Giriş
Horlamayı önleyen diyet... Bu diyet horlamayı tedavi ediyor!
29.08.2023
Horlama sorunu ile diyetin ne ilgisi var demeyin! Horlama, uyku ve yaşam kalitesini engelleyen sorunların başında geliyor. Horlama şikayeti olan kişiler sabahları fazlasıyla yorgun, halsiz ve kalitesiz uykuyla güne başlıyor. Ancak, horlamayı diyet ile engellemek mümkün! Peki nasıl? Kişinin kilosuna bağlı olarak 1 ay ile 4 ay arasında horlama sorununa yüzde 95 başarı oranı ile son veren diyet hakkında kardiyoloji uzmanından bilgi aldık!
HORLAMA NEDENLERİ VE TEDAVİSİ: Sabah baş ağrısı apne habercisi
5.02.2023
Sabahları baş ağrısıyla uyanıyor, ağrınız gün içinde kayboluyorsa dikkat, uyku apneniz olabilir. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Uyku Bozuklukları Merkezi Sorumlusu Prof. Dr. Derya Karadeniz, uyku apnesiyle ilgili merak edilenleri anlatıyor
Tıkayıcı uyku apnesi nedir? Uykuda nefesiniz kesiliyorsa dikkat!
24.08.2020
Horlama, toplumda sık görülen ve bireylerin yaşam kalitesini etkileyen ciddi bir sağlık sorunu. Horlama sorununa gece uykuda nefes kesilmeleri de eşlik ediyorsa, bu çevrenizdekiler tarafından size söyleniyorsa, sabahları yorgun uyanma, gün içinde uyuma ihtiyacı gibi durumlar hissediyorsanız, tıkayıcı uyku apnesi probleminiz olabilir. Uyku apnesi, kalp sağlığı kadar önemli bir sağlık sorunu. KBB, Baş ve Boyun Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ozan Seymen Sezen tıkayıcı uyku apnesi hakkında önemli uyarılarda bulundu.
Uzmanlar uyarıyor: '7 gecenin 5'inde horluyorsanız dikkat'
22.10.2019
Horlamanın genellikle aşırı yorgunluk sonucunda ortaya çıkan zararsız bir durum olduğu düşünülür. Ara sıra horluyorsanız müdahaleye gerek duymayabilirsiniz. Horlama daha sık veya kronik duruma geldiyse ciddi bir sağlık durumunun işareti olabilir. Peki, horlama neden olur? Horlama nasıl tedavi edilir? KBB Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ozan Seymen Sezen horlamanın nedenlerini ve çözüm yollarını anlattı.
En tehlikeli horlama
28.03.2023
Uykuda nefes kesilmesinin eşlik ettiği horlama yüksek tansiyon, kalp krizi ve ani ölüm riskini yükseltiyor