Karpuzun Faydaları Haberleri - Son Dakika Güncel Karpuzun Faydaları Haberleri

Dünyanın en zengin potasyum kaynağı! Dilim dilim yiyenin karaciğeri yeniden doğmuş gibi oluyor! Kan şekerini dengeleyip vücuda C vitamini yüklüyor

10.04.2024

Yaz aylarının vazgeçilmezi pek çok besin bulunuyor. Özellikle o meyvenin adı anıldığında akla doğrudan güneş, kum ve deniz geliyor. Herkesin sıcak havalarda serinlemek için tercih ettiği o meyve akla tatlımsı bir lezzet getirse de özel bir türü var ki anında ağzı ve burnu yakıyor ama faydaları bin kat daha fazla! İşte Asya ülkelerinin vazgeçilmezi, kalbin ve karaciğerin en iyi dostu olan o besin!

Pazar tezgahında yerini aldı! Bir tanesi 300 lira: Dilimi 70 liradan kapış kapış satılıyor, antioksidan kralı meyve

10.03.2024

Yaz mevsimi denildiğinde akla ilk gelen meyvelerden biri olan karpuz, pazar tezgahında yerini almaya başladı. Şu sıralar tanesinin fiyatı 300 TL'yi bulan karpuz, tüketicilerin talebiyle dilimle de satılmaya başlandı. Güçlü bir antioksidan kaynağı olan karpuza ilgi çok büyük. İran karpuzu olarak pazardaki yerini alan karpuzun kilosu 50 liradan satışa sunulurken, karpuzdan talep edenler ortalama 300-400 lirayı gözden çıkarıyor.

Yazın yemelere doyamıyoruz! Faydalarını saymaya zaman yetmiyor

14.08.2023

Karpuz yazın en sık tüketilen meyvelerin başında yer alıyor. Karpuz, tam bir su deposu olduğu için sıcak yaz günlerinde vücudun su ihtiyacını karşılıyor. Karpuz diyet listelerinin de vazgeçilmez meyvelerinden biri. Çünkü sindirim sistemini çalıştırarak kabızlık sorununu ortadan kaldırıyor. Karpuzun vücuda faydaları saymakla bitmiyor. İşte yazın karpuz tüketmeniz için en geçerli sebepler...

Karpuzu yıllarca yanlış tüketmişiz! Peynirle birlikte tüketenlere uzmanından uyarı

15.07.2023

Diyet yapanlar karpuzu çok tüketir. Çünkü karpuz lifli ve kalorisi düşük bir meyve. Fakat her şeyin fazlası zarar olduğu gibi karpuzun da fazlası riskli. Hatta kahvaltıda tüketilen karpuz çok hızlı acıktırabiliyor. Karpuz tüketim saatinin önemli olduğunu söyleyen uzmanlar, karpuzlu diyetin püf noktasını açıkladı.

Eğer karpuzu peynirle birlikte tüketiyorsanız...

20.07.2022

Yüzde 92’si sudan oluşan karpuz; içerdiği yüksek su oranı, barındırdığı vitaminler ve mineraller ile kanserden cildi gençleştirmeye, saçları beslemesinden kilo vermeye dek çok sayıda fayda sağlar. Buna karşın glisemik indeksi yüksek bir meyve olduğundan dikkatli tüketilmesi gerekir. Peki, karpuzu peynirle tüketmek doğru mu?

Karpuz yediğinizde vücudunuzda neler olur?

8.06.2022

Yazın en ikonik meyvelerinden biri olan karpuz, kalorisi düşük ve su bakımından zengindir. Aynı zamanda mükemmel bir A ve C vitamini ve likopen kaynağıdır, ancak diğer iyi bilinen likopen ve C vitamini sağlayıcıları olan turunçgiller ve domateslerden daha az asidiktir. / ÖZEL

Diyetinize karpuz eklemenin faydaları

12.05.2022

Yazın en güzel meyvelerinden biri karpuz olabilir. Bol miktarda su içeren karpuzun faydaları çok fazla bilinmese de içeriğindeki güçlü vitamin ve besin değerleri onu diyetinize eklemek için harika bir meyve yapar. Karpuz, kilo vermenize, iltihabı azaltmanıza ve vücudunuzdaki toksinleri temizlemenize yardımcı olabilir. İşte ayrıntılar...

Daha önce duymadınız! Cilt bakımı için karpuz maskesi

29.03.2022

Lezzetiyle tadını damağınızda bırakan karpuzun cilt üzerinde inanılmaz bir faydası olduğu ortaya çıktı. Karpuzun cilt sağlığı için önemi oldukça büyük. Cildin nemlenmesi için inanılmaz derecede etkili olan karpuz, pürüzsüz ve dolgun bir cilde sahip olmanızı sağlar. Karpuzun cilt bakımı üzerindeki faydalarını posta.com.tr okuyucuları için araştırdık.

Karpuzun bilinmeyen faydaları

25.06.2021

1 bardak doğranmış karpuz ( 152 gram ) 43 kaloridir. 2 gram sodyum, 11 gram karbonhidrat ( 9 gramı şeker ve 2 gramı lif ) içerir, yağ içermez. 1 bardağı günlük A vitamini ihtiyacının %17’sini, C vitamini ihtiyacının %21’ini, demir ihtiyacının %2’sini ve kalsiyum ihtiyacının %1’ini karşılar. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım karpuzun bilinmeyen faydalarını açıkladı...

Bir porsiyon karpuzun göz ardı edilemeyecek faydaları

12.06.2021

Yaz aylarını hafif ve sevilen meyvesi karpuz düşünüldüğü gibi su ve şekerden ibaret değil... 1 dilim büyük karpuzun 90 kalori olduğunu düşünürsek, karpuz doyuruculuğuyla da diyetinizin önemli bir parçasıdır. Özellikle organik bir karpuzun faydalarını öğrendiğiniz de yaz aylarının keyifli meyvesini daha da çok seveceksiniz.

Karpuz kabuğunun cilde faydaları

9.07.2020

Karpuz kabuğunun cilde faydaları nedir? Bu mevsimde rahatlıkla ulaşabildiğimiz karpuz, aslında cildimizin de bir numaralı ilacı. Karpuzun faydaları denince akla genelde kısa sürede kilo verdiren diyetler gelse de, çöp deyip attığımız karpuz kabuğunun faydaları bir o kadar çok. Sık aralıklarla 'kabuklarını atmayın' başlıklarıyla meyvelerin kabukları övülse de karpuz kabuğunun cilde faydaları gözardı edilemeyecek kadar çok. İşte 7'den 70'e herkesin deneyebileceği, karpuz kabuğunun cilde faydaları!

Karpuzun sağlığa 5 faydası

2.07.2020

Yaz mevsiminin gelmesiyle tüketilen meyveler çeşitlenmeye başladı. Medical Park Ordu Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Seda Demetgül, özellikle sıcak havalarda serinlemek için en çok tercih edilen meyvelerden olan karpuzun antioksidan içeriği sayesinde prostat kanseri riskini azaltan meyvelerden biri olduğunu söyledi. Karpuzun sağlığa olan faydaları saymakla bitmese de fazla tüketimi bazı sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

Fazla karpuz tüketmek kan şekerini yükseltebilir (Karpuzun faydaları: Karpuz ne kadar tüketilmeli?)

29.06.2020

Acıbadem Kayseri Hastanesi Diyetisyeni Fatma Uçan, karpuzda meyve şekeri yüksek olduğu için az tüketilmesi gerektiğini belirterek, "Karpuzu bir öğünde herkesin kendi avucunun ortası kadar tüketmesini önerebiliriz. Bunun fazlası hem şekeri yükseltir hem fazla şeker alımından dolayı kilo aldırabilir” dedi.

Yazın karpuz tüketmenin 11 faydası

14.08.2019

Karpuz yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden biri. Bu şöhreti de haksız sayılmaz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Aslıhan Altuntaş, karpuzun faydaları hakkında bilgi verdi...

Karpuzu iftarda mı yoksa sahurda mı yemeli?

20.12.2018

Bir porsiyonu 50-60 kalori olan karpuz yazın hem serinlik veriyor hem de tatlı ihtiyacını karşılıyor. Peki hem sağlıklı hem de lezzetli meyveyi Ramazan ayında nasıl tüketmeliyiz?

16 Ekim Salı Hadi ipucu sorusu: Karpuzun anavatanı neresidir?

16.10.2018

16 Ekim Salı öğlen Hadi ipucu sorusu belli oldu. Yaz mevsimini geride bırakırken soru bir yaz meyvesi olan karpuzdan geldi. Uygulama kullanıcılarına bugün "Karpuzun anavatanı neresi biliyor muyuz?" diye sordu. İşte cevabı...

Faydaları saymakla bitmeyen sarı karpuzla tanıştınız mı?

11.06.2018

Çin karpuzu olarak bilinen sarı karpuza ilgi büyüyor. Sarı karpuzun faydalarını duyan herkes, bu karpuzdan almak için sıraya giriyor. İşte sağlığımıza olan etkilerini saha önce duymadığınız, sarı karpuzun faydaları…

Karpuz neye iyi geliyor? (Karpuzun faydaları)

26.04.2018

Yaz mevsiminin en gözde meyveleri arasında yer alan karpuz kalp hastalıklarından güneş çarpmasına, saç ve deri hastalıklarından kansere kadar birçok sağlık problemine karşı doğal koruma sağlıyor

Bayıla bayıla yiyoruz ama kabız yapıyor! Yaz aylarının gözde meyvesi: Tereyağıyla birlikte tüketince zararı azalıyor

15.04.2024

Yaz aylarının baş meyvelerinden ve severek tüketilen karpuzun pek çok faydası bulunuyor. Özellikle kilo vermek isteyenler karpuzu çekirdekleriyle birlikte tüketiyor. Karpuz gibi karpuzun çekirdeklerinde vücuda hiç beklemediğiniz faydaları sağlayabilir. Ancak karpuz çekirdeğini tüketirken aşırıya kaçmamak gerekiyor. Çünkü fazla karpuz çekirdeği tüketmek bazı sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor.

Çinko eksikliğine bire bir! Çekirdeğini yemenin faydası saymakla bitmiyor

10.09.2023

Yaz aylarında severek tüketilen karpuzun vücuda olan faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle karpuz çekirdeği tüketmenin pek çok yararı bulunuyor. Vücudunuzda çinko eksikliği varsa karpuz çekirdeği tüketmeniz öneriliyor.

Çekirdeğinden bile vitamin fışkırıyor! Yiyen doyamıyor yemeyen bin pişman

2.08.2023

Tüm kış boyunca özlemi çekilen bu meyve, mevsimin gelmesiyle birlikte sofralarda yerini aldı. Aşırı sıcaklarda tercih edilen bu yaz meyvesi, içimizi serinletmekle kalmıyor aynı zamanda sağlıklı cilt yapısını da destekliyor. Yazların vazgeçilmez meyvesinin yararları saymakla bitmiyor. İşte o şifa deposu ve diğer önemli faydaları...

Diyet yapanlar için yaz aylarının kurtarıcı meyvesi Karpuz! İşte Karpuz'un bilinmeyen faydaları...

19.07.2023

Yaz ayı denilince akla gelen ilk meyve elbette ki karpuz olarak öne çıkıyor. Karpuz yaz sıcağında serinlemek için sıkça tüketilen bir meyve olarak biliniyor olsa faydaları saymakla bitmiyor. İşte Karpuz'un başlıca faydaları...

Her gün 1 avuç karpuz çekirdeği yemenin vücuda sayısız faydası

19.06.2023

Karpuz yazın en sık ve severek tüketilen meyvelerin başında geliyor. Karpuzun vücuda pek çok faydası bulunuyor. Karpuz tohumları, genel cilt görünümünü iyileştirmeye yardımcı olan magnezyumla doludur. Cildin kuru ve kaşıntılı olduğu egzama ve diğer cilt rahatsızlıklarında kullanılır. Cilt ve vücut sağlığınız için her gün 1 avuç karpuz çekirdeği tüketebilirsiniz.

Kolajen deposu! Cilde gençlik aşılıyor

12.12.2022

Ciltteki kolajen üretimi zamanla azalır. Kolajenin azalmasıyla birlikte ciltte yaşlanma belirtileri görülür. Kırışıklık, ince çizgiler, sarkma gibi birçok sorunla karşı karşıya kalırsınız. Yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırmak için cildinizdeki kolajen üretimini desteklemeniz gerekir. Kolajen üretimini desteklemek için profesyonel cilt bakım ürünlerinden önce doğal kolajen desteği sağlayan ürünlere bir şans vermelisiniz.

Karpuzu yıllardır yanlış tüketmişiz! Karpuzu böyle tüketin...

14.06.2022

Karpuz herkes tarafından fazlasıyla sevilen bir meyvedir. Yaz meyveleri denildiğinde ilk akla gelen meyve bol sulu ve tatlı olan karpuzdur. Karpuzun kendisi kadar kabuğunun da bir çok faydası bulunur. Peki, karpuz kabuğunun vücuda ne gibi faydaları bulunuyor?