Irritabl Bağırsak Sendromu Haberleri - Son Dakika Güncel Irritabl Bağırsak Sendromu Haberleri

İshale ne iyi gelir? Doğal yollarla ishali geçirme yöntemleri

29.09.2023

İshal, mide bulantısı, kusma ve karın ağrısı gibi belirtilerle kendini gösteren, daha sık dışkılama ihtiyacının hissedildiği, dışkının normalden daha gevşek ve sulu olduğu bir sindirim rahatsızlığıdır. Pek çok nedene bağlı olarak çıkabilen ishali evde doğal yollarla hafifletmek mümkündür.

Tıp dünyasını ikiye ayıran görüş: Yulaf sanıldığı kadar sağlıklı mı yoksa her şey bir propaganda mı?

28.09.2023

Düşük kalorili olması ve çeşitli sağlık sorunlarını önlemesiyle bilinen yulaf, özellikle kahvaltı öğünlerinin vazgeçilmez besinlerinden biri haline geldi. Ancak ABD'li kardiyolog Jack Wolfson'un ''Yulaf, sanıldığı kadar sağlıklı değil, tüketilmesini asla tavsiye etmiyorum'' çıkışı, kafalarda soru işaretleri yarattı. İç Hastalıkları Uzmanı Canan Karatay da daha önce yaptığı bir açıklamada; yulafın tiroidi bozduğunu, metabolizmaya zarar verdiğini ve insanlara uygun bir yiyecek olmadığını öne sürmüştü. Yulafın tıp dünyasında tartışma yaratması sonrası posta.com.tr'ye konuşan Diyetisyen Muhammet Nurullah Şahin ve Kardiyoloji Uzmanı Dr. Muharrem Arslandağ, yulafın faydalarından yararlanmak için tüketim şeklinin oldukça önemli olduğunun altını çizdi.

Probiyotik içeren besinler nelerdir? En çok probiyotik hangi gıdalarda var?

27.05.2023

İnsan vücudunda milyonlarca mikroorganizma yaşamaktadır. Bu mikroorganizmaların birçoğu özellikle bağırsaklarda bulunurlar. Bakteri diye adlandırılan bu organizmaların, insanı hasta eden türlerin aksine, vücuda yararlı birçok faydaları bulunmaktadır. Vücuda faydalı bu bakteri ve organizmalar probiyotikler olarak adlandırılmaktadır. Bu sebeple probiyotikli besinler fazlasıyla merak edilmektedir. İşte, merak edilen tüm detaylar.

Diyet listenize bu meyveleri ekleyebilirsiniz: Kilo kaybına yardımcı oluyor

22.09.2023

Vücut sağlığınızı korumak ve hem fit hem de uzun bir yaşam sürmek için dengeli beslenmeniz gerekir. Özellikle bazı meyveleri tüketerek vücudunuzun ihtiyacı olan vitamini karşılayabilirsiniz. Ayrıca bu meyveler uzun süre tokluk hissi sağladığı için fazla kalori almanızı da engeller. Sağlıklı bir şekilde zayıflamak ve vücudunuzdaki yağları yakmak istiyorsanız bu meyveleri sofranızdan eksik etmeyin.

Duygusal stres kadınlarda sindirimi bozuyor

22.12.2022

İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS), kadınlarda erkeklere göre, 2 ila 6 kat daha sık görülüyor. Gastrointestinal sistem, birçok nedenden dolayı kadınlarda, erkeklere göre daha karmaşık. Araştırmalar kadınların, menstrüel döngüleriyle ilgili olarak sıklıkla tekrarlayan sindirim sistemi semptomları yaşadıklarını gösteriyor.

Havalar nasıl olursa olsun, bağırsaklarınız iyi olsun!

18.12.2022

Bağırsak sağlığının korunması birçok hastalığın önüne geçilmesine yardımcı oluyor. Uzmanların bir bölümü 'kişinin bağırsağı sağlıksızsa, beden hastalanmaya mahkumdur' diyor. Kalın bağırsak sağlığının genel sağlık üzerinde önemli bir etkisi var. Kalın bağırsaktaki mikrobiyatanın korunması için bağırsak florasını destekleyecek şekilde beslenilmesi gerekiyor. İşte bağırsak sağlığını iyileştiren ve dolayısıyla bağışıklığı destekleyen besinler ve bağırsak sağlığının bozulmasına neden olan en önemli yanlışlar!

Huzursuz bağırsak sendromu tedavisi: Huzursuz bağırsak sendromuna ne iyi gelir?

