Karantina sonrası zayıflatan 3 içecek tarifi

Evde kaldığımız ve hareketimizin minimumda anne yemeklerinin ise maksimumda olduğu şu günlerde ilk dikkat çeken, artan bölgesel yağlanmalarımız oluyor. Bunun için ilk başvurduğumuz ise zayıflatan ve ödem attıran içecekler oluyorç Pandemi süresince evde kaldığımız sürece düşen enerjimizi yükseltmek için yiyecekleri, özellikle de karbonhidratları kullanıyoruz. Evet karbohidratlar kısa süreli bizlere mutluluk sağlıyor olabilir belki, peki ya sonrası? Salgın sonrasında kilolardan kurtulmak için çare ise zayıflatan ödem attıran içecekler. Uzman Diyetisyen Sedef Olcay bizim için 3 zayıflama içeceği tarifi verdi.