Mutlu Olmanın Yolları Haberleri - Son Dakika Güncel Mutlu Olmanın Yolları Haberleri

Her an mutlu hissetmek için yapmanız gerekenler! Hayattan keyif almak sandığınız kadar zor değil

8.02.2024

Kendinizi mutsuz hissettiğiniz zamanlarda hayatınızdan keyif almak zorlaşır. Mutsuz olduğunuzda genellikle geleceğinizle ilgili umutsuzluğa da kapılırsınız. Yeniden mutlu olmak için çabalasanız da eskisi gibi olamadığınızı hissedebilirsiniz. Bu durumda hemen endişeye kapılmayın. Mutluluğu yakalamanız için bu ipuçlarını takip edin.

Evlilikte mutlu olmanın yolları

21.02.2023

Her çift mutlu bir evliliğin hayâlini kurar. Evlilikler genellikle sorunlar ve anlaşmazlıklar yaşanabilir. Bu durum zaman zaman mutsuz hissetmenize sebep olur. Ancak evliliğinizde her sorunun üstesinden gelmenin ve hep mutlu olmanın çok basit yolları var. Evlilikte mutlu olmanın basit yollarını Posta.com.tr okurları için derledik.

Mutlu olmak için yapmanız gerekenler

8.02.2023

Kendinizi mutsuz hissettiğiniz zamanlarda hayatınızdan keyif almak zorlaşır. Mutsuz olduğunuzda genellikle geleceğinizle ilgili umutsuzluğa da kapılırsınız. Yeniden mutlu olmak için çabalasanız da eskisi gibi olamadığınızı hissedebilirsiniz. Bu durumda hemen endişeye kapılmayın. Mutluluğu yakalamanız için bu ipuçlarını takip edin.

Mutsuz bir evlilik yaşadığınızı gösteren işaretler

16.01.2023

Evliliklerin mutlu bir şekilde sürmesi için çiftlerin birbirlerine saygı göstermesi, sevmesi, önemsemesi ve değer vermesi gerekir. Hiç kimse mutsuz olmak için evlenmez. Ancak bazen evliliğinizde yaşanan çatışmalar ya da çeşitli nedenler kendinizi mutsuz hissetmenize sebep olur. Mutsuzluğun asıl sebebi evliliğinizde kötü giden şeyleri görmezden gelmeniz olabilir. Mutsuz bir evlilik yaşadığınızı gösteren işaretleri Posta.com.tr okurları için derledik.

2023 sizin aşk yılınız olsun! Aşk Doktoru Mehmet Coşkundeniz soruları cevaplıyor (27 Aralık 2022)

27.12.2022

2023 yılını herkes büyük bir heyecanla bekliyor. 2022 yılında aşk hayatınız çok kötü gittiyse ve hayatınızın aşkını bulamadıysanız hemen umutsuzluğa kapılmayın. 2023 yılında ruh eşinizi bulabilmek ve aşkı doyasıya yaşamak için harekete geçebilirsiniz. 2023 yılında mutlu aşkı bulabilir ve harika günler geçirebilirsiniz. Aşk Doktoru Mehmet Coşkundeniz Kalp Sağlığı köşesinde 2023 yılında gerçek aşkı bulabilmeniz için takip etmeniz gereken ipuçlarını anlattı.

Mutlu evliliğin sırrı açıklandı: Her sorunu içinize atmayın

19.12.2022

Mutlu evliliklerin sırrı herkes tarafından merak ediliyor. Evlilik uzun ve ömürlük bir yolculuk. Bu uzun yolculukta çiftler ne kadar güzel anlaşsa da bazen sorunlarla ve anlaşmazlıklarla mücadele etmek zorunda kalıyorlar. Duygularını ve mantığını dengede tutabilen çiftler evliliklerinde mutluluğu yakalayabiliyor. Evliliklerde sevgi, saygı ve hoşgörü bir arada olduğunda mutluluk zaten kendiliğinden geliyor. Mutlu evliliğin sırları nelerdir? sorusuna yanıt arıyorsanız bu habere mutlaka bir göz atın.

İçsel motivasyonu yükseltmek için öneriler

24.11.2022

Hayat her zaman aynı çizgide ilerlemez. Bazen kendinizi çok mutlu hissederken bazen de bitkin, yorgun ve yalnız hissedebilirsiniz. Motivasyonunuzu kaybettiğiniz zamanlarda kendinizi bırakmak ve umutsuzluğa kapılmak yerine hemen enerjinizi yükseltmek için harekete geçmelisiniz. Zaman zaman iş, özel ya da sosyal hayatınızda motivasyonunuzu kaybedebilirsiniz. Bu durumda endişelenmek yerine içsel motivasyonunu geliştirmenin yollarını aramanız gerekir. Kendinizi motive etmek ve her zamankinden çok daha iyi hissetmeniz için yapmanız gerekenleri bu yazımızda bulabilirsiniz.

Kaybettiğiniz mutluluğu yeniden yakalayın

7.11.2022

Hemen hemen herkes hayatının bir döneminde kendini mutsuz ve umutsuz hissedebilir. Yaşam enerjinizi kaybettiğinizi düşünebilirsiniz. Eskisi kadar mutlu olamadığınızı fark ettiğinizde yaşamınızdan keyif alamazsınız. Ancak bu noktada üzülmek yerine kaybettiğiniz mutluluğu tekrar geri kazanmanın yollarını deneyebilirsiniz. Yeniden iyi hissetmenizi ve çok mutlu olmanızı sağlaya yöntemleri Posta.com.tr okurları için derledik.

Mutlu bir ilişki için 10 altın öneri!

7.11.2022

Tartışmak insanı da ilişkiyi de geliştirir. Önemli olan yapıcı eleştirilerde bulunmak, saygı ve sınırı korumak, sorunların üstünü çözmeden kapamamaktır. Sen yerine ben dili kullanmak, işleri çok daha kolay hale gertirir. Ayrıca sevdiğiniz insanın kişilik özelliklerini bilmek size ilişkiniz için ipuçları verecektir. Onu iyi tanımak hem onu hem de ilişkiyi daha iyi benimsemenizi sağlar. Peki mutlu bir ilişki nasıl olur, sağlıklı ilişki nasıl yürütülür? Sorularımızın cevabını psikologdan aldık!

En mutlu insanların sıra dışı sırları

12.10.2022

İnsanlar mutlu olduklarında çevresindeki kişileri mıknatıs gibi kendine çeker. Herkes huzur ve mutluluk içinde yaşayabilmek için hayattaki acı hatıraları ve stresi geride bırakmak ister. Ancak bunu başarabilmek sandığınız kadar kolay olmaz. Hayat mutlu olmaya konsantre olmanızı zorlaştıran her türlü yük ve üzüntü enerjinizi düşürür. Çok az insan bir şekilde mutlu olmayı başarabilir. Nasıl mutlu olabildiklerini ve her zaman mutlu bir havayı nasıl koruyabildiklerini merak ettiyseniz, mutlu insanların neler yaptığına dair gizli bir listemiz var.

İlişkilerde mutluluğu korumanın yolları

21.08.2022

Sağlıklı bir ilişki sürdürebilmek için iki tarafı da mutlu olması gerekir. İlişkilerde mutlu olmak için çiftler birbirlerini dinlemeli, anlamalı ve doğru bir iletişim diliyle anlaşmalıdır. Kendi öz benliğinizi yitirmeden "biz" olabilmeyi başardığınız ilişkinizde çok mutlu olabilirsiniz. Peki, ilişkilerde mutlu olmanın yolları nelerdir? İlişkilerde mutlu olmanın ve mutluluğu korumanın yollarını araştırdık.

Evlilikte mutlu olmanın yolları nelerdir? Mutlu çiftlerin 5 sırrı

29.06.2022

Evlilikleri yürütebilmek sandığınız kadar olmaz. Mutlu ve huzurlu başlayan evliliğinizde zaman geçtikte anlaşmazlıklar ve sıkıntılar yaşanabilir. Can sıkıntısı, sürekli kavgalar ve anlaşmazlıklar baş gösterdiğinde, yeterli sevgi, anlayış ve iletişimin yokluğunda evliliklerde çatışmalar başlayabilir. Önemli olan bu anlaşmazlıkları birlikte aşabilmeniz olmalıdır. Çiftler kendilerini birbirlerine daha daha yakınlaştırmanın yollarını bularak tüm sorunların üstesinden gelebilir. İşte evliliklerde mutlu olmak için denemeniz gereken yollardan bazıları...

Daha mutlu olmanın 5 etkili yolu!

10.05.2022

Mutluluğun tanımı her insana göre farklılık gösterir. Kimileri sevdiği insanlarla bir aradayken kimileri de başarılı işler yaptığında çok mutlu olur. Bazen hayatta hayâl kırıklıkları yaşamak ve üzücü olaylarla karşılaşmak mutlu olmanıza engel olabilir. Ancak bazı alışkanlıklarınızı değiştirerek daha mutlu olmanın yollarını bulabilirsiniz.

Sürekli mutsuzsanız dikkat! 5 alışkanlıktan uzak durun

17.04.2022

Hayatta sürekli mutlu olmayı amaçlarız ve her zaman yüzümüzün gülmesi için elimizden gelenin fazlasını yaparız. Ancak hayatımızda sürdürdüğümüz bazı alışkanlıklar mutluluğumuza engel olmamıza sebep olabilir. Farkında olmadan yaptığımız bu davranışlar tüm huzurumuzu kaçırıp bizi bitmek bilmeyen bir mutsuzluğa sürükler. İşte mutlu olmayı istiyorsanız acil bırakmanız gereken 5 alışkanlık...

Evden çalışırken daha mutlu olmanın 6 yolu

30.12.2020

Pandemi, çoğumuzun alışık olmadığı bir sistemle tanışmamızı sağladı; evden çalışmak. Artık ofise gitmek yerine evdeki masamıza oturuyor, toplantıdan toplantıya koşmak yerine videolu konferanslar arasında geçiş yapıyoruz. Her ne kadar kulağa havalı gelse de, evden çalışmak bazen gerçekten yorucu olabiliyor ve çalışanlar kendini mutsuz hissedebiliyor. Siz de kendini mutsuz hissedenlerden biriyseniz, işte evden çalışırken daha mutlu olmanın yolları...

Şehir insanının mutsuzluğunun çaresini aramaya devam ediyoruz (2. bölüm)

26.10.2020

Klinik Psikolog ve Öğretim Üyesi Kahraman Güler ile kronik mutsuzluk, mutlu olmanın yolları, pozitif bakış açısı ve dengemizi bulma yöntemleri hakkında konuştuk.

Şehir insanının mutsuzluğunun çaresini arıyoruz! (1. bölüm)

19.10.2020

Şehir insanıyız, en büyük derdimiz mutsuzluk! Haksız mıyım? Trafik, iş stresi, okul, ev derken dertler derya oluyor. Klinik Psikolog Kahraman Güler ile kronik mutsuzluk, mutlu olmanın yolları ve pozitif bakış açısı geliştirme yöntemleri hakkında konuştuk.

Diyet yaparken mutlu kalmanın 10 yolu

3.09.2020

Diyet yaparken mutsuz olmak hepimizin başına gelen bir şey. Açken sinirli olmak, stres seviyesinin artmasına aşinayız. Bu nedenle diyet sırasında mutsuz olmak, enerjinin düşmesi hiç de şaşırılacak bir durum değil. Peki diyet yaparken mutlu olmanın yolları yok mu? Elbette var, diyet yaparken daha az stresli olmanın yollarını derledik.

Daha mutlu olmanızı sağlayacak 8 alışkanlık

22.08.2020

Mutluluk aslında bir zihin halidir. Herkes mutlu olmak, bir şekilde mutluluğa ulaşmak istiyor. Çoğu insan, mutluluğun bir yerden gelmesini bekliyor ancak mutlu olmak sanıldığı kadar zor değil. Peki mutlu olmak için ne yapılmalı? Mutlu olmanın yolları neler? Gerçekten mutlu olmak istiyorsanız ilk önce bazı günlük alışkanlıklar edinmeniz gerekiyor. İşte daha mutlu olmanızı sağlayacak 8 alışkanlık.

Zor zamanlarda bile mutlu olmak için izlemeniz gereken 4 yol

10.08.2020

Tüm dünya corona virüs salgını nedeniyle zor zamanlar geçiriyor. Bu zor zamanlarda en büyük yardımcımız mutluluğa yatırım yapmak olacaktır. Peki en zor zamanlarda bile mutlu kalmayı nasıl başarabiliriz? İşte mutlu olmak için izlemeniz gereken 4 yol.

Yalnızken de mutlu olmanın 10 yolu

26.04.2020

Yalnız olmak, sanıldığı kadar üzücü bir durum değil. Bazı insanlar yalnızlığın korkunç bir durum olacağını düşünebilir ancak, yalnızken de mutlu olmanın birçok yolu var. İşte yalnızken mutlu olmanızı sağlayacak 10 öneri.

Mutlu olmak aslında zor değil!

25.04.2018

Güne mutlu başlamak ve akşama kadar keyifli saatler geçirmek istiyorsanız işte size mutlu olmanın yolları...

İşte mutlu olmanın yolları

25.04.2018

Amerikalı uzmanlar işte ve özel hayatında mutlu olmak isteyen kadıların 'yapmaması' gereken hareketleri sıraladı

Bizde 40 yaşındaki kadına 70 yaşında muamelesi yapılıyor

1.10.2023

Türkiye'nin gelmiş geçmiş en güzel kraliçesi Aydan Şener, Kanal D'nin 'Üç Kız Kardeş' dizisine katıldı. Biz de onunla buluştuk hem dizideki rolünü hem özel hayatını hem de sektörde kadınlara karşı uygulanan ayrımcı tavırları konuştuk.

Evliliğinizde mutlu olmak için bu ipuçlarını takip edin

14.06.2023

Evliliklerde çatışmaların ve anlaşmazlıkların yaşanması çok doğaldır. Önemli olan sorunları birlikte çözebilmeyi öğrenmenizdir. Evliliğinizde her zaman mutlu olmak istiyorsanız birbirinize uyum sağlamayı öğrenmeniz, anlayışlı ve saygılı bir iletişim kurmayı unutmamalısınız. Evliliğinizde mutlu olmak istiyorsanız bu ipuçlarına bir göz atın.