Kalp sağlığını korumak için neler yapmalıyız?

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Recep Tüten, yanlış beslenme, uykusuzluk ve hareketsiz yaşam gibi faktörlerin kalp damar hastalıklarının en önemli nedenleri arasında yer aldığını belirtti. Peki kalp sağlığı için ne yemeliyiz, nasıl beslenmeliyiz? İşte sağlıklı bir kalp için öneriler.