Huzursuz bacak sendromuna yol açan 14 neden

Huzursuz bacak sendromuna yol açan 14 neden

Uyku, zihinsel ve fiziksel sağlığımızı her gün yenilememiz için önemli olan ve yaşamımızın neredeyse üçte birini kapsayan aktif bir dönem olarak tanımlanıyor. Ancak bazı sorunlar uyku kalitesini bozuyor ve sağlıkla birlikte hayat konforunu da etkiliyor. Toplumun yüzde beşinde görülen ve daha fazla kadınları etkileyen "Huzursuz bacak sendromu", tedavi edilmediğinde sadece uykuya geçiş sırasında değil, gün içinde yoldayken bile yaşanabiliyor. Hastalığın belirtileri yaz aylarında biraz daha şiddetleniyor. Doç.Dr. Abdullah Özkardeş, huzursuz bacak sendromu hakkında bilgi verdi
Huzursuz bacağın sonu yoğun bakım olmasın!

Huzursuz bacağın sonu yoğun bakım olmasın!

Huzursuz bacak sendromunuz varsa doktor doktor gezmeden önce mutlaka damarlarınıza baktırın. Hastalığın kaynağı iç varis olabilir. Varisler tedavi edilmezse pıhtıya, özellikle büyük pıhtılar ise hayati tehlikeye yol açabilir
Huzursuz bacak sendromu nedir? Belirtileri nelerdir, tedavisi var mı?

Huzursuz bacak sendromu nedir? Belirtileri nelerdir, tedavisi var mı?

Gece uykularından uyandıran ve bireyin yaşam kalitesini bozan Huzursuz Bacak Sendromu depresyon ve anksiyeteyi de tetikleyebilir. Peki Huzursuz bacak sendromu nedir? Huzursuz Bacak Sendromu’nun belirtileri nelerdir, tedavisi var mı? İşte detaylar…
Lyme hastalığı nedir? Uzmanlar uyarıyor: Çağın salgını

Lyme hastalığı nedir? Uzmanlar uyarıyor: Çağın salgını

Dokuz Eylül Üniversitesi Biyoloji Bölümü öğretim görevlisi Prof. Dr. Barbaros Çetin, lupus, Alzheimer, epilepsi, kronik yorgunluk, huzursuz bacak sendromu, kalp hastalıkları ve alerji gibi birçok hastalığın nedeninin lyme virüsü olduğu iddiasında.
Huzursuz bacak sendromunu tetikleyen 13 neden

Huzursuz bacak sendromunu tetikleyen 13 neden

Huzursuz bacak sendromu, pek çok kişiyi gece uykusundan uyandırıyor hatta çoğu zaman uyutmuyor. Genç ve orta yaşlarda yüzde 5 oranında görülen sorun, 60 yaş üzerinde yüzde 20’ye çıkabiliyor. Hastaların çoğu böyle bir hastalığının olduğunu bilmediği için tedavi olamadan bu sorunla yaşamak durumunda kalıyor. Kafein, hamilelik ve uykusuz kalma gibi durumlarda tetiklenen şikayetler, yaşam tarzı değişiklikleri ile azaltılabiliyor
Varisler huzursuz bacak sendorumuna yol açar mı?

Varisler huzursuz bacak sendorumuna yol açar mı?

Huzursuz bacak sendromundan yakınan kişilerin çoğunun bacaklarında varisler de bulunur. Peki bu iki durum arasında bir ilişki var mı ? Bacaklardaki varisler tedavi edilirse huzursuz bacak sendromunun yol açtığı problemler de ortadan kalkar mı? İşte cevabı...
Geceleri uyutmayan bacak ağrılarına dikkat! Romatizmayla karıştırılıyor

Geceleri uyutmayan bacak ağrılarına dikkat! Romatizmayla karıştırılıyor

Çoğunlukla gece ortaya çıkan Huzursuz Bacak Sendromu (HBS), kişide karşı konulamaz hareket hissi oluşturuyor. Yaşam konforunu bozan HBS’nin ilerleyen yıllarda ciddi sorunlara yol açabileceğini belirten uzmanlar, erken tedavinin önemine işaret ediyor. Demir eksikliğine bağlı olarak hamilelerde sıkça ortaya çıkan HBS, çoğunlukla romatizma ile karıştırılabiliyor
Huzursuz bacak sendromunu ciddiye alın!

Huzursuz bacak sendromunu ciddiye alın!

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Sultan Tarlacı, bireyin yaşam kalitesini bozan Huzursuz Bacak Sendromu’nun (HBS) ilerleyen yıllarda ciddi sorunlara yol açabileceğini söyledi...
Huzursuz bacak sendromu nedir, neden olur?

Huzursuz bacak sendromu nedir, neden olur?

Huzursuz bacak sendromu nedir, neden olur, nasıl hissettirir? Merak edilen tüm bu soruların cevabını Uyku Bozuklukları Uzmanı Prof. Dr. Hakan Kaynak ‘’Biliyor musun?’’ için verdi; Huzursuz bacak sendromu isminden de anlaşılacağı gibi sendrom bir sebeple ortaya çıkabilir. Genellikle ailevi bir hastalık yüzde 95 oranlarında ama bazen demir eksikliği, böbrek hastalıkları, romatizmal hastalıklar, bazı vitamin eksiklikleri, magnezyum eksikliği gibi nedenlerle de geçici olarak ortaya çıkabiliyor. Bu eksiklikler genetik olan tipin üzerine eklendiğinde şikâyetler biraz daha çoğalabiliyor. Ne hissediyor huzur bacak sendromu olan hastalar; Huzursuz bacak saati olan bir hastalıktır. Akşam saatlerinde başlıyor sabaha kadar 5’te bitiyor. Anlatamadıkları bir his yaşıyorlar. Mutlaka bacaklarını, ayaklarını kıpırdatmak zorundalar, kıpırdattıktan birkaç dakika sonra tekrar aynı his geliyor ve tekrar kıpırdatmak zorunda kalıyorlar. Hastaların deyimiyle bacaklarını koyacak yer bulamıyorlar, bacaklarını koyacak yer bulamıyorlar, bacaklarının canı sıkılıyor diye tabir ediyorlar, anlatılması çok zor, çok rahatsız edici bir durum. Hem akşam saatlerini çok tedirgin edici hem de uykuyu çok bozan bir hastalıktır.  
Huzursuz bacak sendromunun sebebi ve belirtileri nelerdir?

Huzursuz bacak sendromunun sebebi ve belirtileri nelerdir?

Uyku Bozuklukları Uzmanı Prof. Dr. Hakan Kaynak huzursuz bacak sendromunun sebeplerini ve belirtilerini  ‘’Biliyor musun?’’ için anlattı; Huzursuz bacak sendromu birçok nedenle ortaya çıkar. Genelde orta yaştan itibaren başlayarak yaşın artmasıyla ilerleyen bir hastalıktır. Bazen kısmi nedenlerle geçici sebeplerden ortaya çıkabilir. Mesela bir vitamin eksikliği b12 eksikliği, magnezyum eksikliği, demir eksikliği, geçici bir böbrek fonksiyonel bozukluğu, romatizmal bir hastalık sırasında da huzursuz bacak ortaya çıkabilir. O zaman farklı yaklaşıyoruz. Birde ailevi huzursuz bacak sendromu var ki orada daha sürekli ve daha ilerleyen belirtilerden bahsediyoruz. Her ikisinde de farklı tedavi seçenekleriyle huzursuz bacak sendromundan kurtulmak mümkündür. Hastalar mutlaka bacaklarını, ayaklarını kıpırdatmak zorundalar, kıpırdattıktan birkaç dakika sonra tekrar aynı his geliyor ve tekrar kıpırdatmak zorunda hissediyorlar. Bacaklarını koyacak yer bulamıyorlar, bacaklarının canı sıkılıyor diye tabir edilebilir, anlatılması çok zor, çok rahatsız edici bir durum. Hem akşam saatlerini çok tedirgin edici hem de uykuyu çok bozan bir hastalıktır.  
Huzursuz bacak sendromunun tedavisi var mıdır?

Huzursuz bacak sendromunun tedavisi var mıdır?

