Spor yapmanıza rağmen kilo mu alıyorsunuz? İşte sebebi!

Büyük bir hevesle güçlü bir egzersiz rutinine başladıysanız ve tartı, başladığınız ağırlığı geçtiğinde yalnızca hayal kırıklığıyla karşılaştıysanız, uzun süredir devam eden bir sorun olabilir: Egzersiz neden kilo almama neden oluyor? Biyolojik bir açıklaması var mı yoksa sadece şanssız mıyım?