Mutsuzluk

Mutsuzluk Haberleri

Son dakika mutsuzluk haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan mutsuzluk gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan mutsuzluk haber sayfamızda...
Evliyiz ayrılmaya yetmez mi?

Evliyiz ayrılmaya yetmez mi?

16.03.2024
Evlilik, emek istiyor. Tek çözüm boşanmak değil ve boşanmak kötü bir çözüm de değil. Doğru anlayın yeter.
Sorun 'aşırı lezzetli' olmaları! Uzmanı açıkladı: Mutsuzlar daha çabuk aldanıyor!

Sorun 'aşırı lezzetli' olmaları! Uzmanı açıkladı: Mutsuzlar daha çabuk aldanıyor!

26.02.2024
Yeme bozuklukları, son dönemlerin en popüler rahatsızlıklarını oluşturuyor. Konu üzerine açıklamalar gerçekleştiren uzmanı, özellikle mutsuzları uyarıyor. İşte yemek bozukluğuna dair tüm detaylar ve dikkat edilmesi gerekenler!
Kanser hastaları ve yakınlarına psikolojik destek nasıl olmalı? Doç. Dr. Ömer Yanartaş açıkladı: Kanser süreci uzun bir gemi seyahati gibi

Kanser hastaları ve yakınlarına psikolojik destek nasıl olmalı? Doç. Dr. Ömer Yanartaş açıkladı: Kanser süreci uzun bir gemi seyahati gibi

24.02.2024
Kanser hastası olan kişilerin tedavi sürecini daha rahat atlatabilmesi motivasyonunu güçlü tutması gerekiyor. Bu süreçte ailelere de büyük görev düşüyor. Psikiyatri Uzmanı, Doç. Dr. Ömer Yanartaş, “Umut” bu bağlamda bir motivasyon kaynağıdır. Ancak gerçekçi olması çok önemli, yoksa hastalar ve yakınları kansere “hayali yaklaşan” veya “umut tacirliği yapan” kişilerin tavır ve tutumları karşısında hayal kırıklığı yaşayabiliyorlar." dedi ve psiko-onkolojinin önemini vurguladı.
Kış aylarında metabolizmayı hızlandıracak beslenme uyarıları

Kış aylarında metabolizmayı hızlandıracak beslenme uyarıları

26.01.2024
Proteinden zengin besinler (et, tavuk, balık, yumurta, kurubaklagiller), yağlı tohumlar (badem, kabak çekirdeği, fındık), acı biber, kahve, yeşil çay, zencefil, kakao, sirke ve tarçın gibi gıdaların metabolizma hızını çok az da olsa artırmaya yardımcı olabileceğini ifade eden Uzman Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, “Ancak bu gıdaları daha çok tüketmek kilo vereceğinizi garanti etmez. Bu besinler, düzenli egzersizle birlikte kilo kaybını teşvik etmek için dengeli bir diyetin tamamlayıcısı olarak görülmelidir” dedi.
Kış aylarında metabolizmayı hızlandıran beslenme önerileri

Kış aylarında metabolizmayı hızlandıran beslenme önerileri

24.01.2024
Proteinden zengin besinler (et, tavuk, balık, yumurta, kurubaklagiller), yağlı tohumlar (badem, kabak çekirdeği, fındık), acı biber, kahve, yeşil çay, zencefil, kakao, sirke ve tarçın gibi gıdaların metabolizma hızını çok az da olsa artırmaya yardımcı olabileceğini ifade eden Uzman Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, “Ancak bu gıdaları daha çok tüketmek kilo vereceğinizi garanti etmez. Bu besinler, düzenli egzersizle birlikte kilo kaybını teşvik etmek için dengeli bir diyetin tamamlayıcısı olarak görülmelidir” dedi.
Vitamin eksikliği mutsuzluğunuzun temel nedeni olabilir

