Psikolog

Psikolog Haberleri

'Okulların açılması çocukların psikolojik sağlığı açısından iyi olabilir'

'Okulların açılması çocukların psikolojik sağlığı açısından iyi olabilir'

 Uzman Psikolog Rabia Ünsaldı Köle, "Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu, okulların açılmasını sağlıklı görüyorlarsa, bu durumun çocukların psikolojik sağlığı açısından iyi olacağını düşünüyorum" dedi.
Oyun terapisi çocukları depresyondan koruyor

Oyun terapisi çocukları depresyondan koruyor

Psikolog Pelin Hazer, oyun terapisinin çocukları depresyondan koruduğunu belirterek "Çocuklar olayları anlamlandırmak, yorumlamak ve karşılaştıkları yeni durumlara dair deneyimleri yetişkinlere kıyasla bir süreçten geçeceği için, büyüme aşamasında kendilerini anlatmak için doğal bir yöntem olan oyunu tercih ederler" dedi
İnsan Odaklı Liderlik raflardaki yerini aldı

İnsan Odaklı Liderlik raflardaki yerini aldı

Liderlik kavramının yeniden tanımlandığı günümüzde, liderlere ve lider adaylarına rehberlik yapacak bir başucu kitabı hazırlandı. Prof. Dr. Sinan Canan ve Uzman Endüstriyel Psikolog Sesil Pir’in birlikte yazdığı, bilimsel araştırmaların ışığında hazırladığı, kurumsal hayat, ruhsallık, psikoloji ve kadim kültürün yer aldığı , 'İnsan Odaklı Liderlik' kitabı çıktı.
Becerikli çocuk yetiştirmeninin püf noktaları

Becerikli çocuk yetiştirmeninin püf noktaları

Çocuğun yaşına uygun yapabileceklerini ebeveynin yapması çocuğu beceriksiz yapar.Çocuğunuzun beceri kazanmasını ve gelişmesini istiyorsanız ona yardımcı olmayın,destek olun.Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Corona kaygısıyla başa çıkmanın yolu günlük tutmak

Corona kaygısıyla başa çıkmanın yolu günlük tutmak

Corona virüs salgını hayatımıza girdiğinden beri kaygı ve endişe seviyemiz de arttı. Uzmanlar kaygıyla başa çıkmanın yollarından birinin de günlük tutmak olduğunu belirtiyor. Kaygı bozukluğunun belirtileri neler? Kaygı nasıl önlenir? Corona virüs salgının ortaya çıkardığı kaygı ile baş etmenin yollarını anlatan Uzman Klinik Psikolog Funda Es, "Yaşanılan kaygının şiddetini artırmamak adına kaygı için bir not defteri tutun. Bu deftere zihninizden geçen kaygı düşüncelerini yazmak için bir saat belirleyin. Düzenli olarak her gün o saatte kaygılarınızı yazın. Kaygı, günün farklı saatlerinde aklınıza gelirse, yazma saatine kadar düşünmeyi erteleyebilirsiniz. Bu erteleme, diğer rutin işlerinize odaklanmanıza da yardımcı olacaktır" dedi.
Çocuklarda tırnak yemeye yol açan nedenlere dikkat!

Çocuklarda tırnak yemeye yol açan nedenlere dikkat!

Bilinmeyen nedenlerden dolayı bazı çocuklar tırnak yemeğe alışkanlığı edinir. Uzman Klinik Psikolog Fundem Ece Kaykaç, çocuklarda tırnak yemeye neden olan sebepler hakkında önemli bilgiler verdi.
Stresle başa çıkmada en etkili yöntem! İşte stresle başa çıkmanın yolları

Stresle başa çıkmada en etkili yöntem! İşte stresle başa çıkmanın yolları

Stres artık hayatımızın bir parçası haline geldi. Az miktardaki stres insanı motive ederken aşırı stres hem kişinin günlük hayatını olumsuz etkiliyor hem de sağlık sorunlarına yol açıyor. Stresi nasıl yenebiliriz? Stresle baş etme yöntemleri neler? Stresle başa çıkmanın yolu var mı? Klinik Psikoloğu Damla Alkan, stresin, günlük yaşantımızın dengesinde bozulmaya neden olan veya bozulma ihtimalinin olduğu her türlü deneyim olduğunu belirterek, stresli durumlarda, stres dağıtan aktivitelere veya alternatif başka alanlara yönelmeyi önererek, “Stres, yaşanan olaylardan daha çok, kişi tarafından nasıl algılandığıyla ilişkilidir” dedi.
Dış görünüş ne kadar önemli? Fiziksel görünümün insanlar üzerindeki etkileri (Halo etkisi nedir?)

Dış görünüş ne kadar önemli? Fiziksel görünümün insanlar üzerindeki etkileri (Halo etkisi nedir?)

Dış görünüş ve kişinin gerçek benliği arasındaki bağlantı her zaman merak konusu oldu. Çoğu insan, dış görünüşü iyi olan insanın kişiliğinin de iyi olduğunu düşünüyor. Buna Halo etkisi deniyor. Peki Halo etkisi nedir? Halo etkisinden kurtulmanın bir yolu var mı? Dış görünüş karakter hakkında bilgi verir mi? Uzman Psikolog Naciye Tokaç Halo etkisi hakkında konuştu.
Cinsel eğitim seks eğitimi demek değildir

Cinsel eğitim seks eğitimi demek değildir

Çocuğunuz cinsellikle ilgili soru sormaya başladıysa panik yapmayın. Uzman Klinik Psikolog Berat Sena Varlık çocuklara cinsel eğitimin nasıl verilmesi gerektiğini anlatıyor.
Ergenlik döneminde sıklıkla görülen takıntılar

Ergenlik döneminde sıklıkla görülen takıntılar

Ergenlik döneminde hemen hemen herkesin yaşadığı bazı zorluklar vardır. Bu dönemde yaşanan güçlükler ve sorunları aşma konusunda Uzman Klinik Psikolog M. Berk Karaoğlu, Hürriyet'teki köşe yazısında bilgiler verdi.
İnsanlar neden yalan söyler?

