Hızlı Kilo Vermek Haberleri - Son Dakika Güncel Hızlı Kilo Vermek Haberleri

Diyet yaparken doğru bilinen 5 yanlış

25.02.2024

Diyet yapmak ve kilo vermek ile ilgili birçok bilgi bulunur. Genellikle çevrenizden duyduğunuz ya da kendi araştırmalarınız sonucu edindiğiniz bilgileri kilo vermek için uygulamak istersiniz. Ancak doğru sandığınız bazı bilgiler aslında kilo vermenize engel olur. Hatta sağlığınızı ciddi anlamda tehdit eder. Kilo vermek için doğru yöntemleri bilinçli bir şekilde uygulamak gerekir. Yanlış bilinen diyet efsanelerini Posta.com.tr okurları için derledik.

Meğer bu hastalığın doğal tedavisiymiş! Limonla ilgili şaşırtan gerçek: Yiyen bir daha doktor yüzü görmüyor

5.02.2024

Limon herkesin mutfağında bolca bulunur. Genellikle salataların içine müthiş bir aroma katan limon faydalarıyla da dikkat çekiyor. Hızlı kilo vermek isteyenlerin baş tercihleri arasında yer alan limon kalp, damar hastalıklarına da çok iyi geliyor. Metabolizmayı hızlandırıcı özelliğiyle kilo kontrolüne de yardımcı oluyor. Limonun daha önce duymadığınız faydalarına gelin birlikte bakalım.

Kutu kutu müshil ilacı içmiş kadar etkili! Yoğurtla karıştırınca 1 dakikada bağırsakları açıyor: Kabızlığın, basurun çaresi onda

26.01.2024

Tarçın, tatlılara ve yemeklere lezzet katan aromatik bir baharattır. Bu baharatın metabolizmanızı hızlandırmak ve kilo vermeye yardımcı olmak gibi pek çok şaşırtıcı faydası vardır. Bu baharatı sağlıklı kiloyu korumak için kullanmanın bir yolu, tarçınlı su çekimi hazırlamak ve daha hızlı kilo vermek için bunu her gün tüketmektir. Tarçınlı suyun, göbek yağının yakılmasına yardımcı olmak da dahil olmak üzere çeşitli sağlık yararları sunduğuna inanılıyor. Tarçınlı suyun kilo kaybına katkıda bulunabileceği 5 yol.

Tıkalı bağırsakları temizleyen 2 malzeme! Bardak bardak içen kabız olmuyor: Suyun içine karıştırınca doğal müshile dönüşüyor

14.01.2024

Tarçın, tatlılara ve yemeklere lezzet katan aromatik bir baharattır. Bu baharatın metabolizmanızı hızlandırmak ve kilo vermeye yardımcı olmak gibi pek çok şaşırtıcı faydası vardır. Bu baharatı sağlıklı kiloyu korumak için kullanmanın bir yolu, tarçınlı su çekimi hazırlamak ve daha hızlı kilo vermek için bunu her gün tüketmektir. Tarçınlı suyun, göbek yağının yakılmasına yardımcı olmak da dahil olmak üzere çeşitli sağlık yararları sunduğuna inanılıyor. Tarçınlı suyun kilo kaybına katkıda bulunabileceği 5 yol.

Suyun içine karıştırıp bardak bardak için! Yağ sökücü etkisini 2'ye katlıyor: Şekeri, iştahı dengeliyor

11.01.2024

Tarçın, tatlılara ve yemeklere lezzet katan aromatik bir baharattır. Bu baharatın metabolizmanızı hızlandırmak ve kilo vermeye yardımcı olmak gibi pek çok şaşırtıcı faydası vardır. Bu baharatı sağlıklı kiloyu korumak için kullanmanın bir yolu, tarçınlı su çekimi hazırlamak ve daha hızlı kilo vermek için bunu her gün tüketmektir. Tarçınlı suyun, göbek yağının yakılmasına yardımcı olmak da dahil olmak üzere çeşitli sağlık yararları sunduğuna inanılıyor. Tarçınlı suyun kilo kaybına katkıda bulunabileceği 5 yol.

