Öneriler Haberleri - Son Dakika Güncel Öneriler Haberleri

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan gıdada fahiş fiyat artışlarına karşı net mesaj: Üzerine gideceğiz, caydırıcı tedbirler masada

23.04.2024

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Irak ziyareti sonrası yurda dönerken, uçakta gazetecilere açıklamalarda bulundu ve soruları yanıtladı. Gıdada fahiş fiyatlara sert tepki gösteren Erdoğan, "Fahiş fiyatlarla mücadelede yeni ve daha caydırıcı tedbirler ortaya koyabiliriz. Aşırı kar hırsı dizginlenmediği müddetçe ne kadar maaş artışı yaparsanız yapın sorun devam edecektir. Hele gıda gibi mecburi kalemlerde buna müsaade edemeyiz. Gerekli tedbirler için ilgili bakanlıklarımız şu anda çalışmalarını yapıyorlar." dedi. Irak ile ortak PKK operasyonu sorusuna da yanıt veren Erdoğan, "PKK/PYD/YPG terör örgütü Irak’ın da istikrarına, kalkınmasına, huzuruna bir tehdittir. Bu tehdidin ortadan kaldırılması Irak’ın da çıkarınadır. Ben inanıyorum ki bu gerçeği görüyorlar ve artık bu pürüzün yok edilmesi için irade ortaya koyacaklardır. Irak’ın kalkınma vizyonunun, uluslararası yatırımların güvenliği için bu terör çukurlarının dümdüz edilmesi ve Irak için öngörülebilir yarınların inşa edilmesi şarttır. Biz terörü öyle ya da böyle yok edeceğiz." ifadelerini kullandı.

Uzmanı açıkladı: Doğru kitapları okumak depresyon ve anksiyeteyi iyileştiriyor

22.04.2024

Dünya çapında 300 milyondan fazla insanı etkileyen ve her yıl yaklaşık bir milyon insanın intihar nedenlerinden biri olan tekrarlayıcı bir ruhsal bozukluk olarak tanımlanan majör depresyon; bireylerde sosyal uyum, işlevsellik ve yaşam kalitesinde bozulmaya yol açıyor.

Saç dökülmesini bitiren yöntem! Demir, çinko, magnezyum kaynağı: İncelmiş saçları bile 1 gecede kalınlaştırıyor

20.04.2024

Saç dökülmesi ve ince saç telleri kadınların en büyük problemi. Saç kökleri zamanla çeşitli nedenlere bağlı olarak zayıflayıp dökülebilir. Durum böyle olduğunda hemen tedavi etmek gerekir. Çünkü ciddi saç kayıpları zamanla kellik sorununu ortaya çıkarabilir. Saç dökülmesiyle mücadele etmek ve saç köklerini güçlendirmek için uygulanan çeşitli doğal yöntemler var. Doğal saç yağları da bunların başında geliyor. Saç dökülmesini durdurmada yüzde 100 etkili olan doğal yağı sizler için araştırdık.

Bardak bardak içen iğne ipliğe dönüyor! 5 kilo fazlalığınız varsa deneyin: Kolay yağ yakmanın doğal formülü

19.04.2024

Yaz ayları yaklaşmaya başlayınca herkesi kilo verme telaşı sardı. Kışın alınan fazla kiloları yaz gelmeden vermek istiyorsanız hemen hareke geçin. Sadece 1 hafta gibi kısa bir sürede tam 5 kilo birden zayıflayabilirsiniz. Yaz ayları gelmeden daha ince bir vücuda sahip olmak için bu önerilere bir göz atabilirsiniz. 1 haftada 5 kilo verdiren en etkili yöntemi Posta.com.tr okurları için derledik.

Kalp sağlığını korumak için 10 önemli öneri

13.04.2024

Hareketsiz yaşamın ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının kalbin düşmanı olduğunu söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Dr. Bahadır Alan, sağlıklı yaşam alışkanlıkları, erken teşhis ve doğru tedavi seçenekleriyle kalp ve kalbe bağlı çok sayıda hastalığın önlenebileceğini söyledi.

Bayram ziyaretlerinde çay ve kahve tüketimine dikkat!

10.04.2024

Diyetisyen Sena Genç, Ramazan Bayramı’nda beslenmede nelere dikkat etmemiz gerektiği konusunda uyarılarda bulundu. Ramazan ayı boyunca beslenme düzenindeki değişiklikler sebebiyle kişinin, bayramda psikolojik olarak daha fazla yeme eğilimine girdiğini belirten Dyt. Genç, “Fakat Ramazan ayının ardından aşırı yemek, maalesef bazı problemlere sebep olabilir. Bir anda fazla yemeye başlamak hem vücudu yoracak hem de kilo almanıza sebep olacaktır “diye konuştu.

