Kaşık kaşık yiyoruz ama organları çürütüyor: Sağlık deposu sanıyorduk, meğer zehirmiş! O ikili ömrünüzden 10 yıl çalıyor!

Sofralarımızdan eksik etmediğimiz bazı lezzetler, sağlıklı sansak da aslında içten içe organlarımızı çürütüyor. Özellikle kahvaltıların vazgeçilmezi olarak bilinen o ikili sayesinde farkında dahi olmadan organlarımız çürüyor, aldığımızı sandığımız bütün vitaminler ise aksi şekilde bünyemize zarar veriyor! İşte kaşık kaşık yediğimiz, yemelere doyamadığımız o ikili ve vücudumuza olan zararları!

Tahin pekmez kilo aldırır mı? Kalorisi ve besin değerleri

Havaların soğumasıyla birlikte üzümden yapılan sağlıklı pekmez ile susam mucizesi tahin bir araya gelmeye başladı. Herkesin aklında ise o soru var; yiyoruz ama tahin pekmez kilo aldırır mı? Tahin pekmez kalorisi olduğu kadar yüksek besin değerleriyle de dikkat çekiyor. Sağlığa faydaları nedeniyle tüketilmesi gereken tahin pekmez yerken kilo almamak için bazı noktalara dikkat edilmesi gerekiyor. İşte tahin pekmez hakkında merak ettikleriniz... / ÖZEL