Süt tüketmeyi sevmeyen çocuklara alternatif öneri

Büyüme çağındaki çocukların kemik gelişimlerini desteklemek için süt tüketmeleri önem taşıyor. Uzmanlar, süt içmeyi sevmeyen çocuklara alternatif bir tat olarak sütlü muhallebi öneriyor.

Beslenme çantasından sütü eksik etmeyin

Okul dönemiyle birlikte öğrencilerin beslenmelerinde sağlıklı seçenekler çocukların gelişiminde önemli rol oynuyor. Uzmanlar, kalsiyum ve mineral açısından zengin sütün çocuklarda ve gençlerde bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve hastalıklardan koruduğunu söylüyor. Uzmanlar çocukların gün içinde süt ihtiyacının karşılanması için beslenme çantalarından her gün bir kutu sütün eksik olmaması gerektiği uyarısını yapıyor.