Depresyon Belirtileri Haberleri - Son Dakika Güncel Depresyon Belirtileri Haberleri

Depresyonda olduğunuzu gösteren 5 işaret

13.04.2024

Depresyon belirtileri her insanda farklı şekilde kendini gösterir. Yani depresyonun belirtileri hiç sandığınız gibi olmaya bilir. Kendinizi bazı zamanlarda yorgun, bitkin, üzgün ve çaresiz hissedebilirsiniz. Depresyonda olduğunuzu gösteren bazı işaretleri Posta.com.tr okurları için derledik.

Aman dikkat! Yataktan zor kalkmak o rahatsızlığın asıl belirtisiymiş...

14.03.2024

Uykunun insan sağlığına faydalarına dikkat çekmek amacıyla her yıl mart ayında, ilkbahar ekinoksundan önceki cuma günü ‘Dünya Uyku Günü’ olarak kutlanıyor. Yetişkin bir birey, günde ortalama 6-8 saat arası uyumaya ihtiyaç duyuyor. Sağlıklı bir yaşamın temel gereksinimlerinden birinin de sağlıklı bir uyku düzeni olduğunu söyleyen Prof. Dr. Emine Esra Okuyucu; 10 dakika içinde uykuya geçilmesi, uyku bölünmelerinin olmaması ve sabah yataktan yenilenmiş olarak kalkılmasının iyi bir uykunun gereklilikleri olduğunu belirtiyor.

"Pandeminin etkisiyle sosyal anksiyete arttı"

18.01.2024

Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr. Gamze Ergil, "Geçmişte sosyal fobi olarak da tanımlanan sosyal anksiyete bozukluğu, genellikle ergenlik döneminde başlayan, uzun süreli, çeşitli sosyal ortamlarda yoğun kaygı ve korku hissetme ile karakterize bir rahatsızlık olarak biliniyor. Sosyal anksiyete bozukluğu iş hayatını, günlük aktiviteleri de etkiliyor. Pandemi sürecinden sonra sosyal anksiyete bozukluğu arttı" dedi.�

“Mevsimsel depresyon kış aylarında da devam edebilir”

10.11.2023

Mevsimsel depresyonun sonbaharda başlayıp, kış ayları boyunca devam edebildiğini belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Alparslan Asil Budaklı, “Mevsimsel depresyonun en önemli nedeni, sonbahar ve kış dönemlerinde azalmaya başlayan güneş ışığıdır” dedi.

Erkeklerde andropoz belirtileri nelerdir? Uzmanı açıkladı

9.11.2023

Genellikle "erkek menopozu" olarak adlandırılan andropoz, erkek hormon seviyelerindeki yaşa bağlı bir dizi değişikliği ve bunların ilişkili fiziksel ve psikolojik etkilerini tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Psikiyatri uzmanı Dr. Tuba Erdoğan; andropozun, iyi anlaşılmış fizyolojik bir süreç olan kadınlardaki menopoz kadar iyi tanımlanmadığını veya evrensel olarak kabul edilmediğini belirtti.

Duygularınızdaki değişimin nedeni “kış hüznü” olabilir

8.11.2023

Hava sıcaklıklarının düşmeye başlaması ile birlikte sadece gribal enfeksiyonlarla değil, ruh sağlığında da mevsimsel duygu durum bozukluklarıyla karşılaşılıyor. Kış gelirken duygularda, davranışlarda ve düşüncelerde birtakım değişikliklerin meydana geldiğini belirten Psikolog Arş. Gör. Deniz Mısra Gürol, bu durumun “kış hüznü” olarak adlandırıldığını ifade etti.

Mevsimsel depresyon kış aylarında da devam ediyor: En belirgin belirtisi iştah değişikliği

6.11.2023

Mevsimsel depresyonun sonbaharda başlayıp, kış ayları boyunca devam edebildiğini belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Alparslan Asil Budaklı, “Mevsimsel depresyonun en önemli nedeni, sonbahar ve kış dönemlerinde azalmaya başlayan güneş ışığıdır” dedi.

'Anksiyete' deyip geçmeyin! Bütün hayatı tepetaklak edebilir

16.10.2023

Günümüzde, anksiyete ve depresyon gibi zihinsel sağlık konuları giderek daha fazla insanı etkilemektedir. Bu durum, bireylerin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir ve tedavi edilmediğinde ciddi sonuçlara yol açabilir. Uzman Klinik Psikolog Selin Erekli, anksiyete ve depresyon hakkında bilinmesi gerekenleri posta.com.tr okuyucularıyla paylaştı.

Sonbahar depresyonuna dikkat: Gençlerde daha fazla gözlemleniyor

9.10.2023

Kadınlarda sonbahar depresyonu görülme oranının erkeklerden 4 kat fazla olduğuna dikkat çeken Psikiyatri Uzmanı Dr. Semiha Tufan, “Her yaş grubunda görüldüğü bilinse de, sonbahar depresyonunun gençlerde daha fazla gözlemlendiğini öne süren çalışmalar vardır. Ancak yaşlılarda fark etmek daha güç olabilir. Bu nedenle atlanmaması için dikkatli olunmasında fayda vardır” dedi.

