Kalın bağırsağınız 5 fit uzunluğunda ve genişliğinde olmalı; aksi takdirde doğabilecek sağlık sorunları için şimdiden dikkatinizi çekmek durumundayız. Kalın bağırsaklarımız günlük hayatlarımızda çok önemli bir rol oynuyor ve bu nedenle onları görmezden gelemeyiz.
İşte kalın bağırsaklarınızı temiz ve sağlıklı tutacak 7 yöntem: