Hangi renkte muz sağlığınız için faydalı?

Muzlar renklerine bağlı olarak oldukça farklı tada sahiptir. Bazıları yeşil, bazıları sarı ve tatlıyken, bazıları da kahverengi ve neredeyse çürükken muzları sever. Muzların besin değerlerini bilmek, yenmesi için doğru zamanın ne zaman olduğunu bilmek önemlidir. Peki, Muzu hangi renkte yemek gerekir? Kahverengi muz yenir mi? Kabuğu kararmış muz zararlı mı? Yeşil muz neye faydalı? İşte muzun faydaları ile ilgili bilmeniz gerekenler…