Et Tüketimi Haberleri - Son Dakika Güncel Et Tüketimi Haberleri

Harvard uzmanı: Ruh sağlığı için et tüketin

17.03.2024

Harvard Üniversitesi’nden beslenme uzmanı Dr. Georgia Ede, beynin ete ihtiyacı olduğunu açıkladı.

Anlaşma sağlandı, et fiyatları Ramazan’da sabitlendi! İstanbul’dan sonra sıra Ankara’da: İşte isim isim et fiyatlarını sabitleyen marketler

5.03.2024

On bir ayın sultanı Ramazan ayı gelirken, tüm gıda ürünleri ile birlikte özellikle et fiyatlarında spekülatif artışlar görülüyor. Oruç ibadeti yerine getirilirken özellikle kalite beslenme adına et tüketimi de artış gösteriyor. Ancak fırsatçılar Ramazan ayı gelmeden et fiyatları üzerinde oynama yapmaya başlıyor. Bu duruma dur demek adına harekete geçen İstanbul Gıda ve İhtiyaç Maddeleri Perakendeciler Derneği Başkanı Faruk Güzeldere, İstanbul’da Ramazan ayında et fiyatlarının sabitlendiğini duyururken, PERDER Yönetim Kurulu Başkan Yardımcısı Recai Kesimal Ankara’da da Ramazan ayı boyunca kırmızı et fiyatlarının sabitleneceğini söyledi.

Aşırı kırmızı et tüketimi kanser riskini artırıyor

26.02.2024

Kırmızı eti aşırı tüketmek sağlığı ciddi anlamda olumsuz etkiliyor. Genel Cerrahi ve Gastroenteroloji Cerrahisi Uzmanı Dr. Mehmet Güzel, kırmızı etli ürünlerden uzak durulması gerektiğini belirterek ihtiyaç fazlası tüketimin kalın bağırsak kanseri riskini arttırdığını söyledi.

Kanser hastaları şeker tüketebilir mi?

3.02.2024

Kanserli hastaların ve özellikle de kemoterapi tedavisi alan hastaların kulaktan dolma bilgilerle yanlış yönlendirilebildiğine dikkat çeken Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Şener Cihan, “Konu ile ilgili uzmanlığı olmayan ‘üst komşu, yan komşu’ gibi birçok kişi, sağdan soldan duyma bilgilerle kemoterapi hastalarına önerilerde bulunabilmektedir. Yanlış önerilerden biri ise şekerin tamamen besin kaynağı olarak yasaklanmasıdır. Kanser hastaları şeker tüketebilir. Özellikle iştahı azalmış, zayıflama sürecindeki hastalarda enerji kaynağı olarak kullanılabilir” dedi.

Bayram ve bayram sonrası formda kalmak için yapılması gerekenler

1.07.2023

Kurban Bayramı sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, geniş sofralarda buluştuğumuz özel günlerdendir. Peki bu geniş sofralarda diyet süreci nasıl olmalıdır, nasıl daha sağlıklı beslenilebilir ve kilo almadan bu süreç geçirilebilir? Bayram sonrası fit kalabilmek için dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

Kurban Bayramı'nda sağlıklı beslenme önerileri

29.06.2023

Kurban Bayramı'nda et ve tatlı tüketimi en yüksek seviyelere çıkıyor. Ancak Kurban Bayramı'nda aşırı et ve tatlı tüketimi pek çok sağlık sorununa yol açabiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, Kurban Bayramı'nda beslenme konusuna dikkat çekti.

Kurban etini az tuzlu ve yağsız tüketin!

29.06.2023

Kurban Bayramı'nı sağlıklı bir şekilde geçirebilmek için beslenme düzenine çok dikkat etmek gerekiyor. Özellikle kalp ve tansiyon hastalarının bayram boyunca sağlıklı beslenmesi öneriliyor. Uzmanlar bayram sürecinde hipertansiyon ve kalp hastalarının her öğün kırmızı et tüketmemeye, normal yeme düzenlerini bozmamaya özen göstermesi gerektiğini söylüyor.

Kurban Bayramı zehir olmasın! Uzmanı uyardı: Eti böyle yemek hasta ediyor

28.06.2023

Kurban Bayramı'nda et ve tatlı tüketimi en yüksek seviyelere çıkıyor. Özenli ve bol ikramlı sofralara karşı koyabilmek neredeyse imkansız hale geliyor. Ancak Kurban Bayramı'nda özellikle aşırı et tüketimi bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Prof. Dr. Vedat Göral, Kurban Bayramı'nda doğru beslenmenin önemine dikkat çekerek, sağlıklı bir bayram geçirebilmeniz için çok önemli tavsiyelerde bulundu.

