Diyet yaparken kilo dışında kaybetmemeniz gereken 5 şey

Diyet yaparken kilo dışında kaybetmemeniz gereken 5 şey

11.07.2020
Diyet yaparken bazen o kadar çok zorlanıyoruz ki, kiloları kaybetmek dışında her şeyi kaybedebiliyoruz. Neşemizi, arkadaşlarımızı, sosyal hayatımızı, paramızı... Yaşamın temel ihtiyaçlarında yeme eylemini kısıtladığımızda tüm hayatımız tepe taklak olabiliyor. Peki diyet yaparken kaybetmememiz gerekenler arasında neler var? Örneğin pahalı diyet ürünlerini alırken evdeki hesap çarşıya uymuyor. Diyet yaparken tasarruf etmenin yolları var mı? Elbette! İşte diyet yaparken kilo dışında kaybetmemeniz gereken 5 şey!