Kış yaklaşırken hasta olmaktan korkanlar bu yöntemi uygulasın! Soğuk havalarda turp gibi kalmanıza yardım ediyor

Havaların serinlemesiyle birlikte gribal enfeksiyon oranlarında da artış yaşanmaya başlandı. Özellikle bağışıklığı düşük olanlar, enfeksiyon kapmamak için doğal yöntemlerin peşine düştü. Aşağıdaki önerileri uygulayarak, kışı hasta olmadan atlatmanız mümkün.

Hastalıklara karşı kalkan görevi gören besinler

Dünyanın en saygın bilim merkezi Harvard Üniversitesi’nden doktor WilliamLi, 30yılboyunca 700 araştırma raporu üzerinde çalıştı. Bağışıklık sistemini güçlendirmeyi garanti eden, hastalıklara karşı kalkan işlevi gören besinleri açıkladı: