Avuç avuç yiyoruz ama böbrekleri bitiriyor! Bağışıklık sistemini çökertiyor

Avuç avuç yiyoruz ama böbrekleri bitiriyor! Bağışıklık sistemini çökertiyor

15.10.2023
Herhangi bir şeyin fazlasına sahip olmak her zaman çok zararlıdır. Badem yemek vücudunuza sağlıklı yağlar sağlamaktan antioksidanlara, E vitaminine ve liflere kadar tonlarca fayda sağladığından insanlar bunları aşırı tüketme eğilimindedir. Bununla birlikte, ölçülü olmanın anahtar olduğunu ve besin açısından zengin gıdaları çok fazla yemenin bile ekstra sağlık yararları sağlamayacağını anlamak gerekir.
Her gün düzenli olarak 1 avuç badem yerseniz ne olur?

Her gün düzenli olarak 1 avuç badem yerseniz ne olur?

13.11.2019
Badem yemek, hayatınızı kurtarabilir. Amerikan Kalp Birliği’nin yaptığı bir çalışmada, düşük somun tüketiminin kalp ve damar hastalıklarına yakalanma olasılığını artırdığını buldu. Kuruyemişler arasında özellikle badem, lezzetli olmasının yanında bünyemiz için oldukça faydalı.