5.12.2022

'Huzursuz bağırsak sendromuna ne iyi gelir?' sorusu, İBS'den şikayeti olanların en sık sorduğu soru. Ancak burada soruyu değiştirmek gerekiyor. Çünkü aslında daha doğrusu, "huzursuz bağırsak sendromuna ne iyi gelmez?" olmalı. İBS tedavisinin kilit noktası bu. Huzursuz bağırsak sendromu için tıbbi beslenme tedavisi, hastaların şikayetlerini büyük oranda azaltıyor. Yaklaşık 50 yıl önce bir bilim dalı olarak kabul edilen beslenme ve diyetetik, yaşam kalitesi için yol gösteriyor. Uzmanlar, tıpta İrritabl bağırsak sendromu (IBS) olarak geçen ve halk arasında huzursuz bağırsak sendromu olarak ifade edilen hastalığın özel bir diyetle tedavi edilebileceğini belirtiyor.

Çocukluk çağında antibiyotik kullananlara kötü haber!

7.11.2022

Uzmanlar antibiyotik kullanımları hakkında uyarılarda bulunuyor. Antibiyotik kullanımı son yıllarda azalsa da önceki yıllarda oldukça fazla kullanılıyordu. Yapılan araştırmalar çocukken antibiyotik kullananların çeşitli hastalıkları geçirme riskinin daha yüksek olduğunu buldu.

Tadına bayılıyoruz ama yarardan çok zarar veriyor!

27.10.2022

Şişkinlik yaygın bir şikâyet olsa da çok büyük bir sorun değildir. Çoğu durumda yemeği fazla kaçırdığınızda, çok hava yuttuğunuzda ve ekstra gaza neden olan yiyecekleri tükettiğiniz için şişkinlik sorunu yaşarsınız.

Akşamdan kalma olduğunu sanıyordu: Hastalığı az kalsın öldürüyordu

15.09.2022

İngiltere’de yaşayan Lucy Aitkins adlı öğrencinin sağlığı, üniversiteye gitmeye başlayınca aniden değişti. Birmingham Üniversitesi’nde ikinci yılına başlayan genç kadın, kilo kaybettiğini fark etti.

'Hayatımı engelli değilmişim gibi davranarak geçirdim'

6.06.2022

“Engellerimi kucaklamak kolay bir yolculuk değildi ama rol yapmayı bıraktım.” Evet, bu hafta köşemizin misafiri Kanada’dan...

Huzursuz bağırsak sendromu... Sık görülen ve yaşamı etkileyen hastalık!

19.04.2022

Huzursuz bağırsak sendromu kendini karın ağırısı ve dışkılama şekli ve sıklığında değişiklik ile belli eden fonksiyonel bir bağırsak hastalığı. Hassas bağırsak sendromu olarak da bilinen İrritabl Bağırsak Sendromu hastaların günlük hayat kalitesini ciddi anlamda etkiliyor. Üstelik hastalğın görülme sıklığı ülkemizde ve dünya genelinde %10-20 civarında. Ancak hastaların sadece %15’i tıbbi yardım için başvuruyor. Hastalığa karşı farkındalığın artması için 19 Nisan Dünya İBS Günü olarak ilan edilmiş. 1-30 Nisan arası da İBS Farkındalık Ayı kapsamında da farkındalık çalışmaları yürütülüyor. Biz de “İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS)” hakkında merak edilenleri Türk Gastroenteroloji Derneği'ne sorduk.

Huzursuz bağırsak sendromuna özel diyet: FODMAP diyeti

28.12.2021

Huzursuz bağırsak sendromu yaşayan bireylerde “Fermente Edilebilen Oligo-, Di-, Mono-sakkaritler ve Polioller”i kısıtlayan bir diyet olan FODMAP diyetinde karbonhidratların diyette olabildiğince az kullanılması hedefleniyor. Beslenme uzmanı takibinde uygulanan bu diyette hangi gıdaların IBS semptomlarınızı tetiklediği saptanıyor. Böylece, belirlenen gıdalar diyetinizden çıkartılıyor ve böylece semptomlar azalıyor.

D vitamini eksikliği ve d vitamini zehirlenmesi nasıl anlaşılır?

6.11.2021

D vitamini, kalsiyum emilimi, bağışıklık fonksiyonu ve kemik, kas ve kalp sağlığının korunmasında rol oynar. Gıdalarda doğal olarak bulunur ve cildiniz güneş ışığına maruz kaldığında vücudunuz tarafından da üretilebilir. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Çetin Altunal konu hakkında bilgiler verdi.

Sürekli ishal veya kabızlık mı çekiyorsunuz? Son 3 ayda artan karın ağrısı şikayetlerine dikkat!

4.11.2021

Kişinin yaşam kalitesini etkileyen, birbirini takip eden ishal ve kabızlık nöbetleri nedeniyle günlük yaşamı sürdürmekte zorlanmalara yol açan ve tıpta irritabl bağırsak sendromu olarak geçen huzursuz bağırsak sendromu, yaygın görülse de toplum tarafından çok bilinmeyen bir hastalık. İşte irritabl huzursuz bağırsak hastalığı hakkında bilmeniz gerekenler...