Uzmanı uyardı! Dikkat edilmediğinde kalp krizi riski doğuyor

27.06.2023

Kalp sağlığını korumanız için dengeli ve sağlıklı beslenmeniz gerekiyor. Özellikle Kurban Bayram'nda et tüketiminde aşırıya kaçmamanız öneriliyor. Kalp sağlığını koruyabilmek ve bayramı sağlıklı geçirmek için izlemeniz gereken adımları bu haberde bulabilirsiniz.

Kurban Bayramı’nda bu sağlık kurallarına dikkat edin

27.06.2023

Kurban etlerinin pişirme ve sindirim aşamasında zorlanmamak için saklama koşullarına çok dikkat etmek gerekiyor. Kurban Bayramı’nda, diğer bayram geleneklerinde de olduğu gibi şeker, tatlı tüketimiyle birlikte kırmızı et tüketimi de artıyor. Bu dönemde fazla kilo problemi, yüksek tansiyon, kalp-damar rahatsızlığı ve diyabeti olan kişilerin beslenmelerine dikkat etmesi gerekiyor.

Bayramın ilk gününe dikkat! 24 saat geçmeden tüketmeyin

26.06.2023

Kurban Bayramı'nda artan et tüketimi sadece hastalıklara değil kilo problemlerine de yol açıyor. Özellikle bayramın ilk gününden itibaren tüketilmeye başlanan kırmızı et, sağlık için ciddi tehdit oluşturabiliyor. Uzmanlar etin 24 saat dinlendirildikten sonra tüketilmesini öneriyor.

Bayramı sağlıklı geçirebilmek için beslenme önerileri

26.06.2023

Kurban Bayramı'nı sağlıklı geçirebilmek için dengeli beslenmek gerekir. Kurban Bayramı'nda kırmızı et tüketimi miktarında artış yaşanıyor. Bu durumda bazı sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına sebep oluyor. Kurban Bayramı'nı sağlıklı geçirebilmek için bu beslenme önerilerine bir göz atın.

"Etin bir hafızası var, dinlendirmemiz gerek"

25.06.2023

Yaklaşan Kurban Bayramı ile birlikte çok fazla et tüketiminin yaşatabileceği sağlık problemlerinden dolayı her yıl olduğu gibi bu yıl da uzmanlar bayram öncesi vatandaşları uyarmaya devam ediyor. Özellikle sindirimi zor olan etin nasıl tüketilmesi, yanında ne yenilmesi ve nelere dikkat edilmesi konusunda merak edilen soruların yanıtlarını uzman isim paylaştı.

Dinlendirilmeden tüketilen et sağlık sorunlarına yol açıyor

25.06.2023

Et tüketiminin arttığı Kurban Bayramı’nda etin pişirilme şekli, saklanma şartları ve tüketim miktarının sağlık açısından önem taşıdığına dikkat çeken Uzman Diyetisyen Nafikar Başkan, “Et, kesildikten sonra 12-24 saat arasında dinlendirilmelidir, hemen tüketilmemelidir. Dinlendirilmeden tüketilen etler, mide yanması, hazımsızlık, şişkinlik gibi sağlık problemlerini beraberinde getirebilir” dedi.

Uzmanlardan kurban bayramı için öneriler

20.06.2023

Kurban Bayramını sağlıklı geçirebilmek için dengeli beslenmek gerekiyor. Uzmanlar, Kurban Bayramı öncesi kontrolsüz beslenme, et tüketimi ve enfeksiyonlara karşı uyarılarda bulundular. Uzmanlar düzensiz beslenmenin hayati risk oluşturacağını belirttiler.

Kalp hastalıklarında artış! Uzman isim gençlere dikkat çekti: 10 yaş daha erken görülüyor!

8.06.2023

Son birkaç yılda kalp-damar hastalıklarında artış gözlemlendiğini belirten Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Yusuf Emre Gürel, özellikle gençlere dikkat çekti ve kalp krizi risk faktörlerini sıraladı.

Hamilelikte kansızlık ciddi sorunlara neden olabilir

1.03.2023

Organlara ve dokulara oksijen taşımak için yeterli miktarda sağlıklı kırmızı kan hücresi (alyuvar) bulunmadığı durumlarda kansızlık olarak bilinen anemi ortaya çıkmaktadır. Kadınların adet döngülerinde düzenli olarak kan kaybetmelerinden dolayı, kadınlar anemiye erkeklere göre daha eğilimlidirler. Hamilelik dönemi de anemi riskini artıran bir süreçtir ve bu dönemde ortaya çıkan anemi tedavi edilmediği sürece anne ve bebeğin sağlığını olumsuz etkiler. Hamileliğin özellikle 2. ve 3. trimesterinde demir emilimi artmasına rağmen, diyetle alınan demir gereksinimi karşılamaya yetmediğinden demir desteği gerekli olmaktadır. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meral Sönmezer konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Uzmanından hayat kurtaran tavsiye: Kolesterolü düşüren en güçlü besin!

27.10.2022

İnsan vücudunda kendiliğinden doğal olarak var olan kolesterol, yükseldiğinde ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Yapılan bilimsel çalışmalar sonucunda kanda yüksek miktarda kolesterol bulunan kişilerin kalp hastalığına yakalanma riskinin daha fazla olduğunu ortaya konmuş durumda. Peki, kalp rahatsızlığına kadar giden kolesterol yüksekliği için ne gibi önlemler alabiliriz? Kandaki kolesterol düzeyi nasıl düşer? Kolesterol hakkında tüm bilinmeyenleri uzmanından öğrendik!

Ölçüyü kaçıranlara kötü haber! Kolon kanserinin en önemli nedeni

1.10.2022

Kırmızı et merkezli bir beslenme, ileride sağlık sorunlarına yol açabilir. Et, protein açısından zengin olduğu için doğal olarak doyurucudur. Bununla birlikte, lif içermez. Mineraller, vitaminler ve antioksidanlardan yoksundur. Bu nedenle, temel besinleri sunan diğer bitki bazlı gıdalardan daha fazla et yerseniz, beslenmenizi çeşitlendirmezseniz sağlığınızı kötü etkileyebilirsiniz.

Mide kanserinin en önemli belirtisi oymuş!

22.08.2022

Ağır yemeklerden sonra midede yaşanan rahatsızlıklar hazımsızlığa yol açmaktadır. Toplumda sıklıkla yaşanan hazımsızlık sorunu göz ardı edilip maden suyu ile geçiştirilmeye çalışılsa da sürekli olarak yaşanıyorsa mutlaka doktora başvurmak gerekmektedir. Hazımsızlık probleminin altında yatan neden çok ciddi hastalıklar olabilir.

Erkekler dikkat! Bu alışkanlıklar prostat kanserini %80 engelliyor

18.08.2022

Yeni bir araştırmaya göre, prostat kanseri geliştirme riski yüksek olan erkekler, yaşam tarzlarında bazı değişiklikler yaparak hastalık riskini azaltabilirler...

Bayramda artan diş ağrısı ve diş sorunlarına karşı diş sağlığınız için ne yapabilirsiniz?

13.07.2022

Uzun bir bayram tatili boyunca sevdiklerimizle birlikte yedik, içtik. Şimdi ağız ve diş sağlığına önem gösterme zamanı! Bayramda uzun yemek sohbetleri boyunca yenen yemekler kadar, tatlılar ve tabii ki kırmızı et tüketimi ağız ve diş sağlığımızı ister istemez etkiledi. Peki bayram sonrasında diş sağlığımızın kötüye gitmemesi için ne yapmamız gerekir?

Kurban eti nasıl pişirilmeli?

11.07.2022

Uzmanlar kurban etinin en az 24 saat dinlendirilmeden tüketilmemesi gerektiğini belirtiyor. Çünkü hayvan kesildikten sonra kaslarda oluşan Rigor mortis ‘ölüm sertliği’ sindirime uygun değil. Yeni kesilmiş hayvanların etlerindeki sertlik, hem pişirmede hem de sindirimde zorluğa yol açıyor. Kesimden 1-2 gün sonra sert kas lifleri yumuşamaya başlıyor. Peki kurban etinin en sağlıklı pişirme tekniği nedir? Sorularınızı haberimizde yanıtladık.

Hamilelikte kurban eti nasıl tüketilmeli?

11.07.2022

Hamilelik döneminde kırmızı et tüketiminde dikkat edilmesi gereken en önemli konu; etin hazırlanma ve pişirilme koşulları. Et, ne az ne de çok pişirilmiş olmalı. Ayrıca Kurban Bayramı seyahati sırasında anne adaylarının dikkat etmesi gereken konular var. İşte anne adaylarının sağlıklı bir bayram tatili için dikkat etmesi gerekenler...

Güne Başlarken | 7 Temmuz 2022

7.07.2022

Günaydın! Mottomuz belli: Gün başlarken herkes için 24 saattir!