Vitamin eksikliği mutsuzluğunuzun temel nedeni olabilir

24.01.2024
Sağlıklı bir zihinsel durum, sadece fiziksel sağlığımıza değil, aynı zamanda ruhsal iyilik halimize de bağlantılı oluyor. Bu bağlamda, vitamin eksiklikleri, mutsuzluk ve duygusal dengesizliklerle ilişkilendirilebiliyor. İşte vitamin eksikliği ile mutluluk arasındaki olası bağlantılar!
Yeni yıl kararları

Yeni yıl kararları

2.01.2024
İngilizlerin bir geleneği var...
Başımızı döndüren müthiş bir oyun: Saatleri ayarlama enstitüsü

Başımızı döndüren müthiş bir oyun: Saatleri ayarlama enstitüsü

30.12.2023
Bazı oyunlar vardır; izlerken oyuncuları sizi o kadar büyüler ki, konunun pek bir önemi kalmaz bir noktadan sonra...
Dibine kadar mutsuz hissetmenize sebep olan 4 alışkanlık! Herkes bilmeden yapıyor

Dibine kadar mutsuz hissetmenize sebep olan 4 alışkanlık! Herkes bilmeden yapıyor

12.12.2023
Her insan hayat boyu mutlu olmanın hayâlini kurar. En ufak şeylerden bile mutluluk için pay çıkarmaya çalışırız. Ancak farkında olmadan gösterdiğimiz ve yaptığımız bazı alışkanlıklar aslında mutluluğa engel olur. Sadece kötüye odaklanarak ve gelecek kaygılarıyla bugünü mahvederek aslında kendinizi mutsuz etmek için elinizden geleni yaparsınız. Huzurunuzu kaçırarak mutsuzluğa sürükleyen alışkanlıkları bu yazımızda bulabilirsiniz.
Kronik mutsuz musunuz? Bu 5 işarete dikkat

Kronik mutsuz musunuz? Bu 5 işarete dikkat

22.11.2023
Mutluluk farklı şekillerde karşınıza çıkabilir. Bazı insanlar ailesi ile olmaktan ya da arkadaşlarıyla bir arada olmaktan mutlu olur. Bazısı da çalışarak, üreterek ve kendini geliştirerek mutluluğu yakalar. Düşününce mutlu olmak çok basit gelebilir. Ancak mutsuzluğu tanımlayabilmek daha kolaydır. Kendinizi kötü, yalnız ve umutsuz hissettiğinizde aslında bunların temelinde mutsuzluk yatar. Özellikle bazı alışkanlıklar insanları mutsuzluğa sürükleyebilir. Bu durumda da kronik olarak mutsuzlaşmış olursunuz. Kronik mutsuz olduğunuzu gösteren işaretleri Posta.com.tr okurları için derledik.
Herkes herkesi aldatıyor mu?

Herkes herkesi aldatıyor mu?

12.11.2023
Yalnız olan da, sevgilisi olan da, evli olan da aldatılmaktan korkuyor. Hele hele daha önceki ilişkisinde aldatılmış olanlar, ikinci kez aynı şeyi yaşadıklarında şu soruyu sormaya başlıyor: “Herkes mi aldatır?” Hayır, herkes aldatmıyor...
Çocukların yaptığı resimlere dikkat!

Çocukların yaptığı resimlere dikkat!

8.11.2023
İnsanın kendini ifade etme ihtiyacı tarihin ilk çağlarından beri vardır. İnsan ilk olarak kendisini mağara duvarlarına çizdiği resimler ile ifade etmeye çalışmıştır. Resim ,müzik gibi sanatın pek çok dalı insanın kendisini ve duygularını ifade etme aracıdır. Yetişkinler müzik, edebiyat gibi yöntemleri kullansa da çocuklar gelişim özellikleri sebebi ile kendilerini sözel olarak iyi ifade edemez. Bu sebep ile duygularını ifade etmek için iki yöntem kullanırlar. Bunlardan birisi oyun diğeri ise resimdir. Çocukların resimleri sayesinde ruh halleri ve gelişim özellikleri hakkında bilgi edinebiliriz. Resimler çocukların zekâsı, kişiliği, yakın çevresi ve iç dünyasını dışa vurmasını sağlar. Çocuğun çizdiği resim bilinçli veya bilinçdışı olarak ruhsal dünyası ile ilgili bilgi verir. Uzman Klinik Psikolog Fulya Tepret konu hakkında önemli bilgiler verdi.
İnsan kaç kere aşık olabilir?

İnsan kaç kere aşık olabilir?

5.11.2023
“Sadece bir kere” diyenlerin çoğunlukta olduğunu biliyorum. Mesela Alman edebiyatçı Goethe, “İnsan yaşamı boyunca bir kişiyi sever. Önceki ve sonrakiler; birer arayış, kaçış ya da aldanıştır” diyor.
Çocukların yaptığı resimlere dikkat!

Çocukların yaptığı resimlere dikkat!

20.10.2023
İnsanın kendini ifade etme ihtiyacı tarihin ilk çağlarından beri vardır. İnsan ilk olarak kendisini mağara duvarlarına çizdiği resimler ile ifade etmeye çalışmıştır. Resim ,müzik gibi sanatın pek çok dalı insanın kendisini ve duygularını ifade etme aracıdır. Yetişkinler müzik, edebiyat gibi yöntemleri kullansa da çocuklar gelişim özellikleri sebebi ile kendilerini sözel olarak iyi ifade edemez. Bu sebep ile duygularını ifade etmek için iki yöntem kullanırlar. Bunlardan birisi oyun diğeri ise resimdir.Uzman Klinik Psikolog Fulya Tepret konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Gebelikte takviyeler

Gebelikte takviyeler

6.10.2023
Gebelik takibi, çok başlı hassasiyetler gerektiriyor...
Sonbahar depresyonu ile başa çıkmanın yolları

Sonbahar depresyonu ile başa çıkmanın yolları

5.10.2023
Güneşli günlerin yerini alan yağmurlu günler ile birlikte ruh sağlığınız sizin için alarm veriyor olabilir. İçimizi ısıtan güneşli günlere veda edip sonbahar aylarına adım attığımız şu günlerde; iş sorumluluklarımızın artması, hormonal değişiklikler, gün ışığından daha az yararlanma ve havaların serinlemesiyle birlikte sonbahar depresyonu açığa çıkabiliyor.
Kuru otlar üstüne

Kuru otlar üstüne

5.10.2023
Otlar aylarca karların altında kalıp ezilir, çürür ya...
Uzman isim açıkladı: Gülümseyen depresyon kadınlarda 5 kat fazla görülüyor

Uzman isim açıkladı: Gülümseyen depresyon kadınlarda 5 kat fazla görülüyor

2.10.2023
Gülümseyen depresyon tanısı alan kişilerin dışarıya karşı neşeli gözükseler de yalnız kaldıklarında çökkün duygu durumuna girebildiklerini ifade eden Uzman Klinik Psikolog Melike Akpınar Kadıoğlu, “Araştırmalar aşırı yeme ve aşırı uyuma özellikleri olan her 10 hastanın 4’ünde gülümseyen -atipik- depresyon olduğunu göstermektedir. Ülkemizde ise aşırı yemek yiyen her 5 kişiden 1’inde bu durum görülmüştür. Gülümseyen depresyon, erkeklere oranla kadınlarda 5 kat fazla görülmektedir” dedi.
Sonbahar depresyonuyla başa çıkmanın yolları

Sonbahar depresyonuyla başa çıkmanın yolları

15.09.2023
Güneşli günlerin yerini alan yağmurlu günler ile birlikte ruh sağlığınız sizin için alarm veriyor olabilir. İçimizi ısıtan güneşli günlere veda edip sonbahar aylarına adım attığımız şu günlerde; iş sorumluluklarımızın artması, hormonal değişiklikler, gün ışığından daha az yararlanma ve havaların serinlemesiyle birlikte sonbahar depresyonu açığa çıkabiliyor. Uzman Psikolog Kaan Üçyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Dinamik, etkili ve enerjik! İşte turuncu rengin hayatımıza ve psikolojimize etkisi!

