Detoks

Detoks Haberleri

Detoks haberleri sayfasında Detoks haberlerini bulabilir tüm Detoks haberlerini, gelişmeleri ve son dakika haberleri okuyabilirsiniz. Detoks haberleri ile ilgili geçmişten bugüne Posta'da 158 haber bulunmaktadır.

Gardrobunuzu sadeleştirip kıyafetlerinizle vedalaşırken kendinize sormanız gereken 7 soru

Gardrobunuzu sadeleştirip kıyafetlerinizle vedalaşırken kendinize sormanız gereken 7 soru

Her gün yüzlerce giysinizin arasına oturmuş "giyecek hiçbir şeyim yok" diye mızmızlanırken mi buluyorsunuz kendinizi? Hiç de yalnız değilsiniz. Ama bunun tek çözümü kısa sürede kaliteli bir minimalist gardrop tasarlamak ve hayalinizde giyeceğiniz günü beklediğiniz o başka tarzda parçalarla bir bir vedalaşmak. Bunları yaparken en önemli kısım ise kendinize bu 7 soruyu sorup doğru cevabı almak;
Acil bir detoksa ihtiyacınız olduğunu gösteren 10 işaret

Acil bir detoksa ihtiyacınız olduğunu gösteren 10 işaret

Detoks nedir? Detoks neden yapılır? Daha önce hiç detoks yaptınız mı bilmiyoruz ama detoks, vücudun ihtiyacı oldukça yapılması gereken kısıtlı bir beslenme uygulaması. Detokslar 2 günlük detoks, zayıflamak için detoks suyu, göbek ve basen detokslar olarak çeşit çeşit olsa da uygulanma nedenleri aynı. Peki siz detoksa ihtiyacınız olduğunu nasıl anlayacaksınız? Bütünsel tıp uzmanı ve yazarı Frank Lipman, gıdaların şifalı güçleri üzerine derinlemesine çalışmalar yapmış. Lipman, birtakım semptomlara sahip olan hastalarının, detoksa ihtiyacının olduğu ve detoks sayesinde sağlıklarına kavuşabileceklerini söylüyor. O semptomları anlattık.
3 günlük detoks: 1-3 Ocak'a özel kolay detoks

3 günlük detoks: 1-3 Ocak'a özel kolay detoks

Yılbaşında çok yiyeceğimiz bir gerçek. Evden de çıkamayacağız. Eskiden olsa yılbaşına dışarıda girer, güzel güzel göbekleri atar belki de kalori yakardık. Ancak 'pandemi yılbaşı'sında yapılacak pek de bir şey yok. Hindileri yiyeceğiz, abur cuburlara abanacağız, tek tesellimiz maalesef alkol olacak. Hal böyle olunca iyi bir detoksa ihtiyacımız olacak ki güzelce toparlanalım. Peki neden 2 ve 3 Ocak'a özel? Siz yılbaşının ertesi günü, izin gününüzde vicdan azabı çekmeden kahvaltı yapın diye. Detoksu ayağınıza getirdik.
40 bin TL'lik virüs kampı

40 bin TL'lik virüs kampı

Kıvanç Tatlıtuğ ve Başak Dizer çifti kişi başı 20 bin TL'lik viral enfeksiyonlardan korunma programına katıldı.
Sosyal medya detoksu nedir? Sosyal medya detoksunun ilişkinize 5 faydası

Sosyal medya detoksu nedir? Sosyal medya detoksunun ilişkinize 5 faydası

Sosyal medya detoksu nedir? Aslında ne olduğu isminden net bir şekilde anlaşılıyor. Birkaç gün de olsa Instagram, Twitter ve Facebook gibi 'ruh emici' mecralara girmeyerek stres seviyenizi düşürmeniz mümkün. Bu şekilde hayata karşı daha güleryüzlü bir tavır takınacak özellikle ilişkinizi daha sakin geçireceksiniz. Sosyal medya detoksunun faydalarını denemeyen anlayamaz diyor, ama yine de dilimiz döndüğünce anlatmaya başlıyoruz.
Detoks etkili yoga çalışması

Detoks etkili yoga çalışması

Bu video çalışmamızda Yoga ve Meditasyon Eğitmeni Nilüfer Eyiişleyen ile burgular üzerinde durduk. Burguların etkisini omurgamızda ve iç organlarımızda yoğun olarak hissederiz. Burgular sayesinde omurgamız doğal hareket kabiliyetine kavuşur ve iç organlarımızdaki dolaşım canlanır.
Glutatyon zengini gıdalar karaciğeri koruyor

Glutatyon zengini gıdalar karaciğeri koruyor

Glutatyonun karaciğerde üretilen ve karaciğerin detoks kabiliyetini sağlayan esas aminoasit olduğunu belirten Prof. Dr. Onur Yaprak, "Yaşlanmaya ve beslenme yetersizliğine bağlı zamanla glutatyon depoları azalır. Vücudumuzun glutatyon depolarının yüksek tutulmasını sistein, sülfür, selenyum, C vitamini içerikli gıdalar ile sağlayabiliriz. Kırmızı et, balık ve tavuk eti, brokoli, lahana, karnabahar, sarımsak, soğan, peyniraltı suyu en önemli kaynaklardandır" dedi.
Hazımsızlığın çaresi: Zencefil (Zencefilin 5 inanılmaz faydası)

Hazımsızlığın çaresi: Zencefil (Zencefilin 5 inanılmaz faydası)

Zencefil, belki de bulunması en kolay olan bitkilerden biri. Fayları saymakla bitmeyen zencefil hazımsızlığın bir numaralı ilacı. İçeceğiniz bir bardak zencefil çayı ile hazımsızlıktan kurtulmanız mümkün. Bunun yanı sıra zencefil vücuda detoks etkisi de sağlıyor. İşte zencefilin 5 faydası.
3 günde hafifleyin: Kabak detoksu