Evde hazırlaması sadece 10 dakika! Yeşil Çay, Limon, Soda kürü ile 15 günde 5 kilo verdiren yöntem

5.01.2024

Kilo vermek için evde hazırlanabilen birçok alternatif seçenek yer alıyor. Ancak Limon-Soda ve Yeşil Çay ile hazırlayacağınız bu kür sayesinde 15 gün içerisinde 5 kilo vereceksiniz.

Limonla karıştırınca göbeği dümdüz yapıyor! Manken gibi fiziğin formülü: Kaşık kaşı yiyen 1 haftada iğne iplipe dönüyor

24.11.2023

Fazla kilolardan kurtulmak isteyen herkes çeşitli yöntemler araştırıyor. Genellikle hızlı kilo vermek için sağlıksız şok diyetler deneniyor. Ancak bu şok diyetler birçok sağlık problemine sebep olabiliyor. Kilo vermek için daha sağlıklı yöntemler tercih etmek gerekiyor. Vücudunuzdaki yağları kolay bir şekilde yakmak istiyorsanız evde sağlıklı kürler hazırlayabilirsiniz. Metabolizmayı hızlandıran bu kürler ile hayâlini kurduğunun vücuda sahip olabilirsiniz. İşte yağları cayır cayır yakan zayıflama kürü...

Vücutta yağ bırakmıyor! 3 bardak suyun içine karıştırıp içmek gerekiyor

4.10.2023

Vücudunuz için yararlı olan vitamin deposu harika besinler var. Bu besinler sağlığınızı ve bağışıklığınızı güçlendirirken kilo vermenizi de kolaylaştırıyor. Hızlı kilo vermek isteyen herkesin bu besinleri mutlaka tüketmesi gerekiyor. Yağ yakımını gerçekleştiren ve metabolizmayı harekete geçiren besinler sayesinde hedeflediğiniz kiloya daha kısa sürede ulaşabilirsiniz.

Tıp dünyasını ikiye ayıran görüş: Yulaf sanıldığı kadar sağlıklı mı yoksa her şey bir propaganda mı?

28.09.2023

Düşük kalorili olması ve çeşitli sağlık sorunlarını önlemesiyle bilinen yulaf, özellikle kahvaltı öğünlerinin vazgeçilmez besinlerinden biri haline geldi. Ancak ABD'li kardiyolog Jack Wolfson'un ''Yulaf, sanıldığı kadar sağlıklı değil, tüketilmesini asla tavsiye etmiyorum'' çıkışı, kafalarda soru işaretleri yarattı. İç Hastalıkları Uzmanı Canan Karatay da daha önce yaptığı bir açıklamada; yulafın tiroidi bozduğunu, metabolizmaya zarar verdiğini ve insanlara uygun bir yiyecek olmadığını öne sürmüştü. Yulafın tıp dünyasında tartışma yaratması sonrası posta.com.tr'ye konuşan Diyetisyen Muhammet Nurullah Şahin ve Kardiyoloji Uzmanı Dr. Muharrem Arslandağ, yulafın faydalarından yararlanmak için tüketim şeklinin oldukça önemli olduğunun altını çizdi.

Pirinç diyeti nasıl yapılır? Pirinç yutarak zayıflamak mümkün mü? İşte diyet listesi...

29.08.2023

Günümüzde hareketsiz yaşam tarzı ve sağlıksız beslenmek aşırı kilo artışına neden oluyor. Fazla kilolar ise çoğu zaman çeşitli hastalıkları da beraberinde getiriyor. Hem estetik olarak güzel görünmek için hem de sağlıklı bir yaşam sürdürmek için kilo verilmesi önemlidir.

15 gün boyunca bu besinlerden uzak durun! Hızlı kilo vermenin en basit yolu

28.08.2023

Fazla kilolarından kurtulmak isteyen herkes hızlı zayıflamanın yollarını arıyor. Kısa sürede kilo vermek için sağlıksız şok diyetleri tercih etmek yerine beslenme düzenine dikkat etmeniz gerekir. Beslenmenizde yapacağınız küçük değişimler sayesinde de kısa sürede zayıflayabilirsiniz. Hızlı kilo vermek için uygulamanız gereken yöntemleri Posta.com.tr okurları için araştırdık.

