Kasım Ayı Meyveleri Haberleri - Son Dakika Güncel Kasım Ayı Meyveleri Haberleri

Kasım ayı meyve ve sebzeleri nelerdir? Kasım ayında hangi sebze ve meyve yenir?

31.10.2023

Mevsiminde tüketilen sebze ve meyve sağlık açısında çok kıymetli. Meyve ve sebzelerde bolca bulunan vitamin, mineral ve proteinler birçok ilaçlardan daha faydalı. Her mevsimin kendine özgü meyve ve sebzeleri bulunur. Kasım ayında da bolca sebze ve meyve yetişir. Peki, Kasım ayı meyve ve sebzeleri nelerdir? Kasım ayında hangi sebze ve meyve yenir?

Kasım ayında hangi sebze ve meyveler yenir? Kasım ayı sebze ve meyveleri nelerdir?

1.11.2022

Her mevsimde üretilen meyve ve sebzeler hava şartlarına göre değişir. Bazı sebze ve meyvelerin olması için havanın sıcak olması gerekirken bazı meyve ve sebzeler soğuk havada yetişir. Sağlıklı beslenmeyi isteyenler ise meyve ve sebzeleri zamanında tüketmek ister. Peki, Kasım ayında hangi sebze ve meyveler yenir? Kasım ayı sebze ve meyveleri nelerdir? Kasım ayı meyve ve sebzeleri...

Kasım ayı meyve ve sebzeleri nelerdir?

31.10.2021

Kasım ayında hangi sebze ve meyveler yenir? Kasım ayında tüketilen sebze ve meyve hangileri? Sağlıklı beslenmek isteyenler ve mevsimine göre beslenenler için Kasım ayı meyve ve sebzeleri...

Kasım ayında hangi sebze ve meyveleri tüketmeliyiz?

6.11.2020

Mevsiminde meyve ve sebze tüketimi hem sağlık hem de doğru beslenme açısından oldukça önemli. Hem bağışıklığı güçlendirmek hem de sebze ve meyvelerin lezzeti ve besin değerlerinden yüksek oranda faydalanmak için mevsimine uygun besinleri tercih etmek gerekiyor. Peki, Kasım ayında hangi sebze ve meyveleri tüketmeliyiz merak ediyorsanız "Kasım ayında hangi sebze ve meyveleri tüketmeliyiz" haberimize bir göz atın.

Kasım ayında hangi sebze ve meyveleri tüketmeliyiz?

9.11.2019

Mevsiminde meyve ve sebze tüketimi hem sağlık hem de doğru beslenme açısından oldukça önemli. Hem bağışıklığı güçlendirmek hem de sebze ve meyvelerin lezzeti ve besin değerlerinden yüksek oranda faydalanmak için mevsimine uygun besinleri tercih etmek gerekiyor. Peki, Kasım ayında hangi sebze ve meyveleri tüketmeliyiz? İşte Kasım ayı sebze ve meyveleri...

Güne Başlarken | 7 Nisan 2022

7.04.2022

Günaydın! Mottomuz belli: Gün başlarken herkes için 24 saattir!

Musluğu kısma zamanı

10.12.2020

Kasımda yağışlar yarı yarıya azaldı. Ege ve Marmara’da son 40 yılın en düşük ikinci kasım ayı yağışı gerçekleşti. Su kaynakları alarm veriyor. Birey olarak olayın ciddiyetini anlayıp, su kullanımında ‘tasarruf moduna’ acilen geçmemiz şart. Su kullanım süresini kısaltarak işe başlayabiliriz.

Aralık ayında hangi sebze ve meyveleri tüketmeliyiz?

3.12.2020

Mevsiminde meyve ve sebze tüketimi hem sağlık hem de doğru beslenme açısından oldukça önemli. Hem bağışıklığı güçlendirmek hem de sebze ve meyvelerin lezzeti ve besin değerlerinden yüksek oranda faydalanmak için mevsimine uygun besinleri tercih etmek gerekiyor. Peki, Aralık ayında hangi sebze ve meyveleri tüketmeliyiz? İşte Aralık ayında tüketilen sebze ve meyveler.

Kasım ayında hangi balıklar yenir?

6.11.2020

Balık, beslenme listemizde muhakkak olması gereken ve haftada en az 2 kere tüketmemiz gereken bir yiyecektir. Her ay farklı balık sezonu gelir ve taze taze balık yeme imkanımız olur. Kasım ayında hangi balık yenir merak mı ediyorsunuz? Kasım ayı balıkları haberimizde.

Güne Başlarken | 7 Haziran 2020

7.06.2020

Dün gece gözünden kaçan önemli gelişmeler ve bugün için seni bilgilendirip, gününe renk katacak bazı bilgiler Güne Başlarken'de. Posta ile Güne Başlarken seni bekliyor.

Bebeğinizi aylara göre besleyin!

26.10.2018

Bebeğinizi beslerken aylara dikkat edin! Doğru ve dengeli beslenme konusunda pek çok spekülasyon var. Doğal, organik, ekonomik derken işler gerçekten karmaşıklaşıyor. Aslında en çok dikkat etmemiz gereken ilk şey, doğru besini doğru zamanda yemek. Diyetisyen Canan Aksoy size aylara göre bir liste hazırladı. Buzdolabınıza asabilirsiniz.

Çok önemli uyarı: Kabuk ile meyve arasındaki beyaz kısmı da yiyin

15.10.2018

Vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin olan sebze ve meyveler, özellikle mevsiminde tüketildiğinde vücudun ihtiyacı olan desteği almasında önemli bir rol oynuyor. Ancak besinleri yıkarken, doğrarken ve pişirirken bazı kurallara uymak meyve ve sebzelerden en yüksek faydayı sağlamak açısından büyük önem taşıyor. İşte o püf noktalar...

Kalori hesabı yok doyana kadar yiyin

26.04.2018

Karatay Diyeti'nde günde 2 öğün dilediğiniz kadar et, balık, yumurta, yoğurt, bulgur, tereyağı tüketebilirsiniz. Ancak pasta, çikolata, asitli içecekler ve sucuk, salam gibi şarküteri ürünleri asla sofranızda olmasın!

2010 sağlık takvimi...

18.04.2018

İşte yeni yılın ilk pazarı. Sakince oturup yeni yıl ile ilgili plan program yapmak için güzel bir gün