İncirin 7 önemli faydası!

Cildinizin yenilenmeye ihtiyacı mı var? Diyet yapıyorsunuz ama canınız tatlı mı çekiyor? Peki ya bağırsaklarınız yavaş mı çalışıyor? Yanıtınız ‘evet’ ise şimdi yaz aylarının en lezzetli meyvelerinden olan incirin şifalı gücünden faydalanmanın tam da zamanı!

Metabolizmayı yavaşlatan 5 hata

Zaman zaman yavaşlayan metabolizmamız kilo almanın yanında şişkinlik ve hazımsızlık gibi sorunlara da yol açabiliyor. Diyetisyen ve Fitoterapist İrem İmrağ, metabolizmayı yavaşlatan 5 hatayı açıkladı...