Uzmanlar iyi bir uyku çekmenin sırrını açıkladı

Yeterli ve sağlıklı bir gece uykusu sizce de mutluluğun en büyük anahtarlarından biri değil mi? Bizce kesinlikle öyle, üstelik uzmanlar da bu görüşümüzü destekliyorlar. Peki ideal uyku için ideal uyuma pozisyonu hangisi biliyor musunuz?