Hamilelikte spora ne zaman başlanır?

Düzenli spor yapan kadınlar genellikle hamile kaldığını öğrendiğinde belirli bir süre ara verirler. Peki, gebelikte spora ne zaman başlanır? Hamilelikte egzersiz ne zaman yapılır? Hamilelikte spor ile ilgili merak edilenler haberimizde.