Perine masajı nedir, nasıl yapılır? Doğumu kolaylaştıran perine masajı ne zaman yapılır?

Hamileliğinizin sonuna yaklaştınız ve bebeğinizle tanışacağınız gün için heyecan duyuyor olabilirsiniz. Ama bu büyük ana hazırlanmak için hastane çantası dışında neler yapacağınızı da merak ediyor olabilirsiniz. Vücudunuzu doğuma hazırlamak istiyorsanız yapılacak listesine mutlaka perine masajını da eklemeyi unutmayın. Peki, Perine masajı nedir? Doğumu kolaylaştıran perine masajı nasıl yapılır? Perine masajının faydaları nelerdir? İşte perine masajı hakkında merak edilenler…