Vücut direncini artırmak için neden pH değeri yüksek su tüketmek gerekir?

Vücut direncini artırmak için neden pH değeri yüksek su tüketmek gerekir?

27.06.2022
Beslenmenin en temel taşı ve vücudun en önemli kimyasal bileşeni olarak kabul edilen su, sağlığa ve vücuda son derece önemli faydalar sağlıyor.Uzmanlar, vücut direncini artırmak ve mineral yetersizliğinden kaynaklanabilecek sağlık sorunlarının önüne geçilebilmesi için pH değeri 7’nin üzerinde olan alkali su tüketilmesini öneriyor. Satın aldığımız sularda belirtilen pH değerleri, suyun içerisinde bulunan hidrojen miktarını simgeliyor ve yüksek pH’a sahip sular, içerisinde daha fazla oksijen barındırdığı için tazeliklerini daha uzun süre koruyor. İşte pH değeri yüksek alkali suların faydaları...
Sağlıklı cildin bir numarası var: 5.5

Sağlıklı cildin bir numarası var: 5.5

5.05.2020
Sağlıklı bir cilt için elinizden geleni yapıyor, ancak hala kızarıklık, renk eşitsizliği, kuruluk gibi sorunlarla karşılaşıyorsanız belki de sorun cildinizin pH dengesinde. Özellikle cilt uzmanlarından sıkça duyduğumuz cildin pH değerinin ne anlam taşıdığını pek çoğumuz bilmiyoruz. Cildimizin sıkça temas ettiği sabun 11 pH değeri, kolonya ise 2.5 pH değeriyle cildin koruyucu tabakasına zarar verebiliyor. Peki, nedir bu pH değeri? Cilt için neden bu kadar önem taşıyor? Bu soruların yanıtlarını Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehtap Kıdır veriyor.