Hızla kilo vermek isterken canından oluyordu

3.08.2023

İstanbul'un Kartal ilçesinde yaşayan 48 yaşındaki Hatice Barutçu, 90 kilo olunca öneriler üzerine kullandığı zayıflama çayı nedeniyle az kalsın canından oluyordu. Hızla kilo veren Barutçu, dayanılmaz karın ağrısı ve şişkinliği nedeniyle doktora başvurunca hayatının şokunu yaşadı.

Hızlı verilen kilo aynı hızla geri alınır! Şok diyetler vücudu hasta ediyor...

19.12.2022

Türkiye’de de obezitenin görülme sıklığı gün geçtikçe artıyor. Türkiye'de her 3 kişiden 1'i obez. Ne yazık ki Avrupa'da da bu konuda birinciyiz. Hâl böyle olunca, kilo problemi olan kişiler şok diyetlere yönelebiliyor. Ancak şok diyetler metabolizmayı yavaşlatırken, uzun vadede de hastalıklara davetiye çıkarıyor! Verdiğiniz kiloları hızla geri almanız da cabası...

'Zayıflama tozu' öldürüyor! Dikkat doktorlar uyarıyor: Uzak durun

6.12.2022

Üniversiteli Ceren Karabulut, uzmanların uyarılarına aldırış etmeden sosyal medyada gördüğü sözde ‘zayıflama tozu’nu satın alıp kullandı. Hastanelik olunca, karaciğerinin neredeyse iflas edeceği ortaya çıktı. Doktoru, tozu kullanmaya devam ederse ölebileceğini söyledi.

Kilo vermek için ne yemelisiniz? Kalıcı kilo verdiren ipuçları

1.12.2022

Kalıcı olarak kilo vermek istiyorsanız, bu önerilerimiz tam size göre! Kendi yemek düzeninize göre ve ne kadar zamanda kilo vermek istediğinize göre kendiniz için sağlıklı bir diyet oluşturabilirsiniz. Kilo vermenin sırrı tutarlılıkta gizlidir. Kararlı olarak kolayca ve kalıcı olarak kilo vermeye başlayın. İşte işinize yarayacak gerçek ipuçları... Ayrıntıları Posta.com.tr okurları için derledik.

Haftada 5 kilo vermeyi garantiliyor: Lahana çorbası diyeti

26.11.2022

Düşük kalorili sağlıklı bir diyet, sebzelerin, meyvelerin ve lahananın yüksek lif içeriğiyle birleştiğinde, bağışıklık sistemine zarar vermeden yağların hızla yakılmasına destek olur. K ve C vitaminlerinin yanı sıra folat, lif ve manganez gibi şeyler için iyi bir kaynak olan lahana, düşük kaloirisi yüksek besin değerleriyle dikkat çekiyor. Lahana çorbası diyeti, hızlı kilo vermenizi sağlayan bir diyettir. Haftada 5 kilo verebilirsiniz. Ayrıntıları Posta.com.tr okurları için derledik.

Aman dikkat! Hızlı kilo vermek “Yo-yo sendromuna” neden oluyor

22.11.2022

Metabolizma hızını bozuyor, ciltte sarkmalara neden oluyor. Kısa sürede çok fazla kilo vermek sayısız hastalığa davetiye çıkarıyor. Uzmanlar sağlıklı şekilde zayıflamak için haftada 1-2 kilo verilmesinin ideal olduğunu belirtiyor. Hızlı kilo vermenin zararlarını öğrendiğinizde bir daha kısa süreli şok diyetler yapmak istemeyeceksiniz. Posta.com.tr okurları için hızlı zayıflamanın zararlarını uzmanlara sorduk. İşte, kilo vermeyi düşünenlerin mutlaka bilmesi gerekenler…

Detoks yapmadan önce bilmeniz gerekenler

13.11.2022

Vücudunuzda biriken ödem ve toksin gibi zararlı maddelerin dışarı atılmasını istiyorsanız detoks yapabilirsiniz. Detoks yaparak fazla kilolarınıza da veda edebilirsiniz. Detoks günlerce sebze meyve suları ile beslenmek, aç kalmak, hızlı kilo vermek değildir. Detoks vücudun yenilenmesine destek olan bir beslenme programıdır. Tüm bunların yanında ruh, beden ve zihni arındırır, çok daha iyi hissetmemize destek olur. Detoks yapmadan önce bilmeniz gereken tüm detayları bu yazımızda öğrenebilirsiniz.

