İdman
İdman Haberleri
Ergenlikte vücut geliştirme tehlikeli mi? Ergenlikte hangi sporlar yapılmalı?
09 Aralık 2019, Pazartesi 12:41 Düzenli egzersiz, her yaşta gelişmek için sağlıklı bir alışkanlıktır. Özellikle de fiziksel değişikliklerin hızlı bir şekilde olduğu ergenlik dönemindeki çocuklar veya gençler için. Ergenlikte çocuklar sosyal dünyada kendine yer edinmek amacıyla spora yöneliyor. Uzmanlar, sporun ve fiziksel aktivitenin beden sağlığı üzerindeki olumlu etkilerinin yanı sıra ruh sağlığı açısından yararları olduğunu söylüyor. Ancak erken dönemde başlayan vücut geliştirme ve ağır idmanlar hem sakatlanmalara hem de büyümeye etki ediyor. Peki, ''Ergenlikte vücut geliştirme tehlikeli mi? Ergenlikte hangi sporlar yapılmalı? Spor Fizyolojisi Uzmanı Dr. Hasan Hüseyin Şahin ergenlikte spor yapma ve vücut geliştirme hakkında bilgi verdi.
Falcao günde 6 saat idman yapıyor
Galatasaray’da Falcao, 1 Ekim’deki PSG maçından beri formasından uzak. Bir an önce sahaya dönmek istiyor. Tesislere en erken o geliyor, en geç o çıkıyor. Terim ise yüzde 100 hazır olmadan oynatmaya karşı. Falcao için geri sayım sürüyor...
Tarsus İdman Yurdu - Fenerbahçe maçının ardından
Tarsus İdman Yurdu - Fenerbahçe maçının ardından
300 basamaklı merdivende zorlu idman
06 Ekim 2019, Pazar 10:56 Samsun'un Atakum ilçesinde, boks, kick boks ve muay thai kursları sporcuları, salonda sürdürdüğü antrenmanlarını, hafta sonu 300 basamaklı merdivende sürdürüyor. Sahil kıyısında koşu yapan sporcular, merdiven basamaklarını inip, çıkarak kondisyon antrenmanlarıyla güç depoluyor
Beşiktaş idmanında Quaresma'dan rövaşata şov
Beşiktaş idmanında Quaresma'dan rövaşata şov
Fenerbahçe, günün ikinci idmanını yaptı
Fenerbahçe, günün ikinci idmanını yaptı
Fenerbahçe idmanında dikkat çeken kare
24 Temmuz 2019, Çarşamba 21:02 Fenerbahçe, Avusturya kampının dördüncü gününde çalışmalarını sıcak havada sürdürdü. Antrenmanda teknik direktör Ersun Yanal, sportif direktör Damien Comolli ve idari menajer Volkan Ballı uzun süre sohbet etti.
Ergün Penbe, Tarsus İdmanyurdu'nda
Ergün Penbe, Tarsus İdmanyurdu'nda
Garry Rodrigues ilk idmanına çıktı
Garry Rodrigues ilk idmanına çıktı
Galatasaray günü tek idmanla noktaladı
Galatasaray günü tek idmanla noktaladı
Galatasaray’da yeni sezon hazırlıkları sürüyor
Galatasaray, yeni sezon hazırlıklarına bugün yaptığı çift idmanla devam etti
Galatasaray hazırlıklarını çift idmanla sürdürdü
Galatasaray hazırlıklarını çift idmanla sürdürdü
Konyaspor idmanında davetsiz misafir
Bolu’da yeni sezon hazırlıklarını sürdüren Konyaspor’un akşam antrenmanında sahaya giren "Ayaz" isimli köpeğin Teknik Direktör Aykut Kocaman ve oyuncularla oynaması renkli görüntüler oluşturdu
Galatasaray günü çift idmanla tamamladı
Galatasaray günü çift idmanla tamamladı
Emre Belözoğlu idmana çıktı
Emre Belözoğlu idmana çıktı
Bursaspor günü tek idmanla tamamladı
Bursaspor günü tek idmanla tamamladı
Fenerbahçe idmanında gençler dikkat çekiyor
04 Temmuz 2019, Perşembe 19:35 Yeni sezon hazırlıklarını Düzce’nin Kaynaşlı ilçesinde sürdüren Fenerbahçe, çalışmalarında genç oyunculara fırsat tanıyor
Adanaspor yeni sezona çift idmanla çalışıyor
Adanaspor yeni sezona çift idmanla çalışıyor
Ozan Kabak, Schalke 04'te ilk idmanına çıktı
Milli futbolcu Ozan Kabak, yeni takımı Schalke 04 ile ilk idmanına çıktı. Genç futbolcu, antrenman öncesi kendisini desteklemeye gelen Galatasaraylı taraftarlarla da fotoğraf çektirdi