Kilo

Kilo Haberleri

Ispanağın kilosu 1 liraya düştü

Ispanağın kilosu 1 liraya düştü

Samsun’da geçen yıl 5 liraya kadar alıcı bulan ıspanak, 'zehirlenme' haberleri ve corona virüsten dolayı 1 liraya kadar düştü.
Karantina günlerinde kilo alımına dur diyelim (mi)?

Karantina günlerinde kilo alımına dur diyelim (mi)?

Karantina günlerinde kilo alımına dur diyelim (mi)?
Corona virüsten sonra kilogramı 40 liraya düştü

Corona virüsten sonra kilogramı 40 liraya düştü

Mersin’in Silifke ilçesinde mart ayında ilk çıktığında kilogramı 200 liraya kadar alıcı bulan eriğin kilogram fiyatı 40 liraya kadar düştü.
İrem Derici 23 günde 10 kilo aldı

İrem Derici 23 günde 10 kilo aldı

Sosyal izolasyon kurallarına dikkat ederek evden çıkmayan İrem Derici, sosyal medya hesabından sık sık paylaşımda bulunuyor. Karantina sürecini evinde geçiren ünlü şarkıcı, '10 kilo aldım' dedi.
Aç karnına uyumak sağlıklı mı? Aç yatmanın 4 zararı

Aç karnına uyumak sağlıklı mı? Aç yatmanın 4 zararı

Araştırmacılar, aç kalmanın öğrenme ve çalışma üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olduğunu ve hatta depresyona neden olabileceğini söylüyor. Aç kalmak kilo vermenize yardımcı olabilir ancak bilim insanları açken uykuya dalmanın sağlığı kötü etkilediğini ortaya çıkardı. Üstelik bu kötü etkilere kilo almak da dahil. İşte aç yatmanın verdiği 4 zarar.
Yemek saatleri kiloyu etkiler mi?

Yemek saatleri kiloyu etkiler mi?

İnsanın vücut saati, metabolizması ve sindirim sistemi karmaşık bir etkileşim halinde. Bu nedenle sadece ne yediğimiz değil, ne zaman yediğimiz de önemli.
Propolisin kilosu 2 bin liradan alıcı buluyor

Propolisin kilosu 2 bin liradan alıcı buluyor

Corona virüs salgını nedeniyle bağışıklık sistemini güçlendiren propolisin saf halinin kilosu 2 bin liradan alıcı buluyor.
Kadınlarda idrar kaçırma probleminden 20 dakikada kurtulmak mümkün

Kadınlarda idrar kaçırma probleminden 20 dakikada kurtulmak mümkün

Özellikle menopoz sonrası dönemdeki kadınlarda, çok doğum yapmış kadınlarda ve aşırı kilolu kadınlarda görülebilen idrar kaçırma sorunundan aslında 20 dakikada kurtulmak mümkün .
Evde kilo almanın  önüne nasıl geçeceğiz?

Evde kilo almanın önüne nasıl geçeceğiz?

Ülkemizde yaşanan corona virüs salgını nedeniyle evde karantinada olduğumuz bu dönemde birçok kişinin iştahı açıldı ve sürekli bir şeyler yemeğe başladık. Evde sürekli bir şeyler yememek için kendinizi tutmak istiyorsanız haberimize göz atın.
Evde kal ama kilo alma!

Evde kal ama kilo alma!

Corona virüsü nedeniyle kendimizi evlerimizde izole ettiğimiz şu günlerde, kilo almamaya da dikkat etmek gerekiyor. Beykoz Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Y. Birol Saygı, “Coronalı günlerde mutfakla aramıza mesafe koyarak yani mutfak ziyaretlerimizi seyrekleştirerek, ev içinde yapabileceğimiz maksimum fiziksel aktiviteyi yapmamız gerekir. Unutulmamalıdır ki karantina günlerinde coronadan izole olmamız ne kadar önemli ise mutfaktan da izole olmamız ve hareket etmemiz o kadar önemlidir” uyarısında bulunuyor.
Karantina günlerinde evde spor - 26 Mart Zumba

Karantina günlerinde evde spor - 26 Mart Zumba

Spor sektöründe birkaç yıldır tüm dünyayı kasıp kavuran ve ülkemizde de çok popüler olan “Zumba Fitness” ile birlikteyiz. “Zumba” bilmeyen, duymayan, görmeyen, yapmayan kalmadı. Peki bir spor programının bu kadar çok ilgi görmesinin ve sevilmesinin sebebi ne? “Kilo vermek, yağ yakmak, dans etmek...” sebeplerinin yanında en çok aldığımız cevap “eğleniyorum, stres atıyorum”. Siz de biraz eğlenmek, hareket etmek isterseniz gelin “evde spor” serisinde Zumba Fitness’ın popüler şarkı ve koreografilerinden biri “Tu Ta Bota” yı pilates, zumba ve fitness eğitmeni Şenay İşseven birlikte yapalım.
Corona virüs limona talebi yükseltti