Uzman isim açıkladı: Gülümseyen depresyon kadınlarda 5 kat fazla görülüyor

2.10.2023

Gülümseyen depresyon tanısı alan kişilerin dışarıya karşı neşeli gözükseler de yalnız kaldıklarında çökkün duygu durumuna girebildiklerini ifade eden Uzman Klinik Psikolog Melike Akpınar Kadıoğlu, “Araştırmalar aşırı yeme ve aşırı uyuma özellikleri olan her 10 hastanın 4’ünde gülümseyen -atipik- depresyon olduğunu göstermektedir. Ülkemizde ise aşırı yemek yiyen her 5 kişiden 1’inde bu durum görülmüştür. Gülümseyen depresyon, erkeklere oranla kadınlarda 5 kat fazla görülmektedir” dedi.

Uzmanı uyardı: Mevsimsel depresyon hayatınızı kâbusa çevirmesin

22.09.2023

Mevsim dönümlerinin birçok psikiyatrik bozuklukta şikâyetlerin artmasına ya da ataklara sebep olabileceğine dikkat çeken Psikiyatri Uzmanı Dr. Aysu Yakın Olgun, “Bu değişiklikler en belirgin olarak duygu durum bozukluklarında görülür. Başta majör depresyon olmak üzere, yineleyen depresif ataklar, bipolar duygulanım bozukluğu ve diğer duygu durum bozuklukları tanısı alan hastalar mevsim geçişlerinde şikâyetlerinde artış hissedebilirler” dedi.

Okulda akran zorbalığına dikkat.. Hızlıca harekete geçin

19.09.2023

Akran zorbalığının dünyada ve Türkiye’de son yıllarda arttığını söyleyen Klinik Psikolog Gözde Göktaş, “Çocuğunuzun okulda akran zorbalığına maruz kaldıysa hızlı bir şekilde harekete geçin. Empati kurmak bu süreçte önemli rol oynuyor. İlk olarak, çocuğunuzun duygularını ve yaşadıklarını özgürce ifade etmesine izin verin. Duygusal desteğe ihtiyacı olduğundan yanında olduğunuzu hissettirin” dedi.

Sonbahar depresyonu kabusunuz olmasın! 5 adımda yorgunluk, bitkinlik ve üzüntüden kurtulun

13.09.2023

Mevsim geçişleri, ruh halinizde de değişimler yaratabiliyor. Genellikle sonbaharın gelmesiyle birlikte çoğu kişi kendini daha yorgun ve bitkin hissediyor. Ancak yorgunluk sandığınız şey, depresyon olabilir. Sonbahar depresyonuyla başa çıkma önerilerini Posta.com.tr okurları için derledik.

Dünyanın yarısı akıl hastası olacak! Bilim insanlarından korkutan araştırma: Özellikle kadınlar tehlikede

11.08.2023

ABD'li bilim insanlarının yaptığı geniş çaplı bir araştırmada, dünyanın yarısının 75 yaşına kadar akıl sağlığını kaybedeceği, özellikle kadınların anksiyete bozukluğu nedeniyle tehlikede olduğu açıklandı.

Gizemli hastalık: Duyan şaşırıp kalıyor! 'Ben öldüm, iç organlarım yok'

4.08.2023

Yürüyen Ceset Sendromu son derece gizemli ve nadir görülen bir hastalık. Öyle ki bu hastalık uzmanları bile şaşırtıyor. Yıllar boyunca araştırmalara konu olan "Yürüyen Ceset Sendromu" kişinin kendi varlığını kavrayamaması olarak tanımlanıyor. Bu sendroma sahip kişiler öldüklerine ve kendilerinin var olmadıklarına inanıyor. Doç. Dr. Taha Can Tuman, Cotard Sendromu olarak bilinen bu hastalığın psikiyatrik veya nörolojik hastalığı olan kişilerde ortaya çıkabileceğini belirterek önemli uyarılarda bulundu.

Nlp Nedir, ne işe yarar? Kişisel gelişimde Nlp nasıl uygulanır?

26.04.2023

Hayatta başarı sağlamak için sürekli bir arayış gerçekleşir. Nasıl ve ne şekilde başarılı olmak gerektiği konusunda ise farklı çalışmalar yer almaktadır. Bu çalışmalardan biri olarak da nlp öne çıkıyor. Peki nlp nedir, ne işe yarar? Kişisel gelişimde nlp nasıl uygulanır? İşte bu konuda merak edilenler.

Mevsim geçişlerine dikkat! Depresyonda olabilirsiniz

26.04.2023

Hava durumunda yaşanan ani değişimler insanları fiziksel ve psikolojik olarak etkiliyor. Bu durumda depresyonu tetikleyebiliyor. Mevsim değişikliklerinde kendinizi iyi hissetmek için alabileceğiniz pek çok önlem var. Uzman isim depresyonu engellemek için yapmanız gerekenleri sıraladı.

Depresyonda olduğunuzu gösteren 5 işaret

13.04.2023

Depresyon belirtileri her insanda farklı şekilde kendini gösterir. Yani depresyonun belirtileri hiç sandığınız gibi olmaya bilir. Kendinizi bazı zamanlarda yorgun, bitkin, üzgün ve çaresiz hissedebilirsiniz. Depresyonda olduğunuzu gösteren bazı işaretleri Posta.com.tr okurları için derledik.

Regl uyku düzenini neden ve nasıl etkiliyor?

21.03.2023

Uykunun yaşamımızda ne kadar önemli olduğunu özellikle de uykusuzluk çektiysek hepimiz biliriz. Uykusuzluk, gece boyunca uykuya dalma veya uykuda kalma zorluğudur. Jinekoloji, Doğum ve Cinsel Sağlık Uzmanı Op. Dr. Dilek Uslu özellikle kadınların en sık karşılaştıkları adet problemleri ve uyku düzensizliği konusunda merak edilenleri sizler için anlattı.

Erkeklerde saç dökülmesi önlenebilir mi?

11.03.2023

Çağımızda yaygın bir şekilde görülen erkek tipi saç dökülmesi doğrudan kelliğin kafa kısmının en tepesinden itibaren başlamasıdır. Bu problem özellikle orta ve ileri yaş grubundaki birçok erkeklerde meydana geliyor. Çeşitli sebeplere bağlı olarak oluşan bu problem tedavi edilemediği takdirde bireylerde ruhsal sorunlar, stres, depresyon belirtileri, özgüven düşüklüğü ve daha birçok sorunlara neden olabiliyor.

Depremden kurtulduktan sonra yaşanabilecek 5 yaygın psikolojik etki

8.02.2023

Deprem, insan hayatını derinden etkileyen ve uzun süre silinmeyecek izler bırakabilen, psikolojik etkileri sebebiyle de ciddiye alınması gereken bir doğal afettir. Felaketleri önleyemememiz veya öncesinde haber alacak bilimsel bir teknolojiye sahip olamamamız bizi bazı savunma mekanizmaları oluşturmaya iter. Depremi yaşayan kişiler çeşitli ruhsal problemlerle baş başa kalır. Ayrıntıları Posta.com.tr okurları için uzmanından öğrendik.

Havanın erken kararması enerjimizi ve psikolojimizi neden etkiliyor?

22.12.2022

Gün ışığından az yararlanmak, erken kararan ve soğuk olan havalar nedeniyle gün içerisinde yaptığımız etkinlikler azalıyor, bu da yatkınlığı olan kişilerde depresyona neden olabiliyor. Peki neden havaların kararması psikolojimizi ve enerjimizi neden olumsuz etkiliyor, hiç düşündünüz mü?

Lohusa depresyonu belirtileri nelerdir?

17.12.2022

Dünyaya bir bebek getirmek mutluluk verici bir olay olsa da özellikle annenin yaşamını zorlaştıran ve stres üreten bir yönü de var. Bu nedenle birçok kadın, anne olduktan sonra hafif hüzün ve kaygı hissediyor ve ruh halinde önemli değişiklikler yaşayabiliyor.

Depresyon mu hormonlar mı: Kışın kendimizi neden daha yorgun ve bitkin hissediyoruz?

27.09.2022

Kış aylarında gündüzlerin daha kısa gecelerin daha uzun olması melatonin hormonunun karanlığa bağlı olarak daha fazla salgılanmasına yol açıyor. Doğal sakinleştirici olarak bilinen melatonin hormonu çok faydalı olsa da karanlık, puslu havalar nedeniyle bu hormonun gündüz vakti de salgılanması, kişinin daha çabuk uykusunun gelmesine ve kendisini bitkin hissetmesine yol açıyor. Yazın ise melatonin azalırken, mutluluk hormonu olarak bilinen seratonin ise yükseliyor. İşte yazın kendimizi daha enerjik, kışın ise daha bitkin hissetmemizin temel sebeplerinden biri bu! Bir de üzerine mevsimsel depresyon eklenince... Peki gerçekten içimizdeki bu karanlık, iç sıkıntısı mevsimden mi yoksa depresyonda mıyız? Bu sıkıntıdan nasıl kurtulabiliriz?

Çocuklarda bu belirtiye dikkat! Nedeni depresyon olabilir

2.07.2022

Bebeklik döneminden başlayarak ergenlik dönemini de içine alan çocukluk çağında depresyonların görülebileceğine dikkat çeken Çocuk Ergen Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Neriman Kilit, bebeklik döneminde yaşanan bağlanma sorunlarının depresyona neden olabileceğini söyledi. Ergenlik dönemindeki depresyonun özelliklerine de işaret eden Kilit, bu dönemde kendine zarar verme, öfke nöbeti, okuldan kaçma, sigara ve alkole yönelmenin depresyon belirtileri olabileceğini vurguladı.