Matcha Çayı Haberleri - Son Dakika Güncel Matcha Çayı Haberleri

Japonlar bardak bardak içiyor! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkarıyor, potasyum, demir, kalsiyum ne ararsan onda!

17.04.2024

Japon beslenme şekli günden güne dünyada çok daha yaygın hâle geliyor. Faydalı ve sağlıklı besinleri yaşamlarının bir parçası hâline getiren Japonların bir favorisi var ki son dönemlerde dünyaya da hızla yayılıyor! İşte Japonların bardak bardak içtiği, faydaları saymakla bitmeyen o mucize içecek...

Japon bilim insanları buldu! Koronavirüsün bulaşıcılığını azaltıyor, kanserle savaşıyor: Her gün 1 fincan içmek yetiyor

9.10.2023

Çay yaprakları kullanılarak demlenen yeşil çay, birçok vitamin, mineral ve antioksidan açısından zengindir. Matcha, yeşil çay yapraklarının öğütülmüş versiyonudur ve ince bir toz elde edilir. Önemli antioksidanların ve besin maddelerinin daha güçlü bir konsantrasyonunu içerir. Kilo vermek için yeşil çay içmeyi tercih ediyorsanız veya gıda trendleri için matcha latte'yi araştırıyorsanız, bu çayları içmenin sağlık açısından bir başka büyük avantajı daha var.

Uzmanlar uzun yaşamın sırrını açıkladı: En yüksek antioksidan o besinde!

18.05.2023

Daha uzun yaşamak için çeşitli araştırmalar yapılıyor. Bu araştırmalar doğrultusunda hareketli yaşamın ve sağlıklı beslenmenin uzun yaşam hakkında belirleyici rol oynadığı görülüyor. Yaşlanma karşıtı uzmanı olan David Sinclair, uyguladığı yöntemlerle biyolojik yaşını on yıl azaltmayı başardı. İşte gençliğin sırrı...

Günde 2 fincan içince yağları cayır cayır yakıyor

14.08.2022

Kilo vermeye karar verdiyseniz öncelikli olarak beslenme düzenine dikkat etmeniz gerekir. Vücudunuza en uygun diyet programına uyum sağlayarak fazla kilolarınızdan kurtulun. Ancak bunun yanında gün içerisinde bazı bitki çaylarını tüketerek zayıflama sürecini hızlandırabilirsiniz. Metabolizmayı hızlandıran ve yağ yakan bitki çaylarını diyet listenize eklediğinizde kısa sürede kilo verebilirsiniz. Hızlı kilo vermek için gün içerisinde yapmanız gerekenleri ve tüketmeniz gereken en etkili bitki çayını Posta.com.tr okurları için araştırdık.

Matcha çayı neye iyi gelir?

18.07.2022

Matcha, parlak yeşil rengi, sağlığa faydaları ve hoş bir latte yapması nedeniyle son birkaç yılda popülaritesini artırdı. Bu çay, eşil çay ailesinin bir parçasıdır, ancak benzersizdir. Yaprakları suda demlediğiniz geleneksel yeşil çay türlerinin aksine, matcha öğütülmüş çay yapraklarından yapılan tozdur. Bu nedenle, matcha tükettiğinizde, yaprakların besin maddelerinin daha yüksek konsantrasyonunu elde edersiniz.

Matcha çayı... Hem yüksek antioksidan içerikli hem zayıflamaya yardımcı!

14.03.2022

Matcha çayında bulunan yararlı bileşiklerin antikanserojenik, antiinflamatuar, antiviral ve güvenli tüketildiğinde kalp, karaciğer, böbrek gibi organlar üzerinde koruyucu etkileri olduğu biliniyor. Ayrıca Matcha çayı metabolizmayı hızlandırmaya, yağ yakımını artırmaya destek oluyor, kilo vermeyi kolaylaştırıyor. Ancak her besin gibi matcha çayını da aşırıya kaçmadan tüketmek gerekiyor. Gelin "Matcha çayının faydaları nelerdir, zayıflamaya nasıl yardımcı olur?" birlikte bakalım...

Egzersizden önce ve sonra bir fincan çay içerseniz...

20.10.2021

İnce kalmak için egzersiz yapmak ve egzersizin ardından ne tükettiğiniz çok önemlidir. Yeni bir araştırma, egzersizden önce ve sonra su yerine çay içmenin sağlığa ve zayıflamaya olan faydalarına yeni bir ışık tuttu. Araştırmanın sonucuna göre çay, en az su kadar vücudun su ihtiyacını giderebiliyor ve zayıflamaya yardımcı oluyor.