Corona virüs limona talebi yükseltti

Corona virüs salgınında bağışıklığını güçlendirmek isteyenler limona akın etti. Dalında kilosu 2 lira olan limonun fiyatı 5 liraya kadar yükseldi.
Doğum kilolarından sağlıklı bir şekilde kurtulmanızı sağlayacak yemek listesi

Doğum kilolarından sağlıklı bir şekilde kurtulmanızı sağlayacak yemek listesi

Hamilelik bir kadının en özel dönemidir. Bu dönemde istemsizce fazla kilo alınabilir. Bu durumu takıntı haline getirmeden hamilelik dönemini tamamladıktan sonra sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Doğum kiloları nasıl gider diye düşünüyorsanız en sağlıklı yöntem olarak doğum sonrası uygulanan diyet listesi ile çözüm bulacaksınız. Doğum kilolarından sağlıklı bir şekilde kurtulmanızı sağlayacak yemek listesi için haberimize bir göz atın.
Karantina günlerinde kilo kontrolünü kaybetmemenizi sağlayacak diyet listesi

Karantina günlerinde kilo kontrolünü kaybetmemenizi sağlayacak diyet listesi

Ülkemizdeki corona virüs salgını nedeniyle çoğu işyerleri evden çalışma uygulamasına geçti. Bu nedenle evde hareketsiz kalıp stres bazlı yemek yeme istediğinde artış olabilir. Karantina süreci boyunca formunuzu koruyacak beslenme listesi haberimizde.
Obez insanların corona virüse yakalanma riski daha yüksek

Obez insanların corona virüse yakalanma riski daha yüksek

Corona virüs zayıf akciğerleri ve zayıf bağışıklık sistemi olan insanları daha fazla etkiliyor. Aşırı kilo, göğüsteki kasları zorluyor ve nefes almayı önlüyor. Corona virüse yakalanan hastaların 3'te 2'sinin obez olması, virüsün obez hastaları daha çok etkilediğini ortaya koyuyor.
Sevgilisinden ayrıldı, kilo verip bambaşka biri oldu

Sevgilisinden ayrıldı, kilo verip bambaşka biri oldu

Manchester'da yaşayan bir çocuk annesi Fiona Hornby, kilosu nedeniyle sevgilisinin alay konusu oluyordu. Ayrılmaya kara verdikten sonra kilo verme maratonuna giren Fiona, yaklaşık 45 kilo vererek bambaşka birine dönüştü. Fiona, kilo verme mücadelesi sırasında hiç spor salonuna gitmedi ve yalnızca aralıklı oruç diyeti uyguladı.
Evde sağlıklı kalmak çok kolay

Evde sağlıklı kalmak çok kolay

Corona virüsten dolayı evde kalmak zorunda olan kişilerde hareket kısıtlamasına bağlı kilo alımı görülebilir. Bunun önlemek için yapmanız gereken şeyler aslında çok basit.
Sivas'ta 4.2 büyüklüğünde deprem ile sarsıldı

Sivas'ta 4.2 büyüklüğünde deprem ile sarsıldı

Sivas Merkez 4.2 büyüklüğünde bir deprem ile sarsıldı. AFAD depremin yaklaşık olarak 20 kilometre derinlikte gerçekleştiği bildirdi.
Obezite tedavisinde mide balonu uygulaması: Mide balonuyla ne kadar kilo verilir?

Obezite tedavisinde mide balonu uygulaması: Mide balonuyla ne kadar kilo verilir?

Gün geçtikçe daha az hareket ediyor ve daha fazla fast food tüketiyoruz. Bu alışkanlıklar ne yazık ki ileride kilo ve obezite problemi olarak karşımıza çıkıyor. Kilo problemi olan insanlar son çare olarak obezite cerrahisini tercih ediyor. Mide balonu operasyonu ile kilo vermek mümkün hale geliyor. Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Kamil Gülpınar, obezite tedavisinde mide balonu uygulamasını anlattı.
Şekeri kesti 80 kilo verdi

Şekeri kesti 80 kilo verdi

Molly Carmel, ne yaparsa yapsın bir türlü kilo veremiyordu. Yıllar boyu her türlü diyeti deneyen Molly, en sonunda şekeri tamamen hayatından çıkardı. Molly, şekeri bırakarak 80 kilo verdi. Kilo verme macerasını kitaba dönüştüren Molly, zayıflamak isteyen insanlara ilham oluyor.