Güneş lekelerinden korunmanın yolları...

Güneş ışınlarının cilde çok zarar verdiği herkes tarafından biliniyor. Güneş ışınlarına çok fazla maruz kalan ciltlerde kızarıklık, tahriş, cilt kuruluğu, cilt lekeler ya da erken yaşlanma gibi birçok sorun ortaya çıkıyor. Özellikle güneş ışınlarından kaynaklı koyu güneş lekeleri cilt tonunun eşitliğini bozuyor. Güneş lekelerinin oluşmaması için mutlaka güneşten korunmak gerekiyor. Peki, güneşten lekelerinden korunmanın yolları nelerdir?

Cildinizi güneşin zararlı ışınlarına hazırlayın

Güneşin etkilerini engellemek için alınması gereken önlemler aslında denize gidildiğinde sürülen güneş koruyucu kremden çok daha fazlası... Doç. Dr. Uğur Anıl Bingöl cildinizi yazdan korumak için hazırlanılması gerektiğinin altını çiziyor

Güneşten korkmayın, kendinizi bol domates, yeşillik ve omega-3 ile destekleyin!

Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş “Güneş değil güneşsizlik hasta eder” diyor ve güneşten korkmadan, kendimizi uygun şekilde desteklediğimizde sağlığımıza çok daha fazla katkı sağlayacağımızı söylüyor...