3 günde hafifleyin: Kabak detoksu

Acilen hafiflemeniz gerekiyorsa, günlerdir şişkinlikten şikayetçiyseniz, hafta sonuna gideceğiniz önemli bir yer ya da uzun bir yolculuğunuz varsa fazla uzağa gitmenize gerek yok. Kabak detoksu var! Ulaşması hızlı, hazırlaması kolay ve lezzetli olması nedeniyle acil durumlar için evde 1 kilo kabak bulundurmanızda yarar var. Peki kabak detoksu nasıl yapılır?
Sonbaharda yavaşlayan metabolizmayı hızlandırmak için detoks tarifi

Sonbaharda yavaşlayan metabolizmayı hızlandırmak için detoks tarifi

Sonbahar aylarının gelmesiyle birlikte hava sıcaklığının düşmesi sonucunda metabolizmamız soğuk havayla daha kolay mücadele etmek için yavaşlamaya başlar. Bunla birlikte modern yaşam koşulları, sağlıksız beslenme ve yetersiz fiziksel aktivite gibi nedenlerin de etkisiyle bağışıklık sistemimiz de zayıflar. Bu yıl corona virüs döneminde hastalıklardan korunmak, bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak ve metabolizmamızı canlandırmak her zamankinden daha önem taşıyor.
Burcu Esmersoy, detoks kampında

Burcu Esmersoy, detoks kampında

Sunucu Burcu Esmersoy, Le Méridien Bodrum’da detoksa başladı.
Virechana diyeti nedir?: Bu diyette spor yasak

Virechana diyeti nedir?: Bu diyette spor yasak

Virechana diyeti nedir? Virechana diyetini daha önce duydunuz mu bilmiyoruz ancak eğer kısa zamanda zayıflamak istiyorsanız (hepimiz gibi) 7 günde 3 ila 5 kilo vermeniz mümkün. Ayurvedik beslenme olarak karşımıza çıkan Virechana diyeti, kilo vermenizi sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda tazelenmenize yardımcı olacak.
Gençleşmek için ışıkları takip et

Gençleşmek için ışıkları takip et

Aydınlık ve karanlık deyince akla astrolojide Işıklar adı verilen Güneş ve Ay geliyor. Sağlıklı yaş almak, genç ve güzel görünmek için de bu ikiliyi yakından takip etmek gerek… Nasıl mı? // Çağla Ercanoğlu
Beyni temizleyerek adeta detoks etkisi yaratacak 3 yöntem

Beyni temizleyerek adeta detoks etkisi yaratacak 3 yöntem

Bazen fiziksel olarak iş yapmasak da kendimizi yorgun hissedebiliyoruz. Beynimizin bu şekilde kendisini yorgun hissetmesinin nedenleri arasında çevresel faktörler, yiyecekler ve günlük alışkanlıklarımız yer alıyor. Peki beynimizi nasıl temizleriz? Beyin detoksu ile beyni temizlemek mümkün. Kanadalı uzman, beyin detoksu için yapılabilecek 3 yöntemi açıkladı.
Bu detoks tarifi akciğerleri 3 günde temizliyor

Bu detoks tarifi akciğerleri 3 günde temizliyor

Kötü hava şartları ve çeşitli kimyasallar akciğerlerde toksin birikmesine neden olabilir. Akciğerlerinize detoks etkisi gösterecek karışımı deneyerek, toksinleri temizleyebilirsiniz. İşte akciğerinizde detoks etkisi yaratacak etkili karışım tarifi ve detoks yapmadan önce dikkat etmeniz gerekenler.
Dijital detoks zamanı

Dijital detoks zamanı

Evden çalışma sisteminin ağırlık kazandığı pandemi döneminde cep telefonu ve tablet gibi mobil cihazlarla etkileşim yüzde 100’ün üzerinde arttı.
Gözlüksüz sokağa adımımı atmam

Gözlüksüz sokağa adımımı atmam

Korona sürecinde evde kıyafetlerimle baş başa kalıp, sayısız dolap detoksu, düzenlemesi yaptıktan sonra şunu fark ettim.
Detoks kampı güzelleri

Detoks kampı güzelleri

Normalleşme detoksu diye bir şey çıktı başımıza. Herkes bir bir detoks kamplarına atıyor kendini. Eski normalin sosyal kelebekleri, yeni normalde detoks kamplarında gününü gün ediyor.
3 günde ödem attıran kiraz detoksu tarifi

3 günde ödem attıran kiraz detoksu tarifi

Kiraz mevsiminin gelmesiyle birlikte, en çok tükettiğimiz besinler arasında kiraz birinci sıraya yükseldi. Kirazın faydaları bu kadar çok ve kendisi de bu kadar lezzetliyken, neden hem kiraz yiyip hem de incelmeyelim? İşte tam da burada 3 günlük kiraz detoksu devreye giriyor. Kiraz detoksu yapanlar sadece 3 günde toksinlerinden arındığı için çok mutlu. Eğer ödem atmak için alternatif yollar arıyorsanız kiraz detoksu tam size göre. İşte 3 günde ödem attıran kiraz detoksu tarifi!
Rıza Kocaoğlu, karantina göbeğini detoks tatilinde eritecek

Rıza Kocaoğlu, karantina göbeğini detoks tatilinde eritecek

Karantina sürecini aldığı kilolarla kapatan Rıza Kocaoğlu, sevgilisi Hazal Subaşı’nın isteği üzerine Bodrum’da detoks kampına girdi. /Ali Keser