Lektin nedir? İşte lektinsiz beslenme diyetinin faydaları

5.07.2021

Lektin de aynı gluten gibi bağırsaklarınıza ve dolayısıyla bedeninize zarar verebilir. Doktorlar uyarıyor "Lektin birçok besinde yoğun olarak bulunan ve zararlı olabilecek potansiyele sahip" Peki nedir bu lektin ve lektinsiz beslenme nasıl olamalıdır?

Uçucu yağların faydaları ve yararları: Uçucu yağlar neye iyi gelir?

25.06.2021

Uçucu yağlar, yağa damıtılmış yüksek konsantre bitki özleridir. Tamamlayıcı ve alternatif tıpta popüler olan çiçekler, yapraklar, kökler ve bitkilerin diğer kısımlarından elde edilen bu yağlar, yüzyıllardır bazı kültürlerde tıbbi amaçlarla kullanılmıştır. Devam eden bilimsel araştırmalar, bazı uçucu yağların gerçekten de sağlık yararları olduğunu bulmuştur. Aslında, birçok modern ilaç uçucu yağlardan elde edilir. Bununla birlikte, bazı yağlar küçük dozlarda faydalı iken, diğerleri tehlikeli olabilir.

Bakla tüketmek meme kanserini engeller mi?

15.06.2021

Bakla tüketmenin faydalarına yönelik açıklamada bulunan Uzman Diyetisyen Dilek Sivri, “Zengin bitkisel protein yapısıyla bakla, lif, folik asit, K vitamini ve potasyum deposudur. Ayrıca içeriğindeki izoflavonun meme kanseri gibi bazı kanser türlerine karşı etkili olduğuna dair deneysel çalışmalar bulunmaktadır” dedi.

Laktoz intoleransı hakkında bilinmeyenler

21.05.2021

Gastroenteroloji ve İç̧ Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Salih Boğa, Dünya Süt Günü’nde laktozsuz beslenmeyle ilgili çok önemli bilgiler verdi.

Çocuğunuzun beslenmesinde etiket okuma alışkanlığı kazanın

5.03.2023

Pediatrik Gastroenteroloji ve Beslenme Uzmanı Prof. Dr. Deniz Ertem anlatıyor...

Bilinçsiz D vitamini kullananlar kalbinize dikkat!

22.04.2021

Covıd-19 pandemisinde 1 yıldan uzun bir süreyi geride bırakmamıza rağmen salgının ne zaman biteceğine dair net bir öngörünün olmaması, aşılamanın tam bir yeterlilikte yapılamaması ve ciddi kayıpların devam etmesi halkı maske-mesafe kuralına ek arayışlara itti. İnsanlar bilimsel bir geçerliliği olup olmadığına bakmadan kulaktan dolma bilgilerle kendilerini koruyacağına inandıkları her yönteme başvurmaya başladılar. Bunlardan biri olan vücudun bağışıklığını güçlendirdiği bilinen D Vitamini kullanımı ciddi boyutta yaygınlaştı.

Midedeki gaz problemine ne iyi gelir?

22.06.2020

Mide sorunları sonunda oluşan gaz hayat kalitesini etkileyen problemlerinden biri. Şişkinlik ve gaz problemi özellikle kadınlarda sıklıkla görülür. Mide ve bağırsaklarda bir miktar gaz oluşması normal ve sağlıklı bir durum. Ancak uzun süre devam eden mide şişkinliği ve karında şişkinlik ciddi bir sağlık probleminin habercisi olabilir. Peki, midede gaz problemine ne iyi gelir? İşte gaz problemi ile ilgili bilmeniz gereken her şey ve şişkinlik çayı tarifi.

İyileştiren makarna: Glütensiz Penne All’arrabbiata

1.06.2020

Karantina günlerinde panik halinde, market rafında bulabildiği makarnayı alıp eve getirenler bir sürprizle karşılaşmış olabilirler.

Ramazanda reflü ve gastrite dikkat!

24.04.2020

Uzun süren açlık dönemleri mide asit ve pepsin salgısını artırır ve bu durum şişkinlik, gaz, hazımsızlık gibi şikayetlere yol açar. Uzmanlar, göğüs bölgesinde yanma, ağza acı su gelmesi öksürük gibi reflü yakınmalarında ramazan ayında artış olabileceği konusunda uyarıyor.

Erkeklerde göz ardı edilmemesi gereken sağlık sorunları

31.01.2020

İstatistikler, hastalık söz konusu olduğunda erkeklerin kadınlardan daha dayanıksız olduğunu gösteriyor. Gelin, erkeklerde meydana gelen bazı temel semptomların ne anlama geldiklerine bir göz atalım: