Canan Karatay 'dünyanın en sağlıklı yiyeceği' diyerek ısrarla önerdi: Sabah bunu yiyen bütün gün acıkmıyor

Canan Karatay 'dünyanın en sağlıklı yiyeceği' diyerek ısrarla önerdi: Sabah bunu yiyen bütün gün acıkmıyor

18.10.2023
Ezber bozan sağlık tavsiyeleriyle adından söz ettiren İç Hastalıkları Uzmanı Canan Karatay; turşu, kapuska ve çorba gibi pek çok farklı formda tüketilebilen lahananın faydalarından söz etti.
Doktor Ender Saraç'ın göbeği dümdüz eden tarifi: Haftada 1 yemek yetiyor, tam bir ödem söktürücü

Doktor Ender Saraç'ın göbeği dümdüz eden tarifi: Haftada 1 yemek yetiyor, tam bir ödem söktürücü

23.09.2023
Kalsiyum, demir, vitamin ve magnezyum yönünden zengin bir besin olan lahana, yalnızca kalp hastalıklarına ve beyin sağlığına iyi gelmiyor. Aynı zamanda cilt kusurlarıyla savaşan lahana, ödem söktürücü özelliğiyle de dikkat çekiyor. Doktor Ender Saraç, haftada 1 lahana yemenin, zayıflamak isteyenler için önemli bir adım olduğunun altını çizdi.
Lahananın bilinmeyen faydaları

Lahananın bilinmeyen faydaları

18.12.2021
Lahana, kış sebzelerinin içerisinde en düşük kaloriye sahip olan sebze türüdür. En kuvvetli antioksidanlara sahip olan beyaz lahana kış diyetinin en önemlisidir. Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy lahananın faydaları hakkında bilgiler verdi.
En sevmediğimiz sebzeler

En sevmediğimiz sebzeler

13.11.2020
Çocukluğumuzdan beri sebzelerin bazılarıyla aramız bozuktur. Ancak sağlığımıza faydalarını öğrendiğinizde fikriniz değişebilir. Aramızın bozuk olduğu sebzeleri sizlerle, özellikle çocuklarınızla tekrar barıştırmak istiyorum.
Kolon kanserini önlüyor! İşte lahana kürünün faydaları

Kolon kanserini önlüyor! İşte lahana kürünün faydaları

25.05.2020
Başta Karadeniz olmak üzere Türk mutfağında sevilerek tüketilen lahana tam bir kanser düşmanı. Lahananın sağlığa faydası oldukça fazla. Özellikle de lahana kürü olarak adlandırılan lahana suyu hem zayıflamaya yardımcı oluyor hem de kolon kanserini önlüyor. Peki lahana kürünün faydaları neler? Lahana kürü tarifi ve lahana kürünün tüketilme şekli hakkında merak edilenler haberimizde.