İnsanlar neden yalan söyler?

Yalan söylemek hepimizin hayatının bir parçası olmuş durumda neredeyse yalan olmadan hayatımızı sürdüremiyoruz desek yanlış olmaz. Peki ama insanlar neden yalan söyler? Uzman Klinik Psikolog Fundem Ece Kaykaç konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Psikolojik sorunlar cinsel ilişki performansını etkiler mi?

Psikolojik sorunlar cinsel ilişki performansını etkiler mi?

Cinsel işlev bozukluğu kişilerin sosyal hayatını zora sokan bir rahatsızlık. Peki psikolojik sorunlar cinsel ilişki performansını etkiler mi? Aile ve çift terapisti uzman psikolog Naciye Tokaç yaptığı açıklamada, “Cinsellik toplumumuzda ayıp, yasak olarak görülen ve konuşmaktan kaçınılan bir durumdur. Konuşulmayan bu durum, ilk cinsel deneyimle karşılaşıldığında bireylerde kaygı ve korku duygusunu ortaya çıkarmakta ve çeşitli sorunlara yol açmaktadır. Cinsellik derin bir doyum ve büyük bir yücelme duygusu yaratabilirken büyük ruhsal, duygusal ve fiziksel yaralar açma gücüne de sahiptir” diyor.
Ergenlerde saygısızlık nedenleri ve başa çıkma

Ergenlerde saygısızlık nedenleri ve başa çıkma

Uzman Aile Danışmanı ve Psikolog Yeliz Genç Börekçi, ergenlerde saygısızlık nedenleri ve başa çıkma yöntemlerini anlattı.
Aldatmak - 4 Uzman 1 Meraklı

Aldatmak - 4 Uzman 1 Meraklı

Uzman koltuklarında, Psikiyatrist Rıdvan Üney, Klinik Psikolog Pelin Hazer, Psikiyatrist Onur Okan Demirci, Klinik Psikolog/ Dr. Öğretim Üyesi Kahraman Güler, meraklı koltuğunda Papatya Akdağ’ın bulunduğu 4 Uzman 1 Meraklı, insan psikolojisini derinlemesine işlemeye devam ediyor.
Ebeveynlerin boşanması çocuğa nasıl anlatılmalı?

Ebeveynlerin boşanması çocuğa nasıl anlatılmalı?

Ebeveynlerin bitmiş evliliklerine dair boşanma kararlarını erteleme nedenlerinden birisi de çocuklardır. Zor ilerleyen bu süreçte en az etkilenecek şekilde açıklamak için bir yöntem ararlar. Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi, boşanma sürecini çocuklara anlatma yöntemlerinden bahsetti.
Normale dönüş için psikolojiniz hazır mı?

Normale dönüş için psikolojiniz hazır mı?

Evlerde geçirdiğimiz dönemi geride bıraktığımız yeni normal sürecinde farklı kaygılarla boğuşuyoruz. Özellikle kurallara uymayanlar yüzünden birçok kişinin endişe durumunun arttığına dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Tayyibe Gökçe, "Durumu daha önemseyerek yol almamız, kuralları esnetmeden ve es geçmeden devam etmemiz daha sağlıklı günler için ön koşul" diyor. İşte pandemi sürecini hem bedenen hem de zihnen sağlıkla geçirmek isteyenler için önemli bilgiler.
Bir narsistle yaşamak - 4 Uzman 1 Meraklı

Bir narsistle yaşamak - 4 Uzman 1 Meraklı

Uzman koltuklarında, Psikiyatrist Rıdvan Üney, Klinik Psikolog Pelin Hazer, Psikiyatrist Onur Okan Demirci, Klinik Psikolog/ Dr. Öğretim Üyesi Kahraman Güler, meraklı koltuğunda Papatya Akdağ’ın bulunduğu 4 Uzman 1 Meraklı, insan psikolojisini derinlemesine işlemeye devam ediyor.
Bebeklerde depresyon olur mu?

Bebeklerde depresyon olur mu?

Depresyon insan yaşamının her döneminde ortaya çıkabilen hatta bebeklik döneminde bile görülebilen bir hastalıktır. Anneden ayrılma ile ortaya çıkabilen bebeklik depresyonu vefat ve annenin bakım veremeyecek duruma gelmesi gibi durumlarda da ortaya çıkabiliyor. Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi bebeklerde depresyonu anlattı.
Aşırı korku bağışıklık sistemini zayıflatıyor

Aşırı korku bağışıklık sistemini zayıflatıyor

Uzman Psikolog Rabia Ünsaldı Köle, bağışıklık sisteminin sadece fiziksel önlemlerle değil, duygu durumlarıyla da alakalı olduğunu söyleyerek, "Aşırı korkuyor olmak bizim tehlikeli durumlar yaşamamıza sebep olur. Bağışıklığımızı kaybetme riskimiz çok fazla ve aşırı önlem almaktan ruh sağlığımızı bozuyoruz. Beden ya da ruh sağlığınız bozulursa, corona virüse davetiye çıkarmış oluyorsunuz" dedi.
Babanın çocuğa gösterdiği ilgi biyolojik bağdan daha önemli

Babanın çocuğa gösterdiği ilgi biyolojik bağdan daha önemli

Sağlıklı bireyler yetiştirmenin en temel kuralı ebeveynler ile sağlıklı bir ilişki kurmasından geçer. Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, ebeveynlerin çocuklarına gösterdikleri ilginin önemini anlattı.