Demir Eksikliği Anemisi Haberleri - Son Dakika Güncel Demir Eksikliği Anemisi Haberleri

Meğer yanlış biliyormuşuz! Vitamin deposu sanıyorduk ama o şekilde yiyince değerleri sıfırlıyor! Demir eksikliğinin de en büyük sebebiymiş

9.04.2024

Vücutta sağlığımız için önemli pek çok mineral ve vitamin değeri bulunuyor. Demir, özellikle vücutta bazı fonksiyonların doğru çalışması açısından büyük önem taşıyor. Bir besin var ki çocukluğumuzdan beri bize demir deposu diye yediriliyor. Son yapılan araştırmalar ise bu durumun pek de sandığımız gibi olmadığını gösteriyor! İşte sandığımız kadar besleyici olmayan ve yanlış tüketildiğinde demir eksikliğine neden olan o sebze...

Türkler kıymetini bilmiyor ama Japonların favorisi! Avuç avuç yiyince vücuda demir ve kalsiyum yükleyip kansızlığı önlüyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor!

8.04.2024

Uzun bir ömür sürmek için faydalı, doğa tarafından bizlere sunulan pek çok besin kaynağı bulunuyor. Özellikle bir besin var ki, Türkler kıymetini bilmese de uzmanlar her türlü derde şifa olacak o besine özellikle işaret ediyor. Hemen herkesin evinde olan, gözümüzün önündeki o şifa kaynağı aç karnına tüketildiğinde ise etkisi 10 katına çıkıyor! İşte Japonların her sabah aç karnına yediği o mucize...

Soframızdan eksik etmiyoruz ama kalp ritim bozukluğuna neden oluyor! Bardak bardak içince magnezyum ve potasyum değerlerini sıfırlıyor, demir eksikliğinin asıl sebebi de oymuş!

6.04.2024

Severek tükettiğimiz pek çok besin bulunsa da bazı besin kaynakları 7/24 soframızdan eksik olmuyor. Özellikle bir tanesi var ki kültürümüz için vazgeçilmez olarak görülüyor ama kalp ritim bozukluğundan demir eksikliğine kadar tüm sorunlarımızın nedeni oymuş! İşte 'keşke zehir içseydik' dedirten o içecek...

Çocuklarınıza verdiğiniz atıştırmalıklar iştahsızlık yapabilir!

3.04.2024

İştahsızlığın çocuklarda sık görülen bir semptom olduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Rıza İnanç, “Öğün aralarında verilen meyve suları, süt gibi gıdalar çocuğun çabuk doymasına ve öğün atlamalarına neden olur. Abur cubur, asitli içecekler ve paketlenmiş ürünlerden uzak durulmalıdır. Son zamanlarda bu ürünlerin tüketimi, çocuklar arasında artış göstermiştir. Kreş ve anaokulu yetkilileri bu konuda duyarlı olmalıdır” dedi.

Durup durup dizini titretenler dikkat: Demir eksikliği o hastalığın da asıl sebebiymiş!

3.04.2024

Huzursuz bacak sendromu yaşayan pek çok hastada altta yatan bir neden bulunduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Özden Yener Çakmak, “Üremi, demir eksikliği anemisi, B12 eksikliği anemisi en sık görülen nedenler arasında sayılabilir. Ek olarak nöropati, romatoid artrit, diyabet, hipertiroidi, hipotiroidi hastalarında da huzursuz bacak semptomları gelişebilir” dedi.

Çocuklarda iştahsızlığın sebebini uzmanı açıkladı! Süt ve paketlenmiş meyve sularına dikkat

2.04.2024

İştahsızlığın çocuklarda sık görülen bir semptom olduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Rıza İnanç, “Öğün aralarında verilen meyve suları, süt gibi gıdalar çocuğun çabuk doymasına ve öğün atlamalarına neden olur. Abur cubur, asitli içecekler ve paketlenmiş ürünlerden uzak durulmalıdır. Son zamanlarda bu ürünlerin tüketimi, çocuklar arasında artış göstermiştir. Kreş ve anaokulu yetkilileri bu konuda duyarlı olmalıdır” dedi.

Çay demir emilimini azaltır mı?

29.03.2024

Türkiye’de her 5 yetişkinden 1’inde demir eksikliği görüldüğünü söyleyen İç Hastalıkları ve Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Ömer Ekinci, “Çay, kahve ve kakao içerdikleri tannik asit (tanen maddesi) dolayısıyla demir emilimini azaltmaktadır. Bu nedenle demir yönünden zengin bir yemekten 2 saat önce veya sonra çay veya kahve tüketilmesi daha sağlıklı olacaktır. Çay ile kahve kıyaslandığında, çay daha çok demir emilimini azaltabilmektedir” dedi.

Ramazan'da seviyesi dipleri görüyor! Sağlığınızdan olmamak için demir takviyesine dikkat!

20.03.2024

Ramazan ayında demir eksikliği olanların kan testi yaptırarak tedbiri elden bırakmamaları gerektiğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Harika Uğurtay, “Oruç tutanlar için demir takviyesi gerekiyorsa, ilaçlar sahurdan en az yarım saat sonra veya iftardan 2-3 saat sonra alınmalıdır” dedi.

