Arkeologlar, beslenme düzenimizdeki önemli değişikliklerden dolayı insan yüzünün küçüldüğünü keşfettiler. Bilim adamları, günümüzde fazla işlenmiş gıdalar tüketmemizin bir sonucu olarak yüzlerimizin küçüldüğünü söylüyor.
Vücuda çok fazla işlenmiş şeker alınması, uyku düzenine dikkat edilmemesi ve stres kontrolü yapılmaması erken yaşlanma ya da otoimmün hastalıklara yol açıyor. Orta yaş itibariyle sağlıklı ve doğal beslenerek kalori kısıtlaması yapmak, insan ömrünü ve kalitesini artırıyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Bölümü’nden Doç. Dr. Gökhan Özışık, stresin ve işlenmiş besinlerin sağlığa olumsuz etkileri hakkında bilgi verdi.