Mevsimsel değişimle ortaya çıkıyor! 2 haftadan uzun sürüyorsa dikkat: Bu belirtileri görmezden gelmeyin

2.04.2024

Mevsimsel değişimler genellikle kişilerin üzerinde doğrudan etkili olabiliyor. Bahar mevsiminin gelmesiyle birlikte yorgunluk, halsizlik, keyifsizlik gibi şikayetlerde artıyor. Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Taha Can Tuman, bahar yorgunluğuyla başa çıkma önerilerini Posta.com.tr okurlarına özel paylaştı.

Astrolojiye yapay zeka dokunuşu

30.03.2024

Geliştirilmiş yapay zeka destekli mobil uygulamalar ile birlikte astroloji bilimi daha da erişilebilir ve kişiselleştirilmiş bir deneyim sunmaya başladı. Burç yorumlarından doğum haritalarına, gökyüzündeki hareketlerden size en uyumlu kişi eşleştirmelerine kadar derinlemesine öneriler ve tahminler sunan bu uygulamalar, kişinin yaşam yolculuğunu anlamasına yardımcı oluyor. Bu haftaki yazımızda milyonlarca kişinin meraklısı olduğu astrolojiye yön veren ve pek çok temel özelliği ücretsiz olan bazı popüler uygulamaları inceledik.

Ramazan'da aç kalma süresini azaltmak için uzmanından öneriler: Sahur mümkün olduğunca geç yenmelidir

29.03.2024

Ramazan ayında diyabet hastalarının doktor kontrolünde oruç tutmasını öneren Uzm. Dr. Leyla Batmaz, "Aç kalma süresini azaltmak için sahur mümkün olduğunca geç yenmelidir" dedi.

Yetti şu seçim bayrakları ve otobüsler

29.03.2024

Belediye seçimlerine günler kala sokaklarda tavan yapan seçim arabalarının gürültüsü ve bayrak yarışı, aslında yerel adayların vatandaşa ne kadar uzak kaldığını gösteriyor...

Saç diplerindeki kaşıntıyı kesiyor, egzamayı önlüyor! Saç derisi sağlığı için bire bir: 1 saat köklerde bekletmek yetiyor

24.03.2024

Saç diplerinizdeki kaşıntı size çok fazla rahatsızlık verir. Saç diplerinde kuruluk sebebiyle meydana gelen pul pul dökülmelerden ve kaşıntıdan doğal yöntemlerle kurtulabilirsiniz. İşte saç diplerindeki kaşıntıya ne iyi gelir diyenler için en etkili doğal yöntemler...

Bahar alerjisinden korunmak için uzmanından öneriler

19.03.2024

Bahar alerjisi her yaş grubunda ortaya çıkabiliyor. Bahar mevsiminde ortaya çıkan alerjiler hakkında bilgi veren İhsan Başpınar “Daha çok ağaç, çiçek polenleri ve çimenlere bağlı burun akıntısı, burunda kaşıntı, tıkanıklık, hapşırma, gözlerde sulanma ve kızarma ile ortaya çıkan tabloya bahar alerjisi veya mevsimsel alerjik rinit denir” dedi.

Oruç tutanlar için metabolizmayı hızlandıran öneriler

19.03.2024

Diyetisyen Merve Sena Nazlı, oruç tutanlar için metabolizmayı hızlandıran önerilerde bulunarak, “Hamur işleri, yağlı-tuzlu yiyecekler kan şekeri dengesini bozup acıkmaları arttırabilir. Sahur ve iftarda yeterli besin alınmadığı zaman metabolizma yavaşlar ve kilo alımı başlar. Ramazan’da yeterli sıvı tüketimine ve protein ağırlıklı beslenmeye dikkat edilmeli” dedi.

Oruç tutarken metabolizmayı 2 katına çıkaran yöntem! Sahurda kaşık kaşık yiyin

19.03.2024

Ramazan ayında kilo almamak ve metabolizmayı hızlandırmak için bazı kurallara dikkat etmeniz gerekiyor. Diyetisyen Merve Sena Nazlı, oruç tutanlar için metabolizmayı hızlandıran önerilerde bulunarak, “Hamur işleri, yağlı-tuzlu yiyecekler kan şekeri dengesini bozup acıkmaları arttırabilir. Sahur ve iftarda yeterli besin alınmadığı zaman metabolizma yavaşlar ve kilo alımı başlar. Ramazan’da yeterli sıvı tüketimine ve protein ağırlıklı beslenmeye dikkat edilmeli” dedi.

Kalitesiz uykuda, hipertansiyon ve kalp hastalıkları riski uyarısı

14.03.2024

2008 yılından bu yana hеr yıl Mart ayının üçüncü cuma günü kutlanan Dünya Uyku Günü yaklaşırken uzmanlar kaliteli uykunun önemine dikkat çekti.

Hipertansiyon ve kalp hastalıklarının asıl sebebiymiş! İşte tüm hastalıklarımızın kaynağı, hepimizin yaptığı o hata...

