Kalp sağlığının korunması için yaptıkları pek çok uyarının hayata geçirilmesinde patili dostların önemli katkısı olabileceğini söyleyen Doç. Dr. Cüneyt Narin: "Evcil hayvana sahip olmanın, kalp sağlığı açısından pek çok yararı olduğunu söyleyebiliriz. Evcil hayvanların stresi azaltma, mutlu etme, sosyalleşmeyi sağlama ve daha fazla hareket edilerek fazla kiloların oluşmasını engelleme gibi etkileri kalp dostu olduklarının göstergesidir" dedi.
Türkiye 2029’a kadar görev alacak yerel yöneticileri belirlemek için dün sandık başına giderken çok sayıda il ve ilçede yönetim değişti. Seçimlerde 81 il, 973 ilçe ve 390 belde belediye başkanı ile 50 bin 336 muhtarın yanı sıra il genel meclisi ve belediye meclisi üyeleri belirlendi. İşte il ve ilçelere göre tüm seçim sonuçları.
Türkiye'de 61 milyondan fazla vatandaş, yerel seçimler kapsamında belediye başkanı, muhtar, il genel meclisi üyeliği ve belediye meclis üyesini seçmek için sandığa gitti. 17:00'da sandıkların kapanmasıyla birlikte oy sayım süreci sürüyor. YSK seçim yasaklarını kaldırdı. Marmara Bölgesi'ndeki 11 ilin sonuçları Posta.com.tr'de.
Nar, özellikle kış mevsiminde severek tüketilen besinler arasında yer alıyor. Nar tüketmenin vücuda pek çok faydası bulunuyor. Ancak sadece nar değil, narın kabuğunda vücut için adete bir şifa deposu. Bu faydalarını öğrendikten sonra bir daha nar kabuğunu çöpe atmayacaksınız.
Serbest stil 92 kiloda Feyzullah Aktürk; üst üste 3, 125 kiloda Taha Akgül ise şampiyonada 11. kez altın madalyayı boynuna taktı. 74’te Soner Demirtaş gümüş, 86’da Osman Göçen de bronz kazandı. Milliler, tam 31 yıl aradan sonra serbestte Avrupa’nın zirvesine çıktı.
Hititlerden günümüze kadar Anadolu’nun binlerce yıllık tarihinde kesintisiz olarak tüketilen ve aynı zamanda güçlü bir antioksidan kaynağı olan narın uzun ve sağlıklı yaşamak isteyenlerin vazgeçilmez bir meyvesi.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Narin Türkmen, pelvik organ sarkmasının kadınlarda çok yaygın görülen bir hastalık olduğunu, fakat kadınların başına gelmeden bu hastalıktan bihaber olduklarını söyledi.
Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Alparslan Bayraktar, “Şırnak’ta, Cumhuriyet tarihinin karadaki en büyük keşfini yaptık. 2021 yılında ve çok kısa bir süre içerisinde buradaki üretimi, bugün itibari ile 30 bin varile çıkardık. Çok kısa bir süre içerisinde, 3 ay içerisinde Şırnak, Türkiye’nin en çok petrol üreten ili haline gelecek." açıklamasında bulundu.
Hititlerden günümüze kadar Anadolu’nun binlerce yıllık tarihinde kesintisiz olarak tüketilen ve aynı zamanda güçlü bir antioksidan kaynağı olan narın uzun ve sağlıklı yaşamak isteyenlerin vazgeçilmez bir meyvesi.
Nar, özellikle kış mevsiminde severek tüketilen besinler arasında yer alıyor. Nar tüketmenin vücuda pek çok faydası bulunuyor. Ancak sadece nar değil, narın kabuğunda vücut için adete bir şifa deposu. Bu faydalarını öğrendikten sonra bir daha nar kabuğunu çöpe atmayacaksınız.
Hz. Ali'nin hayatı sıklıkla araştırılan konulardan biri olmaya devam ediyor. Hz. Muhammed'e ilk inanan ve iman eden Müslümanlardan biri olan Hz. Ali, iyi huylu ve ahlak sahibi olması nedeniyle Şah-ı Velayet ya da Sultanu-l Evliya lakabıyla anılmaktadır. Dört halifenin en sonuncusu olan Hz. Ali’nin hikayesi hakkında bilgi sahibi olmak isteyenler için hayatı ile Hz. Ali'nin duası, özellikleri ve kıssası hakkındaki bilgileri bir araya getirdik…
Rahman suresi, sıklıkla araştırılan surelerden biridir. Rahman suresinde doğrudan insanlara ve cinlere seslenilir. Yaratmış olduğu nimetleri sayan Allah, sonrasında insanı balçıktan, cinleri de dumansız bir topraktan yaratmış olduğunu buyurur. Hesap gününde insanlar ve cinler ile meşgul olacağını açık bir şekilde bildirir. Rahman suresinde Allah'ın verdiği nimetleri yalanlayan ve mal, mülk, rızık konularda şükretmeyerek dünya nimetlerinde gözü olan ve Allah'ı unutan kişilerin cehenneme atılacağından bahsedilir. Önemli bir sure olduğundan Rahman suresinin okunuşunu öğrenebilir ve anlamı hakkında da bilgi sahibi olabilirsiniz. Rahman suresi okunuşu (Türkçe ve Arapça) Rahman suresi tefsiri, meali, fazileti ve anlamını detaylarıyla derledik.