Kilo vermek için etkili yöntemler

5.11.2022

Hızlı kilo vermek için yapılması gerekenler basit! Hızlıca kilo vermek için bazı diyetler, detokslar ve besin takviyeleri deneriz ancak kilo verme konusunda istikrarlı davranabilmek bütün detokslardan ve diyetlerden daha önemlidir. Artık fazla kilolarınızdan kurtulmak hayal değil. Posta.com.tr okurları için kilo verdiren etkili yöntemleri bir araya getirdik.

Sadece 1 bardak ile 5 günde 5 kilo zayıflatıyor

4.11.2022

Günün temposuna ayak uydurmaya çalışırken birçok kişi ödem tuttuğunu fark etmez ve günün sonunda kilo aldığını düşünür. Aslında aldığınız kilo değil sadece ödemdir ve vücudunuzda biriken ödem ve toksinleri maydanoz ile yapacağınız kür ile kolayca atabilirsiniz. Sağlıklı ve hızlı kilo vermek için sıklıkla tercih edilen maydanoz kısa sürede ince bir bedene sahip olmanızı sağlıyor. Özellikle bölgesel yağlanmaları önleyen maydanoz kürü 5 günde 5 kilo vermenize etki ediliyor.

Metabolizmanıza bu iyiliği yapın! Her gün bir bardak içerek yağları cayır cayır yakın

2.11.2022

Yağ yakımını hızlandıran içecekler, özellikle hızlı kilo vermek isteyenlerin diyet listesinde yer alıyor. Bu tarz içecekler kişinin günlük vitamin ihtiyacını karşılarken aynı zamanda gün içinde zinde olmayı sağlıyor. Siz de haberimizde bir araya getirdiğimiz içeceklerle metabolizmanıza bir iyilik yapın ve her gün bir bardak içmeyi ihmal etmeyin. İşte yağları cayır cayır yakan doğal içecekler...

Kolesterol düşmanı! Faydalarını öğrenen markete koşuyor

14.10.2022

. Protein ve lif bakımın oldukça zengin olan maş fasulyesinin çok eski yıllarda hastalıkları tedavi etmek amacıyla kullanıldığı söyleniyor. Maş fasulyesi sadece hastalıklar için hızlı kilo vermek isteyenler için de vazgeçilmez besin olarak görülüyor. Kanserden kolesterole kadar birçok faydası olan maş fasulyesinin inanılmaz faydaları...

Doğru beslenme ile tip 2 diyabetten kurtulmak mümkün!

12.10.2022

Günümüzün en yaygın hastalıklarından biri şeker hastalığı, kontrol altına alınmadığında ölümcül birçok hastalığa da kapı aralıyor. Bu kadar tehlikeli ve yaygın olmasına rağmen şeker hastalığı önlenebilir ve tedavi edilebilir. Sağlıklı beslenme şeker hastalığının neredeyse tek tedavisi. Peki, şeker hastaları nasıl beslenmeli? Neler tüketmeli? Posta.com.tr okurları için Tip 1 ve Tip 2 diyabetle alakalı bilmeniz gerekenleri derledik, en iyi beslenme ipuçlarını uzmanına sorduk.

Yağları 1 haftada eritiyor! Bu özelliğini kimse bilmiyor

4.10.2022

Vücudunuz için yararlı olan vitamin deposu harika besinler var. Bu besinler sağlığınızı ve bağışıklığınızı güçlendirirken kilo vermenizi de kolaylaştırıyor. Hızlı kilo vermek isteyen herkesin bu besinleri mutlaka tüketmesi gerekiyor. Yağ yakımını gerçekleştiren ve metabolizmayı harekete geçiren besinler sayesinde hedeflediğiniz kiloya daha kısa sürede ulaşabilirsiniz.

2 haftada zayıflatan basit öneriler!

28.08.2022

Fazla kilolarından kurtulmak isteyen herkes hızlı zayıflamanın yollarını arıyor. Kısa sürede kilo vermek için sağlıksız şok diyetleri tercih etmek yerine beslenme düzenine dikkat etmeniz gerekir. Beslenmenizde yapacağınız küçük değişimler sayesinde de kısa sürede zayıflayabilirsiniz. Hızlı kilo vermek için uygulamanız gereken yöntemleri Posta.com.tr okurları için araştırdık.