14.03.2024

2008 yılından bu yana her yıl Mart ayının üçüncü cuma günü Dünya Uyku Günü olarak kutlanıyor. Uykunun öneminin altını çizen Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Prof. Dr. Zahide Mine Yazıcı uyku ile ilgili nelere dikkat edilmesi gerektiğine dair önemli açıklamalarda bulundu.

Ramazan ayını migrensiz geçirmek için öneriler: Oruç öncesi kafein tüketimini azaltın

13.03.2024

Oruçtan kaynaklı baş ağrısını, migreni önlemek için bazı kurallara dikkat etmeniz gerekiyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Ömür Atacan Atasoy, oruçtan kaynaklanan baş ağrısı ve migreni önlemek için kafein tüketiminin oruç öncesi aşamalı olarak azaltılması gerektiğine dikkati çekti.

İftarda sakın bu hatayı yapmayın! Kaşık kaşık yiyoruz ama kan şekerini tavan yapıyor

11.03.2024

Ramazan ayı geldiğinde oruç tutan herkesin beslenme şekli tamamen değişiyor. Bu sebeple vücut sağlığını koruyabilmek için hem iftarda hem de sahurda sağlıklı beslenmeyi önemsemek gerekiyor. İşte sağlıklı bir Ramazan ayı geçirebilmek için beslenme öneriler...

Ramazan ayını sağlıklı geçirmek için öneriler

10.03.2024

Sağlıklı bir Ramazan ayı geçirmek için hem iftarda hem de sahurda tükettiğiniz besinlere çok dikkat etmeniz gerekiyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, Ramazan için sağlıklı beslenme önerilerini anlatıyor.

Ramazan ayını sağlıklı geçirmek için öneriler! İftar ve sahurda bu besinleri yemeyin: Hazımsızlığın, şişkinliğin en büyük sebebi

10.03.2024

Ramazan ayında oruç tutan herkesin beslenme düzeni değişiyor. Sağlıklı bir Ramazan ayı geçirmek için hem iftarda hem de sahurda tükettiğiniz besinlere çok dikkat etmeniz gerekiyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, oruç tutarken vücut sağlığını korumak için tüketmeniz gereken besinler ve dikkat etmeniz gereken kuralları sıraladı.

Türkiye ile ABD'den ortak açıklama: Terörle mücadele istişareleri yeniden başlatıldı

9.03.2024

Türkiye ve ABD'nin terörizme karşı iş birliğini artırmak, organize suç ve uyuşturucu kaçakçılığına karışan şebekeleri ele almak amacıyla Türkiye- ABD terörle mücadele istişarelerinin yeniden başlatılması kararlaştırıldı.

Oruç tutacaklar dikkat! Uzmanı uyardı: Ağzınıza bile sürmeyin, organları bitirip böbrekleri diyalize sürüklüyor!

8.03.2024

Oruca sayılı günler kala her kafadan ayrı bir ses çıkıyor. Pek çok uzman yeme-içme konusunda vatandaşları uyarıyor. Özellikle beslenme düzeninin tümden bozulduğu bu 1 aylık süreçte bazı noktalara dikkat edilmesi ekstra önem taşıyor. İşte oruç tutacaklara uzmanından öneriler! Bu hataları yapanlar yandı...

Uzmanı kadınlar için konuştu: Bunları yaparsanız hayat kaliteniz yüzde 100 artar! İşte o altın değerindeki 7 öneri..

7.03.2024

Zaman zaman yaşadıkları buhranlar nedeniyle kadınların yaşam kalitelerinde ciddi düşüş görülebiliyor. Bu durumu önlemek ve hayat kalitesini artırmak için ise uzmanı 7 altın öneri sunuyor. İşte uyguladığınızda enerjinize enerji katacak, yaşam kalitenizi fulleyecek o öneriler...

Her sofrada var ama kolon kanseri yapıyormuş! Uzmanı açıkladı: Onun yerine beyazından yiyin!

7.03.2024

Ayıla bayıla yediğimiz pek çok besin bulunuyor. Kimileri sağlığımız için faydalıyken kimileri ise zararlı etkilerini vücudumuzun en derinine işliyor. Bir besin grubu var ki onu yiyenlerin kolon kanseri olma riski neredeyse yüzde 50 artıyor. İşte uzmanından kolon kanserine yakalanmamak için yenmemesi gerekenlere dair öneriler ve yapılması gerekenler!

Kadınların hayatını güzelleştirecek 7 muhteşem ipucu: Güçlü ve zayıf yönlerinizle cesursa yüzleşin

7.03.2024

Hayatınızı güzelleştirmek ve daha mutlu olmak istiyorsanız bazı noktalara dikkat etmeniz gerekir. Uzman Klinik Psikolog Fulda Karaçiçek, kadınlara hayatlarını güzelleştirecek önerilerde bulunarak, “Güçlü ve zayıf yönlerinizle cesursa yüzleşin” dedi.