Nar, özellikle kış mevsiminde severek tüketilen besinler arasında yer alıyor. Nar tüketmenin vücuda pek çok faydası bulunuyor. Ancak sadece nar değil, narın kabuğu da vücut için adete bir şifa deposu. Bu faydalarını öğrendikten sonra bir daha nar kabuğunu çöpe atmayacaksınız.
Nar, güzellik ve lezzetiyle bilinen, genellikle sonbahar ve kış aylarında bulunan küçük, kırmızı renkli bir meyvedir. Hem taze olarak tüketilen hem de suyu sıkılarak içilen nar, pek çok besin ve sağlık avantajına sahiptir. İşte narın faydaları ve kolay soyma yöntemleri…
Nar, özellikle kış mevsiminde severek tüketilen besinler arasında yer alıyor. Nar tüketmenin vücuda pek çok faydası bulunuyor. Ancak sadece nar değil, narın kabuğunda vücut için adete bir şifa deposu. Bu faydalarını öğrendikten sonra bir daha nar kabuğunu çöpe atmayacaksınız.
Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenmenize çok dikkat etmeniz gerekiyor. Yeterli ve dengeli beslenerek, doğru yiyecekleri tüketerek vücudunuzu koruyabilirsiniz. Özellikle de Hititlerden günümüze kadar Anadolu'nun binlerce yıllık tarihinde kesintisiz olarak tüketilen ve aynı zamanda güçlü bir antioksidan kaynağı olan bir meyve var ki bir tek ölüme çaresi yok.
Türkiye Kültür Yolu Festivali’nin son durağı olan Antalya, Türk Yıldızları’nın muhteşem gösterisiyle Büyük Önder Mustafa Kemal Atatürk’ü andı. Konyaaltı sahilinde “Ata’ya Saygı” uçuşu yapan Türk Yıldızları, özellikle çocukların büyük ilgisiyle karşılaştı.
Evinizi bir koku cenneti haline getirmek, hem sizin hem de misafirleriniz için keyifli bir deneyim olacaktır. Taze çiçeklerin kokusu, sizi baharın tazeliğine davet eder. Mumların kokusu, size huzur ve mutluluk verir. Farklı malzemeler kullanarak kendi oda kokunuzu yapabilirsiniz.
70’li yılların ortasında İstanbul’da dehşet saçan bir seri katil tüm şehrin gündemine oturmuştu. Kasımpaşa çevresinde kanlı cinayetlerle gündeme gelen katile ‘Kasımpaşa Canavarı’ adı verildi. İşte Türkiye tarihinin ilk seri katili kabul edilen Kasımpaşa Canavarı’nın hikayesi.
Kalp sağlığını korumak ve vücut direncini artırmak için özellikle kış mevsimde vücudunuzu korumanız gerekiyor. Doç. Dr. Cüneyt Narin, hava sıcaklıklarının düşmeye, ılık da olsa rüzgarların esmeye başladığı sonbaharda kalp sağlığını korumanın önemine dikkat çekerek, önerilerde bulundu. Kış mevsiminin kapıda olduğunu ve havaların daha da soğuyacağını belirten Doç. Dr. Narin, “Vücut ısınızı koruyacak şekilde giyinin, rüzgarlı havalarda yürüyüş için öğle saatlerini tercih edin, egzersizi kapalı mekanlarda yapın” dedi.
Zorlu’daki Raffles İstanbul’un restoranı İsokyo, birçok Uzak Doğu mutfağından farklı olarak, Doğu’nun yemeklerini modern Batı’nın pişirme teknikleriyle yorumluyor. Genç ve yetenekli şef Şafak Erten’in usta dokunuşlarıyla Çin, Japonya, Kore, Tayland mutfakları, Türk mutfağıyla buluşuyor. Şıklığı ve şehir manzarasıyla fine dining deneyimini tamamlayan İsokyo’da Şafak Erten’in beş aşamalı tadım menüsünü deneme fırsatı buldum. Restoranın iki imza lezzeti olan ‘osetra havyarı ile sunulan ıstakoz dumpling’ ve ‘wokta sotelenmiş dana bonfile eti’nin de yer aldığı tadım menüsünün yanı sıra alakart menüde de son derece lezzetli ve yenilikçi seçenekler bulunuyor. Kokteyller de çok başarılı.