklanan bir sorun çıkması halinde kanunen o ürünün iade ya da değişim hakkının doğduğunu söyledi
Simge Sağın'ın hayranları ikiye bölündü

Simge Sağın'ın hayranları ikiye bölündü

Popçu Simge Sağın imaj değiştirmiş, siyah saçlarını sarıya boyatmıştı. Aradan bir ay geçmesine rağmen hayranları bu değişime alışamadı. Dahası; popçuya eski haline dönmesi için sosyal medyadan baskı yapmaya başladılar.