1 haftada kilo verdiren en etkili detoks içecekleri

23.07.2021

Kilo vermek çoğu insan için son derece zorlayıcı olabilir. Zayıflamak için yaptığınız onca şeyin işe yaraması zaman alabilir. Ancak kilo vermenizi hızlandıracak ve ideal şeklinize kavuşmanızı sağlayacak bazı detoks içecekleri var. Bunların içinde smoothie'ler, meyve ve sebze suları ve yeşil çay da var. Sağlıklı bir diyetin yanında tüketeceğiniz detoks içecekleri sayesinde ideal kilonuza çok kısa bir sürede kavuşabilirsiniz. İşte 1 hafta hızla zayıflatan detoks içecekleri hakkında bilmeniz gerekenler...

Kilo verdiriyor: Sıcak bir banyo egzersize bedel!

24.06.2021

Sıcak banyo almanın ne kadar rahatlatıcı bir his olduğunu bilirsiniz. Uzmanlar, sıcak duşun faydalarının bununla sınırlı olmadığını öne sürüyor. Yapılan araştırmaya göre sıcak banyo yapmak, kilo vermeye de yardımcı oluyor. Sıcak duş alarak 240 kalori yakabilirsiniz ki bu da 30 dakikalık hızlı bir yürüyüşe eşdeğerdir. Peki zayıflayabilmek için kaç dakika sıcak duşta kalmamız gerekiyor? İşte bilmeniz gerekenler...

Yeşil çayı bile geçti... Antioksidan kaynağı Matcha çayı ile kek de yapılabiliyor

16.06.2021

Yeşil çay yapraklarının toz haline getirilmesiyle elde edilen matcha çayı, Japonlar tarafından yaklaşık 800 yıl önce keşfedilmiş. Amerika ve Avrupa’da mucizevi faydalarının keşfedilmesiyle popülerliği oldukça artan Matcha aslında yeşil çayın toz halidir ancak kurutulma şekli nedeniyle ondan çok daha fazla klorofil üretebiliyor. Yüksek klorofil seviyesi sayesinde parlak yeşil renge ve daha yüksek antioksidan özelliğine sahip oluyor.

ÇAYKUR yeşil çay pudrası ihracatına başladı

27.12.2019

Çay İşletmeleri Genel Müdürlüğünün (ÇAYKUR) yeşil çay pudrası (matcha çayı) ihracatına başladığı bildirildi.

Vücut tipinize göre zayıflatan yiyecek kombinasyonları

18.04.2018

Zayıflamanın sırrı, vücut tipinizi hedef alan özel yiyecek kombinasyonlarını tüketmede olabilir

Kültür ve gelenekleriyle Japonya

16.05.2021

Kiraz çiçeklerinin ülkesidir Japonya. Orada “sakura” denir bu çiçeklere. Mart ayında açmaya başlayan Sakura’ların Japonlar için anlamı çok büyük. Her yıl “çiçek izleme” anlamına gelen hanami yapılır, kamerasını ve piknik eşyalarını alan dağlara tırmanıp açan Sakura’ları izlerken birlikte vakit geçirir. Yeni başlangıçların sembolüdür aynı zamanda Sakura. Okullar onun açmasıyla kapanır, yeni okul dönemi ise Nisan ayında, o açarken başlar.

Metabolizma hızlandırıcı içecekler

4.03.2020

Zaman zaman çoğumuz metabolizma problemleri yaşar ve metabolizma hızlandırıcı yöntemler arayışı içerisine gireriz. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım metabolizma hızlandırıcı içecekler için önerilerde bulundu.

Metabolizma hızlandıran yiyecekler ve içecekler nelerdir?

8.10.2019

Metabolizma belli sebeplerden dolayı yavaşlayabilir. Yavaşlayan metabolizmayı beslenmenizde değişiklik yaparak hızlandırabilirsiniz. Metabolizma hızlandıran yiyecekler ve içecekler nelerdir sorularını soruyorsanız sizler için araştırmış olduğumuz bilgilere göz atabilirsiniz. İşte Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım’ın açıkladığı metabolizma hızlandıran yiyecekler ve metabolizma hızlandıran içeceklerin listesi.