Demir Eksikliği Haberleri - Son Dakika Güncel Demir Eksikliği Haberleri

D vitamini ve demir depolarını fullüyor! Demeti 25 TL: Yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor!

19.04.2024

Doğada kendiliğinden yetişen bazı bitkiler, en büyük şifa kaynakları olarak görülüyor. Pek çok bitki, yedikçe yediren lezzetleri ve sağlığa olan faydaları ile kendinden sıklıkla bahsettiriyor. Köylerde büyüklerimizin severek tükettiği ve her tarife kattığı bu bitki sayesinde 100 yaşını aşkın yaşamak da mümkün. İşte yiyeni asırlık yapan o mucizevi bitki...

B1, B2, B6, B12 zengini! Suyunu sıkıp bardak bardak için: Demir depolarını tıka basa dolduruyor, kan seviyesini yükseltiyor!

19.04.2024

Dünya çapında yaygın bir sağlık sorunu olan anemi, düşük hemoglobin seviyelerinden kaynaklanır ve genellikle yorgunluk, saç dökülmesi, nefes darlığı ve iştahsızlık gibi zayıflatıcı semptomlara neden olur. Kırmızı kan hücrelerinde bulunan, proteine bağlı önemli bir demir olan hemoglobin, oksijenin hayati organlara taşınmasında çok önemli bir rol oynar. Hemoglobin seviyeleri düştüğünde vücudun oksijen verme yeteneği azalır ve bu da çeşitli olumsuz etkilere yol açar.

Toroslardan dünyaya yayılıyor, kaşık kaşık yiyin! Kilosu 250 TL: Tok tutma garantili, kana anında karışıp demir eksikliğini bitiriyor!

18.04.2024

Yediğimiz içtiğimiz besinlerin tümü sağlığımız açısından büyük önem taşıyor. Köylerde babaannelerimizin şifa niyetine yaptığı, Toroslardan tüm dünyaya yayılan bir şifa kaynağı var ki onun sayesinde demir eksikliğini bitirmek mümkün! O besin kana da anında karışıp enerji seviyelerine tavan yaptırıyor! İşte faydaları say say bitmeyen Toroslar mucizesi besin...

Ordu'dan dünyaya yayılıyor: Tadı etten bile güzel! Protein, demir ve B vitamini zengini, kolesterol hastalarına şifa saçıyor!

18.04.2024

Kırmızı et, hemen herkesin severek tükettiği besinlerin başında gelse de ağır kolesterol yükü ve yağ oranları ile sağlığımız için tehdit oluşturabiliyor. Bir besin var ki tadı hem etten güzel hem de şifası tüm vücudu sarıyor. İşte faydaları say say bitmeyen, Ordu'dan dünyaya yayılan o lezzet ve sağlığımız üzerindeki etkileri...

Çocuğunuz yere basarken güçlük çekiyorsa dikkat!

17.04.2024

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Aysel Açıkgözoğlu, üst solunum yolu enfeksiyonu geçiren çocuklarda aniden gelişen; yürümede güçlük, yürüyememe, baldır ağrısı şikayetlerine yol açan miyozit (kas iltihabı) görülebildiğini söyledi. Böyle bir durumla karşılaşan anne babaların panik yaptığını belirten Açıkgözoğlu, “Miyozit en sık influenza enfeksiyonu sonrasında olur. Ani gelişen iyi huylu bir çocukluk çağı hastalığıdır, kalıcı hasara yol açmaz, panik yapmayın” dedi.

Türkiye'de kıymetini bilen yok ama dünyanın en zengin demir deposuymuş! Potasyum, folat, C vitamini ne ararsan onda! Tabak tabak yiyince vücuda mineral yüklüyor

17.04.2024

Sağlığımız için faydaları saymakla bitmeyen çeşitli sebze ve meyveler bulunuyor. Bir sebze var ki ülkemizde kıymetini aslında kimse bilmiyor ama dünyanın en zengin demir deposuymuş. Faydaları say say bitmeyen, her tabağı vitamin yükleyen o besin bakın neymiş...