Dinamik, etkili ve enerjik! İşte turuncu rengin hayatımıza ve psikolojimize etkisi!

29.08.2023
Her rengin bir anlamı vardır. Renkler insanlarda hem psikolojik hem enerijk anlamda ciddi etki mekanizmalarına sahiptir. Bu etkileri göz önünde bulundurulursa renk tercihlerini ne şekilde yapmak gerektiği konusunda da bilgi edinebiliriz. Turuncu renk de aynı şekilde insan üzerinde ve enerji anlamında pek çok farklı şekilde yorumlanabilir. Kimi renkler insanlara mutluluk gibi bir enerji verirken kimi renkler ise insan üzerinde mutsuzluk etkisi yaratmaktadır. Bu renkler en iyi şekilde araştırılırsa sizi mutsuz eden ve aşağı çeken renkleri hayatınızdan çıkarabilirsiniz.
Rüyada deve görmek ne anlama gelir? Rüyada deveye binmek nasıl yorumlanır, neye işarettir?

Rüyada deve görmek ne anlama gelir? Rüyada deveye binmek nasıl yorumlanır, neye işarettir?

29.08.2023
Rüya yorumları tek bir anlam barındırmamaktadır. Bunlardan birisi de deve görmektir. Rüyada deve görmek güç ve bereket olarak yorumlanmaktadır. Genellikle hayırlı bir rüya olarak açıklanan deve evlilik işareti de olabilir. Rüyada deve görmek ne anlama gelir? Rüyada deveye binmek nasıl yorumlanır, neye işarettir? İşte, merak edilen tüm detaylar.
Olumlama nedir, nasıl yapılır? Bilinçaltı olumlama ne işe yarar?

Olumlama nedir, nasıl yapılır? Bilinçaltı olumlama ne işe yarar?

29.08.2023
Kendinizi ve düşünce biçiminizi yeniden yapılandırmaya hazır mısınız? Son dönemde sıklıkla duymaya başladığımız olumlama gerçekte nedir ve nasıl yapılır? Bilinçaltı olumlama işe yarıyor mu?
6-8 yaş sendromu nedir? 6-8 yaş sendromunun nedenleri nelerdir? Sendrom ne zaman ve nasıl biter?

6-8 yaş sendromu nedir? 6-8 yaş sendromunun nedenleri nelerdir? Sendrom ne zaman ve nasıl biter?

29.08.2023
Pek çok aile çocuğunun yaşadığı psikolojik duruma bağlı olarak 6-8 yaş sendromuna tutulduğunu ifade edebilir. Fakat psikiyatrik açıdan ele alındığı zaman bu dönem adına herhangi bir sendrom söz konusu değildir. Bunun yerine çocuğun gelişim dönemi içerisinde yaşadığı bazı psikolojik unsurlar devreye girer. O da çocuğun gelişim süreci içerisinde çevresini algılama ve buna göre tepki verme açısından doğaldır.
Falda ayna görmek ne demek? Kahve falında ayna şekli ne anlama gelir?

Falda ayna görmek ne demek? Kahve falında ayna şekli ne anlama gelir?

16.08.2023
Kahve fallarında aynanın yer alması, falcılara göre farklı şekillerde yorumlanmaktadır. Özellikle kahve falında ayna figürlerinin yer alması sıklıkla rast gelen fal içerikleri olarak bilinmektedir. Bu bağlamda ayna önem taşıyan kelimeler arasında yer almakta olup kahve falı bakan ve de kahve falı baktıran açısından bakıldığında önem taşıyan bir husus olarak bilinmektedir. Falda ayna görmek ne demek? Kahve falında ayna şekli ne anlama gelir sizler için detayları ile derledik.
Herkes mi aldatır?

Herkes mi aldatır?

11.08.2023
İlişkiler dünyasında tarihin en eski iki sorusundan biridir bu. Diğeri “Aşk mı para mı?” sorusudur.