Uyku Bozuklukları Uzmanı Prof. Dr. Hakan Kaynak huzursuz bacak tedavisini ve süreçlerini ‘’Biliyor musun?’’ için anlattı; Huzur bacak sendromunun altta yatan sebebe bağlı olarak birçok tedavisi vardır. Tedavisi olan bir hastalıktır. Ancak burada bir noktaya çok dikkat etmek gerekir huzursuz bacak sendromunun tedavisi ailevi bir tip huzursuz bacak sendromu ise bir kutu ilaçla olmaz. Bu bazen aylar yıllar süren bir tedavi oluyor bazen ise ömür boyu sürmek zorunda kalan bir tedavi gerektiriyor. Çünkü huzursuz bacak genellikle ailevi kronik olan bir hastalıktır. Dönem dönem belirtiler azalsa da genelde ömür boyu sürmektedir. 40 yaşın üstündeki huzursuz bacak sendromlu hastalarda eğer altta geçici bir neden yoksa sürekli ilaç kullanmak gerekmektedir. İlaç kullanıldığı zaman huzursuz bacak belirtileri de sonuçları da gecenize etkisi de tamamen ortadan kalkacaktır.  
Depresyonun nedeni huzursuz bacak sendromu olabilir

Depresyonun nedeni huzursuz bacak sendromu olabilir

Doç. Dr. Sevda İsmailoğulları, huzursuz bacak sendromunun, bireyin gün içindeki performansını olumsuz etkilediğini, depresyon ve anksiyeteyi tetiklediğini söyledi.
Saman nezlesinin şifası yoğurtta

Saman nezlesinin şifası yoğurtta

Yapılan bir araştırma yoğurdun saman nezlesi belirtilerini azalttığını gösterdi. Yoğurttaki yararlı bakteriler ayrıca deri iltihabı, huzursuz bacak sendromu gibi hastalıkların belirtilerini de hafifletiyor
Uykusuzluk 'huzursuz' ediyor

Uykusuzluk 'huzursuz' ediyor

En sık görülen uyku hastalıkları arasında ikinci sırada yer alan huzursuz bacak sendromu Türkiye'de yüzde 4 oranında görülüyor. Yine uykusuzluk yaşayan 4 hastadan birinde huzursuz bacak sendromu görülüyor
Onu diğer ağrılarla karıştırmayın!

Onu diğer ağrılarla karıştırmayın!

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Ali Şan Sarsu, son günlerde huzursuz bacak sendromu şikayetinin çokça yaşandığını ve bu hastalığın diğer hastalıklarla karıştırıldığını söyledi
'Huzursuz bacağı' ciddiye alın!

'Huzursuz bacağı' ciddiye alın!

Otururken ya da uzanırken bacakları hareket ettirme ihtiyacı ile kendini gösteren, karıncalanma, yanma ve ağrı şikayetine yol açan huzursuz bacak sendromu toplumun %2 ile 15'ini etkiliyor
Huzursuz bacak sendromu

Huzursuz bacak sendromu

Akşam saatlerinde bacaklarda uyuşma, yanma ve karıncalanma gibi şikayetlere neden olan "huzursuz bacaklar sendromu" hastalığı kadınlarda daha çok görülüyor
Gece uykusunun düşmanı

Gece uykusunun düşmanı

Halk arasında pek bilinmeyen ve sürekli bacaklarını hareket ettirme isteğine neden olan huzursuz bacak sendromu, özellikle geceleri ortaya çıkmasından dolayı hastanın uykuda huzursuz olmasına neden oluyor
Gece uykusuna hasret bırakıyor

Gece uykusuna hasret bırakıyor

Halk arasında pek bilinmeyen ve sürekli bacaklarını hareket ettirme isteğine neden olan huzursuz bacak sendromu, özellikle geceleri ortaya çıkmasından dolayı hastanın uykuda huzursuz olmasına neden oluyor
Dinlenmiş uyanıyorsanız kaliteli uykuya sahipsiniz

Dinlenmiş uyanıyorsanız kaliteli uykuya sahipsiniz

Sabah yataktan kalktığınızda kendinizi dinlenmiş, uykunuzu almış hissediyorsanız uykunuz kaliteli demektir. Depresyon, huzursuz bacak sendromu, rotamizma gibi hastalıklar uyku kalitesini bozabiliyor