Her 40 kişiden 1’inde görülen hastalık: Panik atak

Her 40 kişiden 1’inde görülen hastalık: Panik atak

Psikiyatrist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, her kırk kişiden birinde panik atak hastalığının görüldüğünü belirterek, "Bu tür durumlarda, kişinin yanında kalınmalı, neye ihtiyacı olduğu sorulmalı, kullandığı bir ilaç olup olmadığını varsa yanında olup olmadığı sorulmalıdır. Sakin kalınmalıdır bu moral motivasyon açısından önemlidir" dedi.
Çağın kabus hastalığı: Panik atak

Çağın kabus hastalığı: Panik atak

Adını her geçen gün daha çok duymaya başladığımız panik atak modern zamanların en sıkıntılı durumlarından biri haline gelmeye başladı. Psikolog Gülcem Yıldırım panik atak hastalığı konusunda önemli bilgiler veriyor...
Nur Yerlitaş: Bir yılda 30 kişiyi sildim

Nur Yerlitaş: Bir yılda 30 kişiyi sildim

Modacı Nur Yerlitaş 2018 yazında art arda geçirdiği panik atak krizlerinden sonra hastaneye kaldırılmış, beyninde tümöre rastlanmıştı. Ağustos 2018’de beyin ameliyatı olan Yerlitaş 1.5 ay önce ikinci kez operasyon geçirdi. Radyoterapiye devam eden Nur Yerlitaş 2016’da bıraktığı ekranlara bir daha asla dönmeyeceğini, hastalığı süresince 30 ünlü kişiyi hayatından çıkardığını söyledi. İşte açıklamaları...
Çarpıntı, nefes darlığı, terleme... Panik atak kendini böyle belli ediyor

Çarpıntı, nefes darlığı, terleme... Panik atak kendini böyle belli ediyor

Birden ve beklenmedik şekilde başlayan ya da daha seyrek olarak kalabalık yerler gibi bilinen ortamlarda ortaya çıkan ve giderek şiddetlenerek bireyi dehşete düşüren panik ataklar, göğüs ağrısı, çarpıntı, terleme ve nefes darlığı gibi belirtiler yüzünden kalp krizi ile karıştırılabiliyor. Kişiler kendilerine kötü bir şey olacak korkusuyla hastane ve çevresinde günlerini geçirebiliyor. Psikiyatri Uzmanı Prof.Dr. Ercan Abay, panik bozukluk ve panik atak hakkında bilgi verdi
Taciz edilen kız çocukları panik atak hastası oluyor

Taciz edilen kız çocukları panik atak hastası oluyor

Özellikle 20 ve 30’lu yaşlarda ortaya çıkan panik atak hastalığı, çocuk yaşlara kadar indi. Uzmanlar özellikle kız çocuklarda iki kat artış gösteren panik atakta ailelere büyük sorumluluklar düştüğünü belirtiyor. 
Doğru nefes almanın panik atağa nasıl faydası vardır?

Doğru nefes almanın panik atağa nasıl faydası vardır?

Nefes Terapisti Gülin Sarıyiğit, doğru nefes almanın panik atak hastalarına faydasını ‘’Biliyor musun?’’ için anlattı; Panik atak hastaları genelde üst tarafa nefes almazlar bir panik halinde olurlar ve kalp krizi geçiriyor hissine kapılırlar. Kalpleri çarpar. Aslında olan şey alt tarafa nefes almamaları ve korku halinde olmalarıdır. Bu yüzden biz onları rahatlatmak için korkular üzerine çalışırız. Korkuları yok etmek gerekir. Bu sebeple korku keberi dediğimiz tamda kaburgalarımızın alt tarafına basılar uygulayarak panik atak hastasını rahatlatırız. Kalbe daha fazla nefes gitmesi sağlanır. Panik atak hastaların en çok ihtiyacı olan şey hayata güvenmektir. Biz nefes seanslarında yaptığımız olumlamalar ile ile ve aldırdığımız nefeslerle bunu telkin ederiz. Hayat güvenli, yaşam güvenli gibi telkinlerle panik atak hastalarını rahatlatırız. Tam kapasite nefes aldıkları için rahatlamış olarak çıkarlar.  
Panik atak neden kaynaklanır ve kalıcı bir şekilde iyileşir mi?

Panik atak neden kaynaklanır ve kalıcı bir şekilde iyileşir mi?

