Goji berry geleneksel Çin Tıbbında 2000 yılı aşkın bir süredir değer verilen, bağışıklığı destekleyen polisakkaritler ve antioksidanların mükemmel bir kaynağıdır. Bazı efsaneler, goji meyvelerinin Himalaya Dağları'ndaki keşişler tarafından yenildiğini ve meditasyona yardımcı olmak ve daha fazla sağlık, canlılık, uzun ömür, enerji ve dayanıklılık elde etmek için tüketildiğini belirtiyor. Ancak her besinde olduğu gibi goji berrynin faydalarının yanı sıra riskleri de bulunuyor. İşte bu harika meyve hakkında bilinmesi gerekenler…
Dünyada goji berry adıyla bilinen, bizim ise kurt üzümü olarak tanıdığımız bu küçük kırmızı meyve birçok faydasıyla sofraların baş tacı olmayı hak ediyor. Üstelik zayıflamaya yardımcı olmasıyla kadınların da ilgisini çok çekiyor. Peki goji berry nedir? Goji berry'nin faydaları nelerdir? Zararları nelerdir? İşte kendisi küçük, faydası büyük meyve goji berry hakkında bilinmesi gerekenler.
Goji berry, Türkiye'de kurt üzümü olarak biliniyor. Ana vatanı Tibet olan goji berry içeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde tüm dünyada dikkat çeken sağlık deposu bir meyvedir. Peki goji berry meyvesinin faydaları nelerdir? Goji berry yüksek besin değerlerinin yanı sıra zayıflamaya da yardımcı olan bir meyve. Gelin goji berrynin faydalarına hep birlikte göz atalım.
Elazığ’da, babasının köyde uzun yıllar arpa ve buğday ektiği araziye halk arasında "kurt üzümü" olarak bilinen Tibet orijinli 1400 kök goji berry bitkisi eken Rahmi Durmuş, sağlık açısından birçok faydası olduğuna inanılan meyveyi yetiştirerek, şifa niyetine kullanmaları için çevresindeki insanlara dağıtıyor