İsviçre'de yasaklandı! Bardak bardak içiyorduk ama böbreklerin düşmanıymış! Demir eksikliğine yol açıp kemikleri eritiyor!

16.04.2024

Ayıla bayıla içtiğimiz pek çok içecek bulunuyor. Özellikle bir tanesi var ki evlerimizden eksik olmuyor, her derdimize derman olarak görülüyor. Ancak İsviçre'de o içeceğe getirilen gelen ani yasak herkesi şaşkına çevirdi. Gündeme bomba gibi düşen o iddiaların sonucunda gözler uzmanlara çevrildi. Peki, maden suyu zararlı mı? İşte yanıtı...

Vitaminde ıspanağı bile solluyor! Demir eksikliğini tarihe gömüyor, ömrü uzatıyor! Kabızlığı bitiren de oymuş

10.04.2024

Bitkiler, severek faydalandığımız, doğanın bize vermiş olduğu en büyük şifa kaynakları olarak görülebilir. Pek çok bitki sağlık üzerindeki olumlu etkileri ile bilinir. Babaannelerimizin severek tükettiği bu bitki sayesinde 100 yaşını aşkın bir ömür sürmek de mümkündür. İşte yiyeni asırlık yapan, demirde ıspanağı bile gerisinde bırakıp tüm vitamin depolarını fulleyen o bitki...

Meğer yanlış biliyormuşuz! Vitamin deposu sanıyorduk ama o şekilde yiyince değerleri sıfırlıyor! Demir eksikliğinin de en büyük sebebiymiş

9.04.2024

Vücutta sağlığımız için önemli pek çok mineral ve vitamin değeri bulunuyor. Demir, özellikle vücutta bazı fonksiyonların doğru çalışması açısından büyük önem taşıyor. Bir besin var ki çocukluğumuzdan beri bize demir deposu diye yediriliyor. Son yapılan araştırmalar ise bu durumun pek de sandığımız gibi olmadığını gösteriyor! İşte sandığımız kadar besleyici olmayan ve yanlış tüketildiğinde demir eksikliğine neden olan o sebze...

100 yaşından fazla yaşamanın sırrı ondaymış! Proteinde etle ve yumurtayla yarışıyor, demir eksikliğini tarihe gömüyor!

9.04.2024

Sağlığımız için faydalı pek çok besin kaynağı bulunuyor. Bu besinlerden bazıları özellikle binlerce yıldır sağlık açısından çeşitli tedavilerde kullanılabiliyor. 100 yaşından fazla yaşatan o besin sayesinde protein depoları fullenip demir eksikliği tarihe karışıyor... İşte faydaları say say bitmeyen o mucize!

Türkler kıymetini bilmiyor ama Japonların favorisi! Avuç avuç yiyince vücuda demir ve kalsiyum yükleyip kansızlığı önlüyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor!

8.04.2024

Uzun bir ömür sürmek için faydalı, doğa tarafından bizlere sunulan pek çok besin kaynağı bulunuyor. Özellikle bir besin var ki, Türkler kıymetini bilmese de uzmanlar her türlü derde şifa olacak o besine özellikle işaret ediyor. Hemen herkesin evinde olan, gözümüzün önündeki o şifa kaynağı aç karnına tüketildiğinde ise etkisi 10 katına çıkıyor! İşte Japonların her sabah aç karnına yediği o mucize...

Proteinde etle yarışan bitkisel mucize! Potasyum, magnezyum, folat ne ararsan onda, pişirip kaşık kaşık yiyin! Demir eksikliğini de bitiriyor

7.04.2024

Sağlığımız için yararlı farklı pek çok besin maddesi bulunuyor. Kimileri var ki faydasını anlatmak için kelimeler dahi yetmiyor! Aslında her evde olana ama kıymeti bir türlü bilinmeyen o mucize besin sayesinde ise et tüketmeden protein depoları fulleniyor. İşte vitamin ve mineral zengini, demir eksikliğini tarihe gömüp cayır cayır kilo verdiren mucize...

Etkisi ıspanağı 8'e katlıyor: Sabahları aç karnına 1 kaşık yetiyor! Faydaları inanılmaz, 100 yıldan fazla yaşamanın sırrı buymuş!

7.04.2024

İnsan vücudunda en çok ihtiyaç duyulan vitamin değerleri arasında demir ilk sıralarda yer alıyor. Vücutta gözlemlenen demir eksikliği durumunda kronik yorgunluk, depresyon, anemi gibi ciddi pek çok rahatsızlık ortaya çıkabiliyor. Demir zenginliği deyince akla ıspanak gelse de bir kür var ki onu yiyen ıspanağın adını bile unutup demir depolarını fullüyor! İşte demir zengini ve sağlığa faydaları say say bitmeyen o mucize kür...

Yemeklere avuç avuç atın: Dünyanın en zengin demir deposuymuş! Kolesterolü damardan kazıyıp atıyor, kan şekerini de dengeliyor!

6.04.2024

Kişniş, hem baharat olarak kullanılan tohumları hem de yapraklarıyla tüketilen bir bitki olarak biliniyor. Hem Asya mutfağında hem de dünya mutfaklarında sıkça kullanılan kişniş, sadece lezzetiyle değil aynı zamanda sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle de dikkat çekiyor. İşte mucizeleri saymakla bitmeyen kişnişin faydaları!

Ispanağın kardeşiymiş! Kandaki mikropları anında öldürüp vücuda demir yüklüyor! Potasyum, magnezyum, kalsiyum ne ararsan onda!

6.04.2024

Ispanak, faydaları saymakla bitmeyen, ayıla bayıla yediğimiz şifalı sebzeler arasında yer alıyor. Peki, ıspanağın bir kardeşi olduğunu biliyor muydunuz? İşte faydaları say say bitmeyen, kandaki mikrobu söküp atan o mucize bitki...

Soframızdan eksik etmiyoruz ama kalp ritim bozukluğuna neden oluyor! Bardak bardak içince magnezyum ve potasyum değerlerini sıfırlıyor, demir eksikliğinin asıl sebebi de oymuş!

6.04.2024

Severek tükettiğimiz pek çok besin bulunsa da bazı besin kaynakları 7/24 soframızdan eksik olmuyor. Özellikle bir tanesi var ki kültürümüz için vazgeçilmez olarak görülüyor ama kalp ritim bozukluğundan demir eksikliğine kadar tüm sorunlarımızın nedeni oymuş! İşte 'keşke zehir içseydik' dedirten o içecek...

Dünyanın en zengin demir deposu! Lokman Hekim'in de tavsiyesi: Kabızlığı önleyip vücuda bedava vitamin yüklüyor!

4.04.2024

Demir eksikliği, sık görülen ve hemen herkesin mustarip olduğu bir problem. Bazı besinler, demir kaynaklarını karşılamak için son derece avantajlı oluyor. Özellikle bir sebze var ki yedikçe yediriyor, 1 aylık demir depolarını fullüyor!

Çocuklarınıza verdiğiniz atıştırmalıklar iştahsızlık yapabilir!

3.04.2024

İştahsızlığın çocuklarda sık görülen bir semptom olduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Rıza İnanç, “Öğün aralarında verilen meyve suları, süt gibi gıdalar çocuğun çabuk doymasına ve öğün atlamalarına neden olur. Abur cubur, asitli içecekler ve paketlenmiş ürünlerden uzak durulmalıdır. Son zamanlarda bu ürünlerin tüketimi, çocuklar arasında artış göstermiştir. Kreş ve anaokulu yetkilileri bu konuda duyarlı olmalıdır” dedi.

Durup durup dizini titretenler dikkat: Demir eksikliği o hastalığın da asıl sebebiymiş!

3.04.2024

Huzursuz bacak sendromu yaşayan pek çok hastada altta yatan bir neden bulunduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Özden Yener Çakmak, “Üremi, demir eksikliği anemisi, B12 eksikliği anemisi en sık görülen nedenler arasında sayılabilir. Ek olarak nöropati, romatoid artrit, diyabet, hipertiroidi, hipotiroidi hastalarında da huzursuz bacak semptomları gelişebilir” dedi.

Japonların ölümsüzlük sırrı keşfedildi: Yiyen 100 yaşını görmeden ölmez! Demir ve B12 depolarını fullüyor, dünyanın en zengin omega-3 kaynağı

3.04.2024

Sağlıklı yaşam biçimleri ve beslenme düzenleri ile dikkat çeken Japonlar, dünya tarafından örnek alınan milletlerin başında geliyor. Yedikleri bir besin kaynağı var ki karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapıyor! Ölümsüzlük sırrı olarak da bilinen o besini yiyen 100 yaşını görmeden ölmez deniliyor! İşte omega-3 bombası, faydaları say say bitmeyen o mucize besin!

“50 yıl sonra 2 çocuktan 1’i otizmli olabilir”

2.04.2024

Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Prof. Dr. Sevcan Karakoç, ‘Otizm Farkındalık Ayı’ dolayısıyla bilgilendirmede bulundu. Otizmin, tanımlandığı yıllardan bu yana sıklığının giderek arttığını belirten Karakoç, “Otizm, şu an 36 çocukta 1 olarak tanımlanıyor ama bu şekilde katlanarak artışı devam ederse 50 yıl sonra 2 çocuktan 1’i otizmli olabilir” dedi.

Çocuklarda iştahsızlığın sebebini uzmanı açıkladı! Süt ve paketlenmiş meyve sularına dikkat

2.04.2024

İştahsızlığın çocuklarda sık görülen bir semptom olduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Rıza İnanç, “Öğün aralarında verilen meyve suları, süt gibi gıdalar çocuğun çabuk doymasına ve öğün atlamalarına neden olur. Abur cubur, asitli içecekler ve paketlenmiş ürünlerden uzak durulmalıdır. Son zamanlarda bu ürünlerin tüketimi, çocuklar arasında artış göstermiştir. Kreş ve anaokulu yetkilileri bu konuda duyarlı olmalıdır” dedi.

Nevşehir'den dünyaya yayılıyor! Kilosu 130 TL: Kaşık kaşık yiyince kansızlığı bitirip demir depolarını fullüyor! Kabızlığın asıl çaresi de ondaymış

2.04.2024

Sağlığımız için faydaları saymakla bitmeyen pek çok besinle karşı karşıya kalıyoruz. Meyveler, sebzeler ve özellikle de babaannelerimizin tarifleri sayesinde uzun bir yaşamın kapılarını aralamak çok kolay. Bir besin var ki şöhreti Nevşehir'den tüm dünyaya yayılmış durumda. İşte hem faydaları say say bitmeyen hem de lezzeti ile damakları çatlatan o mucizevi besin...

Gebelik zehirlenmesi hem anne hem de bebeği riske atıyor!

30.03.2024

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Peritatolog Prof. Dr. Selahattin Kumru, gebelik sürecinde karşılaşılabilecek riskler, özellikle hipertansiyon, diyabet, böbrek hastalıkları ve sistemik bağ dokusu hastalığı gibi sağlık sorunlarına sahip olan anne adayları için daha da artabileceğini söyledi.

Çay demir emilimini azaltır mı?

29.03.2024

Türkiye’de her 5 yetişkinden 1’inde demir eksikliği görüldüğünü söyleyen İç Hastalıkları ve Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Ömer Ekinci, “Çay, kahve ve kakao içerdikleri tannik asit (tanen maddesi) dolayısıyla demir emilimini azaltmaktadır. Bu nedenle demir yönünden zengin bir yemekten 2 saat önce veya sonra çay veya kahve tüketilmesi daha sağlıklı olacaktır. Çay ile kahve kıyaslandığında, çay daha çok demir emilimini azaltabilmektedir” dedi.