Bilinçaltı Dönüşüm ve Duygu Yönetim Uzmanı, Eğitmen ve Yazar Güneş Tan panik atağın sebeplerini ‘’Biliyor musun?’’ için anlattı; Fiziksel veya psikolojik tüm rahatsızlıklar geçmişten gelmektedir. Özellikle çocuklukta yaşanmış olaylar panik atağı tetiklemektedir. Tacizler, korkular, güven eksikliği temelde yatıyor. Kişilerde dirençli bir bilinçaltı varsa daha uzun çalışmak gerekiyor. Ama bazı insanlarda ise daha çabuk, kolay bir dönüş alınabiliyor. Bu teknikle kesin, kalıcı, hızlı bir sonuç elde edilebilmektedir. Panik atak rahatlıkla iyileşen bir durumdur.  
 Panik atak nedir?

Panik atak nedir?

Uzman Psikolog Selen İnanır panik atağın ne olduğunu‘’Biliyor musun’’ için anlattı; Panik ataklar aniden ortaya çıkan çok şiddetli kaygı nöbetleridir. Kendiliğinden ortaya çıkabileceği gibi belirli birtakım uyaranlardan sonra da ortaya çıkabilir. Yeni atakların oluşacağına ilişkin beklenti ve endişe durumu söz konusudur.  Ek olarak panik atak ve anksiyete bozukluğunu şuna göre ayırırız; panik atak rahatsızlığında kişilerin mutlaka bir acil öyküsü mevcuttur. Anksiyete bozukluğunda ise herhangi bir acil öyküsü bulunmamaktadır. Sıklıkla geç ergenlik döneminde veya otuzlu yaşların ortalarında görülür. Kadınlarda erkeklere oranla 2-3 kat fazla görülebilme ihtimaline sahiptir. Birçok olguya agorafobi yani evden ayrılma korkusu eşlik etmektedir. Bunun sebebi de; atak yaşandığı sırada kaçıp kurtulmanın ya da kendini kontrol altına almanın zor olacağı dış ortamlarda bulunmaktan korkmaktır. Panik atak hakkında tüm detaylar ve daha fazlası için diğer videoları izleyebilirsiniz    
  Panik atak belirtileri nelerdir?

Panik atak belirtileri nelerdir?

Aniden ortaya çıkan çok şiddetli kaygı nöbetlerinin sebeplerini, kontrol edilemeyen atakların nasıl meydana geldiğini Uzman Psikolog Selen İnanır ‘’Biliyor musun’’ için anlattı Panik atakta olayların birbirini izleme şekli şöyledir; öncelikle içsel ya da harici bir tetikleyici uyaranla kişi tehdit algılar algılanan tehditle beraber kişide endişeler ve vücutta birtakım hisler belirmeye başlar sonrasında bu hisler kişi tarafından yanlış yorumlanarak felaketin gelişi olarak algılanır.  Kişi yaşadığı durumu doğru algılayamadığından endişe ve korku artar ve kalp krizi geçirdiğini zannetmesinden, ölüm korkusu yaşamasına kadar, genellikle tanısı konmamış hastalar için hastanelerin acil bölümlerinde sonlanan bir süreç oluşur. Ataklar genellikle 5-20 dakika arasında sürer. Panik atakların sıklığı değişkenlik gösterir; her gün, haftada bir ya da ayda bir kez ortaya çıkabilir. Panik atak hakkında tüm detaylar ve daha fazlası için diğer videoları izleyebilirsiniz  
 Panik atak tedavisi mümkün müdür?

Panik atak tedavisi mümkün müdür?

Panik atak tedavisi mümkün müdür, nasıl tedavi edilir? ? Uzman Psikolog Selen İnanır ‘’Biliyor musun’’ için açıkladı; Panik atak tedavisi mümkün bir hastalıktır. Birçok hastanın korkusunun yanı sıra panik atak öldürmez, kalp krizine neden olmaz ve sizi delirtmez. Psikoterapi, ilaç tedavisi veya her ikisi bir arada uygulanarak iyileşme sağlanabilir. Ataklar yaşayan kişiyi bu hastalıkla ilgili bilgilendirmek en öncelikli adım olmalıdır. Yani kişiye panik atağın ne olduğu, atakların ona zarar vermeyeceği, kontrolünü kaybetmeyeceği ve ölmeyeceği anlatılmalıdır.  Terapi sırasında panik atağa neden olan sebepler belirlendikten sonra sebeplerin algılanması, çözümlenmesi, verilen ödevler sayesinde panik atak yaşayan kişi fiziksel olarak hissettiklerini doğru yorumlamayı öğrenir. Kişinin ataklar sırasında kalp krizi geçirmediği, sadece yoğun bir kaygı yaşadığından dolayı belirtilerin ortaya çıktığını öğrenmesi, algılaması ve yaşantısında bu öğretiyi uygulaması tedavinin en önemli noktalarından biridir.  Panik atak hakkında tüm detaylar ve daha fazlası için diğer videoları izleyebilirsiniz  
Posta'dan sağlık yazı dizisi!

Posta'dan sağlık yazı dizisi!

Bacak ağrılarına ameliyatsız tedavi,panik atak ve depresyonla mücadele,guatr ve horlama hakkında her şey bugün Posta'da!
Panik atak mı yoksa kalp krizi mi? Uçakta nasıl anlaşılır?

Panik atak mı yoksa kalp krizi mi? Uçakta nasıl anlaşılır?

Uçak yolculuğu panik atağa yol açar mı? Panik atak ile kalp krizi birbirinden nasıl ayırt edilir? İşte cevabı
THY uçağı, yolcunun panik atak geçirmesi nedeniyle pist başından geri döndü

THY uçağı, yolcunun panik atak geçirmesi nedeniyle pist başından geri döndü

İstanbul- Köln seferini yapmak için pist başına giden Türk Hava Yolları (THY) uçağında bulunan bir yolcu panik atak geçirdi. Pilot uçağı geri döndürdü ve yolcu doktor kontrolünde uçaktan indirildi
Panik atak geçiren yolcu, uçağı geri döndürdü

Panik atak geçiren yolcu, uçağı geri döndürdü

İstanbul’dan Kazablanka’ya giden uçak kalkmak için pist başına geldiğinde, uçaktaki bir yolcunun panik atak krizi geçmesiyle geri döndü. Panik atak geçiren yolcunun sağlık ekiplerine teslim edilmesinin ardından uçak rötarlı kalktı
'Panik atak' kalp krizi sanılabiliyor

'Panik atak' kalp krizi sanılabiliyor

Aniden ortaya çıkan ve zaman zaman tekrarlayan, yoğun sıkıntı nöbeti olarak tanımlanan ‘panik atak’ çoğu zaman kalp krizi veya felç geçirme durumlarıyla karıştırılabiliyor
Panik atağa karşı nefes egzersizi ve spor

Panik atağa karşı nefes egzersizi ve spor

Panik atak hastalarının en büyük problemleri, basit ama etkili birkaç yol ile çözülebiliyor
Sağlığınız için ’hayır’ demeyi öğrenin

Sağlığınız için ’hayır’ demeyi öğrenin

Uzmanlar, depresyon, anksiyete, yeme bozukluğu, panik atak, içe kapanıklık, evlilik, ikili ilişki sorunları gibi pek çok belirtinin kökeninde sınır koyamamak, ’hayır’ diyememek gibi davranışlar yer alabildiğini söyledi
Aşırı sıcaklar depresyona ve panik atağa neden olur mu?

Aşırı sıcaklar depresyona ve panik atağa neden olur mu?

Psikolog Yaşam Yanardağ Çelik, yüksek nem oranı ile birlikte aşırı sıcakların insanlar üzerinde olumsuz etkiler yarattığını, özellikle panik atak ve depresyona yatkın kişilerin çok daha fazla dikkatli olması gerektiğini söyledi
'Antidepresanlar stresin ilacı değildir'

'Antidepresanlar stresin ilacı değildir'

Psikolog Ayşe Yanık, antidepresanların stresin ilacı olmadığına dikkat çekerek, "Antidepresanlar stresin ilacı olamaz. Sadece sizi bir bomba gibi şişirirler. Bir bomba halini alırsınız. Çünkü bastırırsınız ve bir gün patlarsınız. Bu patlama genelde panik ataktır" dedi
Panik atak nedir, kimlerde görülür, tedavisi nasıl yapılır?

Panik atak nedir, kimlerde görülür, tedavisi nasıl yapılır?

Panik atak nedir, kimlerde görülür, tedavisi nasıl yapılır?