2 Saatten fazla telefona bakanlar dikkat!

20.02.2024

Gelişen teknoloji ile insanların başta cep telefonu olmak üzere bilgisayar ve tablet gibi cihazların başında geçirdikleri süre artıyor. Cep telefonu ile geçirilen zamanın haftada 24 saate vardığını ifade eden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzman Doktoru Semiha Ülkü Gül, telefonun yanlış pozisyonda kullanımı konusunda uyarılarda bulundu.

Demir eksikliği anemisi neden olur?

19.02.2024

Kandaki eritrosit (kırmızı kan hücreleri) düşüklüğünün, geçerli referans aralığının altında bulunan hemoglobin ve hemetokrit değerinin anemi olarak adlandırıldığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Önder Özüm Polat, “Hemoglobin değerinin erişkin erkekte 14 gram, erişkin kadında 12 gramın altında olması anemi olarak tanımlanır” dedi.

Kışın çok üşüyorsanız nedeni demir eksikliği olabilir

25.01.2024

İç Hastalıkları ve Hematoloji Uzmanı Dr. Fatih Öçal, demir eksikliğinin kadınların yüzde 35’inde, erkeklerin ise yüzde 20’sinde görülen bu önemli sağlık problemi, gebe kadınların da yüzde 50’sini etkilediğini söyledi.

Demir depolarını tıka basa dolduran besin! Kansızlığın çaresi: 1 avucu bile takviyeden daha etkili

5.12.2023

Vücutta hücre büyümesi ve farklılaşması için demir gereklidir. Özellikle hızlı büyüyen dokular ve hücreler için demir kritik bir mineraldir. Demir eksikliği anemisi, demir eksikliği nedeniyle ortaya çıkar. Bu durum, yorgunluk, soluk cilt ve genel zayıflık gibi semptomlara yol açabilir. Yeterli demir alımı, bu tür anemiyi önlemenin anahtarlarından biridir. Özellikle kadınlarda demir eksiliği daha sık görülebilir. Demir eksikliğini önlemek için beslenmenizi bazı gıdalarla zenginleştirmeniz gerekir. Demir deposu besinlerin listesini sizler için derledik.

Çocuğunuz saç ve toprak yiyorsa dikkat!

14.08.2023

Demir eksikliği olan çocukların tebeşir, kil, toprak, sabun, saç, kömür, metal ve kağıt gibi besin değeri olmayan maddeleri yemesi ciddi sorunlara sebep olabiliyor. Ebeveynlere bu husus hakkında dikkatli olmaları gerektiğini aktaran Uzman Doktor Nurgül Topbaşoğlu, çocukların acil tedavi edilmesini ve bir yaşından önce saf inek sütü verilmemesi gerektiğini söyledi.

Yaz aylarında cilt lekesi şikayetleri arttı! Bu saatlerde güneşlenmeyin

6.08.2023

Yaz aylarıyla birlikte cildiniz daha sık güneş ışınlarına maruz kalıyor. Cildinizi güneşten koruyamadığınızda cilt lekeleri ile karşı karşıya kalabilirsiniz. Dermatoloji Uzmanı Dr. Gülbiye Güler, artan sıcaklıkla beraber oluşan cilt lekeleri konusunda öneri ve uyarılarda bulundu.

Düşük D vitamini seviyesi kilo vermeyi engelleyebilir

24.05.2023

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte kışın aldığı fazla kilolardan kurtulmak isteyen herkes kilo vermek için çeşitli yöntemler araştırıyor. Ancak diyet ve egzersiz yapmanıza rağmen kilo veremeyebilirsiniz. Uzmanlar kilo vermenin kişiye özel bir durum olduğunu söyledi ve kilo veremeyenlerin bir iç hastalıkları hekimine giderek detaylı kan tahlili yaptırmasını öneriyor. Tanı konulmamış tiroit ve şeker hastalığı, kandaki düşük D vitamini, B12 seviyeleri, demir eksikliği anemisi, hareketsiz yaşam, kortizol kullanımı, düzensiz uyku, stres, sık seyahat yapmak gibi durumlar sağlıklı kilo vermeyi engelleyebilir.

Eti de ıspanağı da solladı: Vücuda girdiği an demir madenine dönüşüyor!

11.04.2023

Vücudumuzda yeterli demirin bulunmamasından kaynaklı demir eksikliği anemisi en sık görülen kansızlık nedenidir. Demir eksikliği anemisinin en sık görülen belirtileri; halsizlik, yorgunluk, enerji azlığı, konsantrasyon bozukluğu, nefes darlığı, çarpıntıdır.

Rbc nedir? Rbc testi nasıl yapılır? Rbc düşüklüğü ve yüksekliği ne anlama gelir?

7.04.2023

RBC, kırmızı kan hücresi anlamında kullanılır. Kırmızı kan hücreleri kan testleri yapılarak ölçülebilir. RBC nedir, testi nasıl yapılır, RBC düşüklüğü ve yüksekliği ne anlama gelir sizler için derledik.

Bebeklerde demir eksikliğine dikkat!

14.03.2023

Demir, vücudumuz için en önemli minerallerden bir tanesidir. Hemoglobinin yapısında bulunur. Hemoglobin ise tüm dokuları oksijen taşınmasında görev alır. Eksikliğinde kansızlık gözlemlenir. Demir eksikliği her yaşta gözlemlenen bir sağlık sorunudur. Özellikle büyümenin hızlı olduğu dönemlerde eksikliğine sık rastlanır. Diyetisyen Rıdvan Arslan konu hakkında bilgiler verdi.

Demir eksikliği çocuklarda hırçınlığa neden olur mu?

17.12.2022

Çocuklarda en sık görülen hastalıklardan biri olan demir eksikliği huzursuzluk ve hırçınlığa sebep oluyor. Genellikle yeterli demirin alınmaması ve beslenme sorunlarından ortaya çıkan hastalık önlem alınmazsa farklı hastalıklara da yol açıyor.

Hamilelikte tehlikeli olan hastalıklar

10.12.2022

Anne baba olmayı isteyen çiftlerin kurdukları en güzel hayallerden biri, çocuklarını kucaklarına almak, sağlıklı ve mutlu günler için planlar yapmak... Bu hayalin gerçekleşmesi ise her şeyin yolunda gittiği bir hamilelik süreciyle mümkün oluyor. Sağlıklı bir hamilelik süreci için de anne adaylarının hazırlıklarına hamilelik öncesinde başlamaları büyük önem taşıyor.

Tam bir demir deposu! Her gün bir kaşık pekmez tüketmenin 5 faydası

27.10.2022

Pekmez denilince üzüm, dut, kuşburnu, keçiboynuzu gibi pek çok pekmez türü akla gelebilir. Pekmezin sağlığa faydaları saymakla bitmez. Pekmez çeşitleri içeriklerindeki bileşenler sayesinde kanserden kemik erimesine kadar pek çok sağlık sorununa karşı katkıda bulunabilir. Pekmez demir açısından çok zengindir ve kırmızı kan hücrelerinin üretilmesine yardımcı olur. Posta.com.tr okurları için pekmez tüketmenin faydalarını bir araya getirdik.

Çocuklarda demir eksikliğine iyi gelen yiyecekler

23.09.2022

Çocukların hem fiziksel hem beyinsel gelişimleri için olmazsa olmaz 9 eser element bulunuyor. Bunlardan biri de demir. Birçok soruna yol açabilen demir eksikliği enfeksiyonlara zemin hazırlayabildiği gibi okul performansını da olumsuz etkiliyor. Çocuğunuz kendini yorgun hissediyorsa, halsizliği, iştahsızlığı, soğuğa hassasiyeti varsa ve son dönemlerde sıkça enfeksiyon geçiriyorsa demir eksikliği anemisinden şüphelenmek gerekiyor.

Yorgunluğunuzun sebebi demir eksikliği olabilir!

31.08.2022

Demir eksikliği dünyada ve ülkemizde en sık görülen anemi türü olarak biliniyor. Yetersiz ve dengesiz beslenme, vejeteryan diyet uygulamaarı, zayıflama amacıyla yapılan operasyonlar, uzamış ishal gibi nedenlerle demirin sindirim sisteminden yeterince emilememesi yetersiz demir alımına yol açabiliyor. Huzursuzluk, dikkat eksikliği, çevreye olan ilgide azalma, davranış değişiklikleri ve hatta taş, toprak, buz, cam gibi besin değeri olmayan maddelere aşerme de demir eksikliği belirtileri arasında yer alıyor. Kansızlık durumunda ağız içi ve ciltte değişiklikler, saçlarda kırılma, saç dökülmesi, dudak çevresinde çatlaklar artıyor.

Çocuklarda demir eksikliği kalp yetmezliğine yol açabilir

23.08.2022

Bebekler doğduğu gün itibariyle belirli sürelerde bir boy, kilo takibi yapılmalı ve bu takipleri eşlik eden belirli aralıklarda kan tahlilleri yapılmalıdır. Bu yapılan kan tahlillerinde birçok değere bakılıp sorun olup olmadığı incelenir. Birçok çocukta demir eksikliği dönem dönem gözlenir e kısa süreli bir tedaviyle demir değeri referans aralığı içerisine getirilir. Fakat demir eksikliği fark edilip tedavi uygulanmayan çocuklarda ciddi sorunlara neden olabilir. Uzmanlar çocuklarda oluşan demir eksikliğinin kalp yetmezliğine yol açabileceği konusunda uyarıyor.

Çocuklarda demir eksikliğine karşı birebir! İşte o besinler

5.08.2022

Ülkemizde yaklaşık her 10 çocuktan 4’ünde görülen demir eksikliği anemisi gittikçe yaygınlaşan önemli bir sorun. Vücutta oksijenin taşınmasından büyümeye yardımcı olmasına ve hastalıklardan korunmaya dek vazgeçilmez bir rolü olan demir besinlerle yeterince alınmadığında ve vücutta yetersiz kaldığında demir eksikliği anemisi gelişiyor.